Вообще сильно не рекомендуется упахиваться в первый год отказа от алкашки, типа новые дела, новые отношения/увлечения и прочее. Больше ешь, гуляй, отдыхай, ищи позитив. Все вроде просто, но по факту да, тревожность эта дурацкая очень выматывает. Но у тебя, скорее всего, все это пройдет в лайт-версии, ты, слава богам, еще не успел увязнуть далеко. Мне кажется, можешь выбраться без особенных страданий и потерь)
Беда в том, что
алкоголь — великий врун. Вот это "давай прибухнем и полегчает" такое адское вранье. То есть ты отказываешься от пойла, но пойло отпускать не хочет и настаивает, что все равно надо бухнуть. И чем больше ты с ним соглашаешься, тем сильнее у тебя нарастает эта тревожность, опять бухаешь, опять снимаешь тревожность пойлом и так по кругу. Годами.
Соскакивай сейчас. Поломает слегка да отпустит. В виде нового увлечения можешь книженции про алкоголизм почитать, тут на форуме их много. Лишними точно не будут.
Ну и не уходи. Мы всегда тут, можно пожаловаться на жизнь, ну и подурачиться, посоветоваться. Все не так одиноко