Марафон трезвости ✅1_6 50 оттенков синего

[Socres]

Человек желающий бросить пить отличается от человека, который не готов к этому и не хочет.

 

[evgen1978]

Смаковать алкогольную тему для алкоголиков точно не полезно.

 

[LenkaPenka]

Просто иногда борьба на двух фронтах очень тяжело даётся, а если ещё стресс, то без поддержки близких или силы воли очень тяжело выдержать - сужу по себе - марафон 100 Охудевшие этим летом был ещё тем испытанием.

Поддержу полностью! Сама около 2-3 месяцев трезвости решила ПОЖ и ЗОЖ и всё на свете... Чуть не сорвалась, хвала небесам, ума хватило Киевский торт вместо бухлишка купить! Больше не эксперементировала, только начинаю голову поднимать.

Трезвей, все остальное потом.

+++трезвость в приоритете

 

[Vera S]

Я бы предложила поговорить о такой ситуации, в которой можешь сорваться. То есть о той, с которой каждый бриться столкнуться, понимаю, что возможно будет очень тяжело устоять. И о том, как с этим справиться, если ли план действий, какие-то идеи и наработки на этот счёт?

Проще говоря поговорить о том, как себе соломку подстелить и в какой ситуации это может очень сильно понадобиться?

А может быть вообще вы поменяли своё сознание и вообще отношение к алкоголю изменилось раз и навсегда.

 

[Vera S]

Поддержу полностью! Сама около 2-3 месяцев трезвости решила ПОЖ и ЗОЖ и всё на свете... Чуть не сорвалась, хвала небесам, ума хватило Киевский торт вместо бухлишка купить! Больше не эксперементировала, только начинаю голову поднимать.

+++трезвость в приоритете

Тоже в этот раз начала с этого, - алкоголь, - сахар, диета, прочее. Но и цель у меня была так себе, вроде как отдохнуть от употребления, такая не очень четкая цель прямо скажем, ну и похудеть, здоровье восстановить.
Я очень рада, что вовремя оказалась тут, нашла эту информацию, стала читать каждый день. И осознала самое важное. Приоритеты расставила. Сейчас сижу пью мятный чаёк с конфетой шоколадной.

 

[LenkaPenka]

Тоже в этот раз начала с этого, - алкоголь, - сахар, диета, прочее. Но и цель у меня была так себе, вроде как отдохнуть от употребления, такая не очень четкая цель прямо скажем, ну и похудеть, здоровье восстановить.
Я очень рада, что вовремя оказалась тут, нашла эту информацию, стала читать каждый день. И осознала самое важное. Приоритеты расставила. Сейчас сижу пью мятный чаёк с конфетой шоколадной.

Опять таки плюсую!
П - приоритеты

 

[Авис]

- Упорные Чебургены

 

[sersh0099]

Тоже в этот раз начала с этого, - алкоголь, - сахар, диета, прочее. Но и цель у меня была так себе, вроде как отдохнуть от употребления, такая не очень четкая цель прямо скажем, ну и похудеть, здоровье восстановить.
Я очень рада, что вовремя оказалась тут, нашла эту информацию, стала читать каждый день. И осознала самое важное. Приоритеты расставила. Сейчас сижу пью мятный чаёк с конфетой шоколадной.

Вполне себе чёткая цель. Организму отдых нужен однозначно . А так цели есть ближне-средне-долгосрочные .Я тоже люблю мятный чай. К сожалению во время трезвости у меня резко увеличивается расход шоколада

 

[Vera S]

Вполне себе чёткая цель. Организму отдых нужен однозначно . А так цели есть ближне-средне-долгосрочные .Я тоже люблю мятный чай. К сожалению во время трезвости у меня резко увеличиваетсйа расход шёколада

Получается отдохнуть от алкоголя чтобы потом с новыми силами и чуть пришедшим в себя организмом вернуться к выпивке Нет, для меня это плавая цель, это вообще не цель даже, просто перерыв получается между буханием, каникулы от бухла. А дальше всё по старому.
Больше не хочу.

