Марафон трезвости #5_ Взвод ✈Летучий табунец🐴
- Автор темы Tigra
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 21 Дек 2020
- Сообщения
- 9,151
- Пол
- женский
К чаю тем, кто постится. Овсяное печенье.
- Регистрация
- 26 Авг 2018
- Сообщения
- 43,865
- Пол
- женский
Первый раз я поехала отдыхать в Тай. Больше года уже было. Боялась очень. Компания была у нас малопьющая к счастью. Но тем не менее, каждый ужин все пили пиво, а я открыла для себя вкуснейшие тайские чаи и коктейль из кокоса. Это очень вкусно)
Я так много всего пропустила путешествуя с алко:(
- Регистрация
- 4 Сен 2010
- Сообщения
- 43,982
- Пол
- женский
Ты- умница! Распознала, признала, осталась честной сама с собой!
- Регистрация
- 27 Фев 2021
- Сообщения
- 1,094
- Пол
- мужской
Это норм. Я через ночь бухаю во сне. Но снится только само употребление, без опьянения.
Захария
Киевская Ведьма 🧿
Помощник наставника
Новая волна
Не пьет
4 года
1 месяц
7 дней
Не курит
23 года
10 месяцев
27 дней
- Регистрация
- 9 Окт 2019
- Сообщения
- 31,254
- Пол
- женский
У нас такие летают часто в посёлке. Не далеко военный аэродром. Они такие шумные. Но уже привыкли.Настоящих не видела, а этих Стрижей сама фотала на авиашоу. Очень они крутые!
- Регистрация
- 27 Фев 2021
- Сообщения
- 1,094
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 21 Дек 2020
- Сообщения
- 9,151
- Пол
- женский
Конфетки постные. 
Захария
Киевская Ведьма 🧿
Помощник наставника
Новая волна
Не пьет
4 года
1 месяц
7 дней
Не курит
23 года
10 месяцев
27 дней
- Регистрация
- 9 Окт 2019
- Сообщения
- 31,254
- Пол
- женский
Ух ты. Какие красивые. Из чего делала?
- Регистрация
- 12 Сен 2010
- Сообщения
- 1,507
- Пол
- мужской
Рапорт №3
Бывают ситуации, когда подступает острое желание выпить. Всё не то и всё не так, грусть-тоска, безнадёга, жизнь не мила, куда бежать и что делать?Напишите, как вы справляетесь с такими моментами, как вам удаётся остаться трезвым? Какой у вас план действий на случай, если "накрыло"?
В последнее время таких ситуаций не было. Исходя из прошлого опыта, я постарался исключить условия создания такой ситуации. Я как-бы погрузил себя в теплую ванную и в ней нахожусь, периодически подливая теплой водички. Не очаровываюсь чтобы не разочароваться, не взлетаю чтобы не падать. Понимаю что рано или поздно кто-то водичку на время перекроет, или того хуже пробку выдернет. Честно, я не знаю как я справлюсь с этой ситуацией.
Периодически наступают моменты раздражения, апатии или паники. Проговариваю дочке. Она не из наших (к счастью), многого не понимает, но выслушает.
Знаю что надо работать. Читать, писать, бегать... Надо найти спонсора (не люблю это слово). Это идти к АА, а мне там не понравилось. Может группу другую попробовать. Психолог из Ребы зовет на тренинг в субботу (тема "я и моя тень"). Боюсь потерять и деньги (2к) и время, т.к. особо мне он не помог. Если только для общения, а может знакомства, но это и в АА есть, если группа хорошая. Посоветуйте идти или нет
Да, вспомнил. Чуть не сорвался. Как всегда "бабы во всем виноваты". Думал отношения построить, оказалось - соглашение. Нужны были бабочки в животе, но видимо гусеницы мимо проползли. Думал забухать, вроде и повод железный. Потом взял паузу, подумал чем это поможет, решил что ничем, только хуже будет, перетерпел. Потом еще раз пытался, но там уже у меня тараканы в голове полезли.... Так что пока один, может и к лучшему. Насколько помню, большинство срывов из-за этих отношений и происходит.
Физической тяги особо сейчас не замечаю, а раньше полный рот слюны.... Но и не раздражаю себя. Недавно загрузил фильм, который рекомендовали, на 10 минуте выключил и удалил. Так что, чистый дом, чистые руки, чистые помыслы.
