Спасибо.У меня был опыт трезвости примерно годовой.Да, помню,что просадка была.но восстанавливалось потихоньку.Спасибо за подержку.
22 августа
- Автор темы 22августа
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Вчера завел дневник по методу Шичко.не совсем правильно, так как вчера был первый день,трезвый..Ну как сказать,я не пил,просто первый день вчера был без алкоголя,так правильнее. Трезвым днень,когда у тебя похмелье и угнетенное состояние,назвать нельзя. Но я завел тетрадку и перед сном туда сделал несколько записей в пользу трезвости.
Я понял для себя,что чтобы быть трезвым надо научиться работать с собой, гармонировать с собой. Не надо себя гнобить и ругать.Что было,то было. Это никак не повлияет на ситуацию.Внутреннее мироощущение не влияет на то,что произошло. Было и было.надо не допукать повторения.
Дневничок,который завел взял на работу с собой. Утром написал себе.что люблю себя,горжусь собой,что я молодец. На душе как-то спокойно.
Буду себя гнобить, буду себя не любить - сорвусь уже сегодня же. Я буду себя любить,говорить себе только хорошее.
Сегодня настроение уже нормальное,самочувствие. Были планы вечером уже что-то начать делать - двигаться,абонемент есть в зал,который пылится,но решил пока стопорнуться. Лучше приду домой и лягу посомтрю сериалы.
Я верю,что все получится.
Я понял для себя,что чтобы быть трезвым надо научиться работать с собой, гармонировать с собой. Не надо себя гнобить и ругать.Что было,то было. Это никак не повлияет на ситуацию.Внутреннее мироощущение не влияет на то,что произошло. Было и было.надо не допукать повторения.
Дневничок,который завел взял на работу с собой. Утром написал себе.что люблю себя,горжусь собой,что я молодец. На душе как-то спокойно.
Буду себя гнобить, буду себя не любить - сорвусь уже сегодня же. Я буду себя любить,говорить себе только хорошее.
Сегодня настроение уже нормальное,самочувствие. Были планы вечером уже что-то начать делать - двигаться,абонемент есть в зал,который пылится,но решил пока стопорнуться. Лучше приду домой и лягу посомтрю сериалы.
Я верю,что все получится.
- Регистрация
- 22 Янв 2022
- Сообщения
- 1,317
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 26 Авг 2016
- Сообщения
- 1,268
- Пол
- женский
5 месяцев уже,как мог бы быть трезвый,но увы. Штопор за штопором. не останавливает работа. Все знают эти ужасы, когда просыпаешься,и как зомби собираешься, напиваешься таблеток, и на работе только и ждешь вечера,чтоб хлебнуть.
И так каждый день.Вчера напился снова. Ночью было очень плохо, не хочу подробностей. Выдержал.Утром смог принять душ,покушать бульон куринный. Пью чай. Вылил весь алкоголь, что оставался. Сижу дома,не убитый напрочь, но конечно тяга жуткая пошла. Но тут,если бы вчера и позавчера и в предидущие дни побежал бы в магазин, сегодян не бегу. Сегодня буду трезвый. Переломаюсь.Завтра будет полегче. Иначе легче не будет. Надо потерпеть. Не прошу каких-то советов,форум перечитан мной от и до. Понял,что поможет только щелчок в голове,какое-то понимание. Мне стало страшно. Пусть на страхе, но я пиьт не буду. Сегодня, завтра,и так каждый день. Много чего рассказывать не хочется,бередиьт память. Все может прийти внорму, главное пережиьт этот страх. Не хочу пить. не хочу, ребята. Дай нам Бог терпения.
И так каждый день.Вчера напился снова. Ночью было очень плохо, не хочу подробностей. Выдержал.Утром смог принять душ,покушать бульон куринный. Пью чай. Вылил весь алкоголь, что оставался. Сижу дома,не убитый напрочь, но конечно тяга жуткая пошла. Но тут,если бы вчера и позавчера и в предидущие дни побежал бы в магазин, сегодян не бегу. Сегодня буду трезвый. Переломаюсь.Завтра будет полегче. Иначе легче не будет. Надо потерпеть. Не прошу каких-то советов,форум перечитан мной от и до. Понял,что поможет только щелчок в голове,какое-то понимание. Мне стало страшно. Пусть на страхе, но я пиьт не буду. Сегодня, завтра,и так каждый день. Много чего рассказывать не хочется,бередиьт память. Все может прийти внорму, главное пережиьт этот страх. Не хочу пить. не хочу, ребята. Дай нам Бог терпения.
Ходил, бесполезно. В кодировку не верю. Никотинка это, много читал. Да и для этого надо 10 ней не пить. А у меня и дня нет трезвого уже давным давно. Но,спасибо.
- Регистрация
- 22 Янв 2022
- Сообщения
- 1,317
- Пол
- мужской
Да не терпения.
Смирения.
Прими уже, что нельзя тебе бухать.
Как и всем нам тут.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,955
- Пол
- мужской
Мне побольше злости. Монте-Кристо мстил действием, а я - бездействием.
Хочу кое-кого пережить. И усмехнуться.
- Регистрация
- 22 Янв 2022
- Сообщения
- 1,317
- Пол
- мужской
@У Ф, на 24 месяцах трезвости на всех пофиг станет.
Я гарантирую.
Я гарантирую.
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,928
- Пол
- мужской
@22августа, АА не зашло, Шичко не зашел, нарколог не зашел, я от бабушки ушел, я от дедушки ушел..
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,955
- Пол
- мужской
Ну значит топлива в виде злости на пару лет хватит)
Евгения Иоанновна
Дрессировщица курей 🐓
Не пьет
7 лет
2 месяца
5 дней
Не курит
23 года
4 месяца
23 дня
- Регистрация
- 1 Дек 2017
- Сообщения
- 19,383
- Пол
- женский
Желаю, чтобы этот щелчок наконец-то щелкнул. Сегодня.
- Регистрация
- 3 Июн 2017
- Сообщения
- 3,870
- Пол
- мужской
Чё за тяга ?(
Так тяга у тебя непреодолимая или ты все таки не хочешь пить ?
я не хочу пить,но абсистенция,когда сухость во рту...И мысли о том,чтоб глотнуть.но я их гоню.Я не пью сеголня.Завтра легче будет.
- Регистрация
- 3 Мар 2023
- Сообщения
- 10,495
- Пол
- женский
Это можешь сделать только ты сам. Правильно тебе написали, прими для себя - не можешь ты пить. Все.
Я очень верю,что до меня это дошло.Очень.
- Регистрация
- 3 Июн 2017
- Сообщения
- 3,870
- Пол
- мужской
Ну то есть синдром отмены идёт. Пройдет.
А мысли "мне же хорошо должно быть, все мне должны , и отвечать за свои поступки я не хочу " ?
Последнее редактирование:
Все верно. Верю,что все пройдет.Очень верю.Спасибо за поддержку.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,955
- Пол
- мужской
Последнее редактирование:
