Без темы не получилось

[Ленчиk]

Поздравлямба!!!111!!!

Лена, поздравляю!
Ты молодец

Присоединяюсь)
Молодец!

Спасибо большущее!)) Обнимаю вас

 

[Лиза Симпсон]

С забором!
Ты умница!

 

[Ленчиk]

С забором!
Ты умница!

Лиза, спасибо большое!))
Буду укреплять его))

 

[Irina_soln]

Ленчик поздравляю с заборчиком умничка

 

[Ленчиk]

Ленчик поздравляю с заборчиком умничка
Посмотреть вложение 356295

Ира, спасибо большое!!))

 

[Ленчиk]

Ну что, сегодня был какой-то напряжённый день на работе, еду домой и тут бац - тяга. Прямо так ощутимо накатило желание выпить. Бррр. Подруга позвонила, говорит, можно вечерком наберу надо типа посоветоваться по важному вопросу, у меня сразу рефлекс - дорога домой - магаз - вино - готовка с телефоном и вином. Просто конкретно так цепочка в голове выстроилась. Эх. Ну ничего, перетерпела, отвлеклась. Дома готовила вместе с детьми, очень хорошо провели время, лучше, чем со стаканом и телефоном и подругиными неурядицами. Пришла сразу чаю выпила две кружки.
Что вынесла в этот раз - поняла, что реально легче справиться, если установка не пить жёсткая, типа: "что блин, вино?? Да я ж не пью, какое ещё вино?? !" И ещё, сказала себе: "Лена, это не ты хочешь выпить, это твоя зависимость хочет, обойдётся" И ничего, получилось))) Неприятно, но вполне себе терпимо.
Понравилось тут на форуме: Любой алкаш может пол года не пить, любой. Если захочет. Хоть на зубах, хоть как. Я тот любой алкаш. Ну пол года это не цель)) Хочу осознанную, нормальную трезвость, в которой я буду счастлива. Я уже счастлива. Пусть чуть больше месяца всего, но это УЖЕ свобода! Сегодня поняла, что и правда любой трезвый день даже плохой для меня лучше, чем самый хороший пьяный.
Во какую простыню настрочила, сразу видно закачало меня слегонца))

 

[Лиза Симпсон]

Отставить качаться!)

 

[Rioba]

Ну что, сегодня был какой-то напряжённый день на работе, еду домой и тут бац - тяга. Прямо так ощутимо накатило желание выпить. Бррр. Подруга позвонила, говорит, можно вечерком наберу надо типа посоветоваться по важному вопросу, у меня сразу рефлекс - дорога домой - магаз - вино - готовка с телефоном и вином. Просто конкретно так цепочка в голове выстроилась. Эх. Ну ничего, перетерпела, отвлеклась. Дома готовила вместе с детьми, очень хорошо провели время, лучше, чем со стаканом и телефоном и подругиными неурядицами. Пришла сразу чаю выпила две кружки.
Что вынесла в этот раз - поняла, что реально легче справиться, если установка не пить жёсткая, типа: "что блин, вино?? Да я ж не пью, какое ещё вино?? !" И ещё, сказала себе: "Лена, это не ты хочешь выпить, это твоя зависимость хочет, обойдётся" И ничего, получилось))) Неприятно, но вполне себе терпимо.
Понравилось тут на форуме: Любой алкаш может пол года не пить, любой. Если захочет. Хоть на зубах, хоть как. Я тот любой алкаш. Ну пол года это не цель)) Хочу осознанную, нормальную трезвость, в которой я буду счастлива. Я уже счастлива. Пусть чуть больше месяца всего, но это УЖЕ свобода! Сегодня поняла, что и правда любой трезвый день даже плохой для меня лучше, чем самый хороший пьяный.
Во какую простыню настрочила, сразу видно закачало меня слегонца))

Утро !утро !Лен утро сразу вспоминай во всех красках !

 

[Ленчиk]

Отставить качаться!)

все, наелась как удав. Выпить не хочется совсем))

 

[Ленчиk]

Утро !утро !Лен утро сразу вспоминай во всех красках !

О, да. Но вот забывается, надо напоминать себе почаще. Блин, а когда утро и на работу, это капец. Я перед работой совсем в хлам то не пила (ну почти никогда, в начале алкокарьеры могла перебрать, потом спать в кабинете на столе, закрывштсь изнутри, благо одна сидела). Но и после "не в хлам" все равно плохо было, внутри все трясётся, губы обветренные и красные какие-то, глаза такие ещё, как разжиженные , фу блин, голову так и тянет на руки сложить, ждёшь этого вечера скорее спать лечь. Ну нет, хе хочу так больше.