Злость сливаю в компьютерных играх, убивая фашистов, киборгов и разных тварей, которых у нас здесь так любят.
Все, забирайте.
Tigra
When nothing goes right, go left
Не пьет
5 лет
6 месяцев
10 дней
Не курит
3 года
11 месяцев
18 дней
- Регистрация
- 18 Мар 2019
- Сообщения
- 27,491
- Пол
- женский
Спасибо за отчет)Рапорт №3Бывают ситуации, когда подступает острое желание выпить. Всё не то и всё не так, грусть-тоска, безнадёга, жизнь не мила, куда бежать и что делать?
Напишите, как вы справляетесь с такими моментами, как вам удаётся остаться трезвым? Какой у вас план действий на случай, если "накрыло"?
В последнее время таких ситуаций не было. Исходя из прошлого опыта, я постарался исключить условия создания такой ситуации. Я как-бы погрузил себя в теплую ванную и в ней нахожусь, периодически подливая теплой водички. Не очаровываюсь чтобы не разочароваться, не взлетаю чтобы не падать. Понимаю что рано или поздно кто-то водичку на время перекроет, или того хуже пробку выдернет. Честно, я не знаю как я справлюсь с этой ситуацией.
Периодически наступают моменты раздражения, апатии или паники. Проговариваю дочке. Она не из наших (к счастью), многого не понимает, но выслушает.
Знаю что надо работать. Читать, писать, бегать... Надо найти спонсора (не люблю это слово). Это идти к АА, а мне там не понравилось. Может группу другую попробовать. Психолог из Ребы зовет на тренинг в субботу (тема "я и моя тень"). Боюсь потерять и деньги (2к) и время, т.к. особо мне он не помог. Если только для общения, а может знакомства, но это и в АА есть, если группа хорошая. Посоветуйте идти или нет
Да, вспомнил. Чуть не сорвался. Как всегда "бабы во всем виноваты". Думал отношения построить, оказалось - соглашение. Нужны были бабочки в животе, но видимо гусеницы мимо проползли. Думал забухать, вроде и повод железный. Потом взял паузу, подумал чем это поможет, решил что ничем, только хуже будет, перетерпел. Потом еще раз пытался, но там уже у меня тараканы в голове полезли.... Так что пока один, может и к лучшему. Насколько помню, большинство срывов из-за этих отношений и происходит.
Физической тяги особо сейчас не замечаю, а раньше полный рот слюны.... Но и не раздражаю себя. Недавно загрузил фильм, который рекомендовали, на 10 минуте выключил и удалил. Так что, чистый дом, чистые руки, чистые помыслы.
Злость сливаю в компьютерных играх, убивая фашистов, киборгов и разных тварей, которых у нас здесь так любят.
Все, забирайте.
До года трезвости, говорят, не стоит отношения пытаться строить)
А ты можешь отнести ссылку на свой рапорт вот сюда https://notdrink.ru/threads/komnata-prof-podgotovki.42923/page-17 ?
- Регистрация
- 21 Дек 2020
- Сообщения
- 9,151
- Пол
- женский
Изюм, семечки, мед, кокосовая стружка.
Tigra
When nothing goes right, go left
Не пьет
5 лет
6 месяцев
10 дней
Не курит
3 года
11 месяцев
18 дней
- Регистрация
- 18 Мар 2019
- Сообщения
- 27,491
- Пол
- женский
Не донес только до кабинета рапорт)))
- Регистрация
- 12 Сен 2010
- Сообщения
- 1,507
- Пол
- мужской
я думаю тут не в сроках дело, плохие точно нет, сильная любовь тоже чревата
- Регистрация
- 12 Сен 2010
- Сообщения
- 1,507
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 29 Окт 2012
- Сообщения
- 1,201
- Пол
- мужской
тоже его не почувствовал, хряпнул и сразу начал барагозить. Потом пришли менты и у одной девушки спрашивают "почему у вас паспорт какашками пахнет, а?" И тут я понял, что надо из этого сна выбираться
- Регистрация
- 25 Май 2020
- Сообщения
- 10,749
- Пол
- женский
Спала мало.- Статус
