Чтобы лишить внимания, нужно этим вниманием обладать, значит стоит наблюдать за собой, откуда происходит первый толчок тяги, для чего я пью? Я считаю что само понятие КУ- неправильное, контролировать значит развивать шизофрению в себе, одна часть будет находить предлоги для выпивки, а другая с ней бороться, намного проще и легче просто запретить себе употреблять без всяких компромиссов и контроля. КУ- это именно отсутствие внимания на выпивке, значит и отсутствие контроля как такового."Шило на мыло". 😄
Ненависть - та же жажда, только другой полярности.
Вик прав - лишить внимания, значит лишить подпидки, то есть, уничтожить фактически (субъективно).
А что делать? "Мир энергий. Нет энергии - нет ситуации". (с) "Тень"