Ад и чувство вины

[Arkadiy]

Привет. Я выбрала АА, нашла спонсора, завтра пойду по шагам с её помощью. Пока вообще не понимаю, что со мной происходит.

Тебе страшно.
Чтобы заглушить боль от страха, мозг хочет выдрать.

 

[Саша777]

Привет! Ну как, держишься?

 

[timeless94]

Привет! да, держусь, да даже не держусь, а просто понимаю, что пить не хочу и смысла в бутылке нет.
А ты как? У тебя на счетчике 1 день.

 

[Чинь-Чинь]

Привет! да, держусь, да даже не держусь, а просто понимаю, что пить не хочу и смысла в бутылке нет.
А ты как? У тебя на счетчике 1 день.

Молодец! С наступаюшим тебя! Желаю комфортной трезвости в новом году!

 

[timeless94]

Молодец! С наступаюшим тебя! Желаю комфортной трезвости в новом году!

Спасибо! и тебя с наступающим!

 

[timeless94]

Вот и новый год. Глобальная цель у меня на этот год только одна - оставаться трезвой и научиться проживать эмоции на трезвую голову.
Все остальное буду делать по мере сил.
Мой первый трезвый НГ за 11 лет прошел спокойно, но было некомфортно, опять появилось это чувство одиночества, но я закинулась нейролептиком и пошла спать. Сегодня уже лучше.
Безработная, одинокая, непонимающая кто я. Есть крохотная надежда, что все наладиться, если я не буду пить.
На самом деле я много чего делаю, чтобы выздороветь: хожу на АА, нашла спонсора, хожу на психотерапию.
Написала себе письмо, которое открою 1 января 25го года.
У меня все получится, пусть сейчас и больно, и тяжело.

 

[DonkeyHot]

Безработность и одиночество быстро пройдёт, когда ты твёрдо встанешь на ноги, и почувствуешь прилив жизненных сил. Желание что-то делать, а не сидеть на месте, и создавать семейный очаг возникает естественным образом у большинства людей, победивших зависимость. Обычно, на это уходит 3+/- месяца в случае тяжелого течения зависимостей, и 1-2 месяца в неотягощенных случаях.

 

[DonkeyHot]

Мой первый трезвый НГ за 11 лет прошел спокойно, но было некомфортно

А почему некомфортно? Одиночество и "НГ с алко" никак не связаны между собой, кмк.

Для меня это тоже был первый трезвый новый год (да и вообще праздничный стол) за последнее десятилетие, и он прошёл на мой взгляд просто отлично.

 

[timeless94]

А почему некомфортно? Одиночество и "НГ с алко" никак не связаны между собой, кмк.

Для меня это тоже был первый трезвый новый год (да и вообще праздничный стол) за последнее десятилетие, и он прошёл на мой взгляд просто отлично.

Я вообще еще плохо умею понимать, как я себя чувствую. Но как мне кажется, мне было некомфортно, потому что предыдущие 2 года я праздновала с бывшим и с алко, как мне казалось очень весело было, хоть я много и не помню. А тут трезвая и с мамой, это что-то для меня новое, поэтому и некомфортное.

 

[DonkeyHot]

потому что предыдущие 2 года я праздновала с бывшим и с алко, как мне казалось очень весело было, хоть я много и не помню. А тут трезвая и с мамой

Ааа, ну это нормально. С родителями не может быть также весело и кутёжно как со сверниками. Хоть с алко-, хоть без. Разный возраст, разная энергетика, разные интересы/нюансы/"быть в теме" разговоров. Но иногда тоже надо, чтобы поддерживать семейные отношения.

 

[timeless94]

Когда уже перестанет накрывать плитой вселенской грусти по вечерам

 

[Чинь-Чинь]

Когда уже перестанет накрывать плитой вселенской грусти по вечерам

Скоро

 

[Arkadiy]

Когда уже перестанет накрывать плитой вселенской грусти по вечерам

Привет.
Перестанет накрывать после набора действий.
Не протекания времени, а выполненных действий по лечению.

 

[timeless94]

Ещё как-то странно ощущаю себя при работе со спонсором. Вчера был первый созвон и мы читали книгу. Она сказала, что ей нужно звонить каждый день, ну или когда мне понадобится помощь. И я до сих пор не могу понять, зачем мне каждый день ей звонить. Почему-то почувствовала себя такой соплей на созвоне и забыла спросить.

 

[Гуннхильд]

Ещё как-то странно ощущаю себя при работе со спонсором. Вчера был первый созвон и мы читали книгу. Она сказала, что ей нужно звонить каждый день, ну или когда мне понадобится помощь. И я до сих пор не могу понять, зачем мне каждый день ей звонить. Почему-то почувствовала себя такой соплей на созвоне и забыла спросить.

Ну тебе ведь ничто не мешает завтра спросить) Ты записывай вопросы, бывает же, что забываешь. Я часто забываю)

 

[Чинь-Чинь]

Ещё как-то странно ощущаю себя при работе со спонсором. Вчера был первый созвон и мы читали книгу. Она сказала, что ей нужно звонить каждый день, ну или когда мне понадобится помощь. И я до сих пор не могу понять, зачем мне каждый день ей звонить. Почему-то почувствовала себя такой соплей на созвоне и забыла спросить.

Доверься Богу и спонсору. Сможешь?

 

[timeless94]

Доверься Богу и спонсору. Сможешь?

Спонсору да, с Богом сложнее. Пока я просто притворяюсь.

 

[Чинь-Чинь]

Спонсору да, с Богом сложнее. Пока я просто притворяюсь.

Отлично! Доверься сперва спонсору, это уже не мало. А потом главное быть не предвзятым и попробовать допустить возможность. Что из этого выйдет, увидешь

 

[РirЪ]

Спонсору да, с Богом сложнее. Пока я просто притворяюсь.

Зачем притворятся, честно скажи что не верующая, что бы не пить верить в ВС - не обязательно)

 

[Чинь-Чинь]

Зачем притворятся, честно скажи что не верующая, что бы не пить верить в ВС - не обязательно)

Да кто из нас верит? По-настоящему? Так, в лучшем случае надеемся