- Регистрация
- 11 Окт 2020
- Сообщения
- 19,769
- Пол
- женский
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Добро пожаловать в команду!
Вера с датой тебя!Извиняйте, отчёт сюда принесу
Ежедневный вполне приличный отчёт за 26 октября 22 на пути к цели
Без сахара ПП норм, правда днём с голодуху накинулась на какую-то якобы цельнозерновую булку - 1 шт, дробное +\- всё получилось вчера.
Воду пила ФА 7600, но было столько дел
Сегодня снились пирожные, вот прям набор разных очень свежих и как я их нарезаю на небольшие кусочки и попутно торгуюсь с собой. Подобные сны со сладостями снились мне на старте бессахарного пути.
И вот два с половиной дня блуда, возвращение в строй и снова эти сны...и скажите мне, что зависимости от сахара не существует.
@evgen1988
@Polka Dot
@Olsi
И все целеустремленные
Идём дальше день за днём
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: комплекс упражнений на осанку
План по достижению: ежедневное выполнение комплекса 15-20 минут
Дополнительные привычки: чтение от 30 страниц, табатушка моя,1 беляшик в день,возобновляю дневники чувств и благодарности!
ГалинаДобро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):
Как тебя зовут(по желанию)
При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых)
Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели?
Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне?
Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог?
А может свой вариант?
Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставник: @Абрикоса
Капитаны:
@Ялия @MARKUS
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка
Посмотреть вложение 941597
Даже не знаю с чего начать, чего никто не знает
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):
Как тебя зовут(по желанию)
При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых)
Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели?
Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне?
Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог?
А может свой вариант?
Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставник: @Абрикоса
Капитаны:
@Ялия @MARKUS
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка
Беляшик, значитХочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: комплекс упражнений на осанку
План по достижению: ежедневное выполнение комплекса 15-20 минут
Дополнительные привычки: чтение от 30 страниц, табатушка моя,1 беляшик в день,возобновляю дневники чувств и благодарности!
Заметил значитБеляшик, значит
Сережа я.Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):
Как тебя зовут(по желанию)
При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых)
Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели?
Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне?
Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог?
А может свой вариант?
Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставник: @Абрикоса
Капитаны:
@Ялия @MARKUS
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичк
Всем привет!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: Пожалуй, оставлю планирование основным. С уходом на удаленку слегка расслабилась Начала перекладывать дела, а потом сижу с утра и до ночи и думаю, где бы еще сил взять и доделать всё.
Доп. Привычки: Шаги не менее 10 000.
План по достижению: Вести планировщик, все также делать акцент на разделение дел "важно и можно отложить, но сделать". Распределение времени на выполнение задач. И не лениться Лень стала одолевать последнее время сильно
@Абрикоса
@Ялия
@MARKUS
Ну вот, стащила у меня идею про шаги Придется вместе ходитьВсем привет!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: Пожалуй, оставлю планирование основным. С уходом на удаленку слегка расслабилась Начала перекладывать дела, а потом сижу с утра и до ночи и думаю, где бы еще сил взять и доделать всё.
Доп. Привычки: Шаги не менее 10 000.
План по достижению: Вести планировщик, все также делать акцент на разделение дел "важно и можно отложить, но сделать". Распределение времени на выполнение задач. И не лениться Лень стала одолевать последнее время сильно
@Абрикоса
@Ялия
@MARKUS
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):Посмотреть вложение 941616
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):
Как тебя зовут(по желанию)
При желании, укажите город в котором вы проживаете, а мы создадим карту целеустремлённых)
Как давно вредная привычка вошла в твою жизнь?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Какие инструменты, по твоему мнению, больше всего подойдут реализации твоей цели?
Возможно, это приложение на телефоне или ведение дневника для самоконтроля, или просто общение на профильную тему в марафоне?
Или же книжка, некий ресурс в интернете, видеоролик, чей-то блог?
А может свой вариант?
Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставник: @Абрикоса
Капитаны:
@Ялия @MARKUS
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новичка
Привет! Поделись потом, если что понравится)Хочу почитать про тайм-менеджмент
Привет!Привет! Поделись потом, если что понравится)
Я их штук110 прочитал, но там применять всё это надо, оказывается
Добро пожаловать в команду!Ура-ура!!! Мой любимый марафон стартовал!!!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: делать то, что запланировала.
Начну с малого: утром вставать по будильнику, не откладывать, ни какого вот этого вот "еще пять минуточек". Прозвенело - просыпаемся!
План по достижению:
1. Убирать вечером телефон с будильником подальше, чтобы утром нельзя было дотянуться, не вылезая из постели.
2. С вечера приготавливать вкусняшку на завтрак, чтобы мотивировать себя встать и пойти на кухню.
Привет! Что тебе в основное ставить - планирование или вставать по будильнику?Ура-ура!!! Мой любимый марафон стартовал!!!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Моя новая привычка: делать то, что запланировала.
Начну с малого: утром вставать по будильнику, не откладывать, ни какого вот этого вот "еще пять минуточек". Прозвенело - просыпаемся!
План по достижению:
1. Убирать вечером телефон с будильником подальше, чтобы утром нельзя было дотянуться, не вылезая из постели.
2. С вечера приготавливать вкусняшку на завтрак, чтобы мотивировать себя встать и пойти на кухню.
Вот поэтому спрашиваю, чтобы не меняли потомНачну с малого