Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

[Bitterjoy]

~День незапланированных безумств

А я переживала, что планов на день особо нет, а тут праздник оказывается

 

[Алиса в стране чудес :-)]

Как здоровье то у тебя?
А то сегодня голосом Левитана ничего не объявляли)

Спасибо, уже гораздо лучше)
Даже устроила домашний попо-кач, не удержалась))

 

[Агидель]

Ежедневный отчёт -23.09.22, 24.09.22
выходные. Завтра наверстаю.
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

 

[Bitterjoy]

@IWL Поздравляю с 2 месяцами! Очень за тебя рада!

 

[Siberia]

@Siberia Ириша, с птичками! У тебя всё получится, никогда не сдавайся!
Посмотреть вложение 911628

Какая красота! Спасибо

 

[Mikaela]

@Bitterjoy
@Ялия @Rai
Отчет за 23.09.22
полезная еда - 1034 кк
активность - 8 670 шагов

 

[Bitterjoy]

@Bitterjoy
@Ялия @Rai
Отчет за 23.09.22
полезная еда - 1034 кк
активность - 8 670 шагов

Какой у тебя скромный каллораж, молодец!
Отметила
Поздравляю с 2 месяцами трезвости!

 

[Siberia]

Ежедневный отчёт -
дата, на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Я сегодня снова двоешница

Можно мне поменять привычку интервальное голодания на дробное питание @Юннат @aspiring @evgen1988

 

[Polka Dot]

Если вам ещё не надоели чикагинские белки, то держите:

 

[Bitterjoy]

Ежедневный отчёт -
дата, на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Я сегодня снова двоешница

Можно мне поменять привычку интервальное голодания на дробное питание @Юннат @aspiring @evgen1988

Ничего! Как себя сын чувствует? Как сама?
Отметила

 

[Polka Dot]

Ну и немного красок.

 

[Bitterjoy]

Если вам ещё не надоели чикагинские белки, то держите:Посмотреть вложение 911679Посмотреть вложение 911681Посмотреть вложение 911682

Не надоели
Вышли хоть одну, я вроде около леса живу, но так близко они к людям не подходят

 

[Siberia]

Ничего! Как себя сын чувствует? Как сама?
Отметила

Сын уже намного лучше, спасибо

 

[evgen1988]

Можно мне поменять привычку интервальное голодания на дробное питание @Юннат @aspiring @evgen1988

Эээ, можно, только укажи плиз интервалы, размеры порций и тд, план питания короче нужен.

 

[Polka Dot]

День начинался бодро и продуктивно, но неожиданно на пустом месте опять случился приступ головной боли. Нажралась таблеток, боли вроде нет, но состояние стало - "квашня". Выползла пройтись по парку. Очень яркие сегодня краски, хоть и пасмурный день.
Очень много народу. Все ловят последнее тепло, а заодно кидают кругом пластиковые бутылки и прочее. Из увиденного:
Белки - 17 штук. Некоторые уже полностью полиняли к зиме. Некоторые уже полностью обнаглели - сами лезут в карманы. Одна слегка поцарапала мне руку, так торопилась орех взять. Надеюсь, столбняка не будет.
Уток - ноль штук. Неужели уже улетели? Странно.
Пьяные женщины, писающие под кустом - 2 шт, одновременно, синхронно.
Бабушки, сломавшие маленькие саженец дуба на ветки для гербария - 2 шт.
Мальчик, кинувший в белку шишкой - 1 шт.
Мелкая злая женщина, вступающая в конфликт со всеми - 1 шт.
Выводы: природа прекрасна, а люди - нет.
Пойду дела поделаю. Вечером хочу ещё выползти.

 

[evgen1988]

День начинался бодро и продуктивно, но неожиданно на пустом месте опять случился приступ головной боли. Нажралась таблеток, боли вроде нет, но состояние стало - "квашня". Выползла пройтись по парку. Очень яркие сегодня краски, хоть и пасмурный день.
Очень много народу. Все ловят последнее тепло, а заодно кидают кругом пластиковые бутылки и прочее. Из увиденного:
Белки - 17 штук. Некоторые уже полностью полиняли к зиме. Некоторые уже полностью обнаглели - сами лезут в карманы. Одна слегка поцарапала мне руку, так торопилась орех взять. Надеюсь, столбняка не будет.
Уток - ноль штук. Неужели уже улетели? Странно.
Пьяные женщины, писающие под кустом - 2 шт, одновременно, синхронно.
Бабушки, сломавшие маленькие саженец дуба на ветки для гербария - 2 шт.
Мальчик, кинувший в белку шишкой - 1 шт.
Мелкая злая женщина, вступающая в конфликт со всеми - 1 шт.
Выводы: природа прекрасна, а люди - нет.
Пойду дела поделаю. Вечером хочу ещё выползти.
Посмотреть вложение 911691

Бабок бы убил, за саженец.

 

[Polka Dot]

Бабок бы убил, за саженец.

Почти.
Я его летом для Ялии фоткала, когда она размышляла, высаживать ей свой, или до весны ждать. Жалко, слов нет. Один прутик остался.

 

[Siberia]

Эээ, можно, только укажи плиз интервалы, размеры порций и тд, план питания короче нужен.

Питание, каждые 2-3 часа, порция 200 гр. Последний прием пищи за 3 часа до сна.

 

[Bitterjoy]

Почти.
Я его летом для Ялии фоткала, когда она размышляла, высаживать ей свой, или до весны ждать. Жалко, слов нет. Один прутик остался.
Посмотреть вложение 911694

Как обидно то… зато за одуванчик несчастный около дома, ребёнку голову готовы отгрызть

 

[Siberia]

А я вам закат принесла, правда это не сегодня, но недавно фотографировала