 

[KaterinaZ]

Ну что, сегодня был какой-то напряжённый день на работе, еду домой и тут бац - тяга. Прямо так ощутимо накатило желание выпить. Бррр. Подруга позвонила, говорит, можно вечерком наберу надо типа посоветоваться по важному вопросу, у меня сразу рефлекс - дорога домой - магаз - вино - готовка с телефоном и вином. Просто конкретно так цепочка в голове выстроилась. Эх. Ну ничего, перетерпела, отвлеклась. Дома готовила вместе с детьми, очень хорошо провели время, лучше, чем со стаканом и телефоном и подругиными неурядицами. Пришла сразу чаю выпила две кружки.
Что вынесла в этот раз - поняла, что реально легче справиться, если установка не пить жёсткая, типа: "что блин, вино?? Да я ж не пью, какое ещё вино?? !" И ещё, сказала себе: "Лена, это не ты хочешь выпить, это твоя зависимость хочет, обойдётся" И ничего, получилось))) Неприятно, но вполне себе терпимо.
Понравилось тут на форуме: Любой алкаш может пол года не пить, любой. Если захочет. Хоть на зубах, хоть как. Я тот любой алкаш. Ну пол года это не цель)) Хочу осознанную, нормальную трезвость, в которой я буду счастлива. Я уже счастлива. Пусть чуть больше месяца всего, но это УЖЕ свобода! Сегодня поняла, что и правда любой трезвый день даже плохой для меня лучше, чем самый хороший пьяный.
Во какую простыню настрочила, сразу видно закачало меня слегонца))

Любой трезвый день во много крат лучше , я тоже так ощущаю! И любая ночь ! Не говоря уже про утро )))

 

[Ленчиk]

О, утро, это

Любой трезвый день во много крат лучше , я тоже так ощущаю! И любая ночь ! Не говоря уже про утро )))

О, утро, это вообще классно)) То ради чего определённо не стоит пить вечером

 

[nezabydka]

все, наелась как удав. Выпить не хочется совсем))

Я тоже едой спасаюсь. Реально работает не быть голодной.
Весь вечер пила чай и воду, пока готовила. Я уже даже не минералку, пью простую воду с лимоном. Влила в себя столько жидкости, аж дурно. Привычка. Зато не пиво.

 

[nezabydka]

Любой трезвый день во много крат лучше , я тоже так ощущаю! И любая ночь ! Не говоря уже про утро )))

И я радуюсь каждому дню. Приятно просыпаться трезвой.

 

[Ленчиk]

И я радуюсь каждому дню. Приятно просыпаться трезвой.

Незабудка, ты вообще молодчина!! Очень рада, что у тебя тоже получается трезветь!) Это нам ну просто необходимо, девчонок надо растить!) Я тоже и воду и чай пью много много, хоть и не пивная, но помогает. Мне приложение по каллориям моё пишит "Если Вы чувствуете голод, попей к воды", с тягой тоже самое, получается)))

 

[Любушка]

О, утро, это вообще классно)) То ради чего определённо не стоит пить вечером

Ещё одна причина не пить: я нашла инфу про вред малых доз алкоголя.
Из мозга он очень медленно выводится - 2 недели.
И передозировкой считается любое количество этанола, даже один бокал вина.
Так что если пить по одному бокалу раз в две недели - даже это для мозга вредно.

 

[Ленчиk]

Ещё одна причина не пить: я нашла инфу про вред малых доз алкоголя.
Из мозга он очень медленно выводится - 2 недели.
И передозировкой считается любое количество этанола, даже один бокал вина.
Так что если пить по одному бокалу раз в две недели - даже это для мозга вредно.

Как только мозгу этому объяснить такую простую истину))) Не понимает, тупица такая)) Эх, я вот сейчас только поняла, что раньше не трезветь хотела, а хотела бухать "в пределах нормы", ну не представляла как это жить без алкоголя.. Сейчас настрой вообще другой, не надо мне эти по бокальчику, как говорится "ни в голове ни в ж..пе", а получается, что в голове то оседает этот бокальчик и портит там всё, ломает.. Так что только кристальная трезвость, вот цель)

 

[Любушка]

Как только мозгу этому объяснить такую простую истину))) Не понимает, тупица такая))

Я в интернете статьи ищу и читаю по теме.
Пытаюсь сама себя зазомбировать на вред малых доз

 

[Ленчиk]

Сегодня мне подруга сказала, что гордится мной, что я такое решение для себя приняла, не пить. С небольшой ноткой зависти (???) в голосе,а может мне показалось...
Еще прочитала такую фразу: "Если Вам сложно прекратить пить - сделайте это для себя, а если не сложно - сделайте это для близких". Муж не выпивает, что безусловно очень облегчает мой путь, если не сказать в целом даёт мне возможность идти к трезвости.
Девчонки, у кого рядом выпивают мужья, а вы держитесь, вы для меня просто молодчины, читаю и думаю, уж тебе то, Лена, грех ныть, что выпить хочешь, вон другие с выпивающими рядом трезвеют и ничего, вполне справляются.

 

[Ленчиk]

Я в интернете статьи ищу и читаю по теме.
Пытаюсь сама себя зазомбировать на вред малых доз

Вот это очень нужно, ведь именно эта обманка - типа как все, немножечко и тянет обратно в синий омут