*тихонечко
тут идёт беседа о питании впервые на 2 страницы подряд , пойду-ка я в другую группу
С двумя месяцами тебя!!!!! 
Ты молодец! 
Впереди у тебя столько хорошего и интересного....,
главное не сворачивай с трезвой дороги никогда больше и жизнь обязательно тебя вознаградит ! 
Спасибо тебе огромное!
Володя, привет!!!
Поздравляю тебя с 9 месяцами трезвости!!! В этот раз у тебя все получается, значит время пришло и я очень за тебя рада!!!
Ниночка, с заборчикомПривет!
Всем доброе субботнее утро!!!
Ириш, спокойствие важнее всего, не надо ничего рассказывать, ты приняла решение и этим всё сказано.
Ого! Красиво как.
Спасибо!!!!!!!!
Не были указаны ответственные лица@Rai @aspiring
https://notdrink.ru/threads/3-novye-privychki-novaja-zhizn.49085/post-16287943
Это был мой ответ на первое профильное задание.
Он не отмечен в таблице
И все искромётные идеи, планы - перед сном)) Или , вообще - ночью)) Когда-то прочитала фразу : Вы замечали, что ночью мы становимся другими?И кстати)) самые плохие помыслы всегда вечером. Почему утром не хочется сала
1. Дневник всегда пишется перед сном. Именно дневник, написанный перед сном, действует на наше сознание и подсознание в десятки раз сильнее, чем вся информация, получаемая в течение дня.
Про сало. Оно полезно больше женщинам, чем мужчинам. Там всякое именно для женского организма) Для кожи - тонкий пластик раз в день) Только сало должно быть без мясных прожилокПоздно увидела)
Ладно, не надо
Спасибо за профильное задание, очень развёрнутый ответПрофильное 3
Как вы справляетесь или собираетесь справляться со стрессом, ведь стресс всё равно будет присутствовать в малой или большой степени, у каждого индивидуально.
Я бы картинку с лепесточками добавила ещё один важный - осознанность. Стресс - часть жизни, убежать от него не выйдет, но настроить мышление на нужный лад, чтобы не впадать в крайности, в моих силах.
Да, все в мечтах и планах выглядит классно, на деле приходится проживать и раздражительность, и плохое настроение, и апатию, и даже злость на себя, иногда)
Что мне помогает переключиться:
- в хорошем настроении сложно испытывать стресс, если есть возможность, поднимаю его себе любимой музыкой,
- выговориться, разговор с друзьями или близкими форумчанами,
- медитации, я использую приложение и там есть sos-медитация, медитация дня (видно сколько человек включили ее прямо сейчас и это лично меня вдохновляет), а также целые курсы на 5-7 дней, выбирай не хочу, по своему желанию, по своей тематике,
- упражнения на дыхание,
- уборка квартиры - для меня это антистресс, когда я вижу как преобразилось пространство,
- если совсем фигово, то прореветься самое то, потом правда легче)
В общем то, как я проживу свой стресс - зависит от того, как я заботилась о себе и своём здоровье до этого.
@aspiring @Rai
Анекдот( древний)Прекратите уже.
Не пугай так, обязательно встретимся! Пусть у тебя всё наладится
И правда)
ладно не в партию
