- Регистрация
- 1 Фев 2021
- Сообщения
- 283
- Пол
- женский
Потому что все, что имеет значение для потери веса это дефицит поступаемой с едой энергии :) а как уж этот дефицит человек создаёт другой вопрос. Кто-то голодовками и орэгранчениями, кто-то кето диетой, кто то просто много двигается и умеренно ест, поэтому залетевшая шоколадка не делает погоды. Кто-то ест сбалансированно и не ест сахар половниками :) и тогда тоже все хорошо. Кто-то ест торты и худеет, потому что больше ничего не ест, но при этом выглядит и чувствует себя не очень :) вариаций завались :)О! Интересная информация.
Я вот заметила, что от сахара как такового я и не поправляюсь например все эти пол года я ем шоколад каждый день а похудела более чем 10кг