Шоколад тоже ооочень уважаю

 

[Vera S]

Получается отдохнуть от алкоголя чтобы потом с новыми силами и чуть пришедшим в себя организмом вернуться к выпивке Нет, для меня это плавая цель, это вообще не цель даже, просто перерыв получается между буханием, каникулы от бухла. А дальше всё по старому.
Больше не хочу.

Шоколад тоже ооочень уважаю

Плохая цель, не плавная))

 

[sersh0099]

Плохая цель, не плавная))

Я понял тебя , у меня тоже самое . Цель есть,бросить навсегда. Но не получается... И каждый раз это новая битва ...

 

[Vera S]

Я понял тебя , у меня тоже самое . Цель есть,бросить навсегда. Но не получается... И каждый раз это новая битва ...

Понимаю. Я тоже уже много раз «бросала», но я ни разу при этом не ставила целью полностью и навсегда отказаться от употребления алкоголя. Раньше всегда цель была расплывчатой какой-то: отдохнуть от бухла, прийти в себя, пить реже, пить меньше, не напиваться...у меня никогда этого не получалось. А теперь ясно осознаю, что это НИКОГДА не получится, а получится только больше и больше бухать и больше и больше ненавидеть себя за это.

 

[Socres]

Понимаю. Я тоже уже много раз «бросала», но я ни разу при этом не ставила целью полностью и навсегда отказаться от употребления алкоголя. Раньше всегда цель была расплывчатой какой-то: отдохнуть от бухла, прийти в себя, пить реже, пить меньше, не напиваться...у меня никогда этого не получалось. А теперь ясно осознаю, что НИКОГДА не получится, а получится только больше и больше бухать и больше и больше ненавидеть себя за это.

Да, никогда - это громко, а сегодня реализуемо и завтра наступит тоже можно реализовать - и так день за днём, мне кажется, можно прийти к тем срокам, к которым мы стремимся!

 

[Vera S]

Да, никогда - это громко, а сегодня реализуемо и завтра наступит тоже можно реализовать - и так день за днём, мне кажется, можно прийти к тем срокам, к которым мы стремимся!

Я как раз хотела сказать о том, что без цели бросить пить совсем, перестать употреблять алкоголь совсем, у меня ничего путного не получалось. Получалось именно отдохнуть от алкоголя временно и к нему вернуться.
Тем не мене я полностью согласна с этим подходом: сегодня я не пью, но цель при этом остаётся прекратить употреблять алкоголь на всю жизнь оставшуюся.

 

[Авис]

- Поющие в терновнике

 

[Авис]

@Socres
Какая красивая Дата!
Вообщем, строй наращивай, преумножай!

 

[Монголочка]

Как планируешь не пить?

Начала сейчас читать Стеценко. Хочу пойти на группы АА у себя в городе. Расписала себе занятия на все вечера и выходные. Попробую начать вести дневник

 

[Монголочка]

Тоже самое и у меня. А потом ещё мысли: что-то я ещё какая-то совсем не пьяная, ну ещё же надо Так представить себе: выпить четыре литра воды подряд или чая или кофе, какие-то нечеловеческие количества.

Дааа
Я ещё и ростом маленькая и размерами небольшая, куда и как это всё помещалось... А главное - зачем?!

 

[Монголочка]

Я понял тебя , у меня тоже самое . Цель есть,бросить навсегда. Но не получается... И каждый раз это новая битва ...

Мне кажется, надо поставить себе цель-не пить Сегодня. И так каждое утро)

 

[Монголочка]

Понимаю. Я тоже уже много раз «бросала», но я ни разу при этом не ставила целью полностью и навсегда отказаться от употребления алкоголя. Раньше всегда цель была расплывчатой какой-то: отдохнуть от бухла, прийти в себя, пить реже, пить меньше, не напиваться...у меня никогда этого не получалось. А теперь ясно осознаю, что это НИКОГДА не получится, а получится только больше и больше бухать и больше и больше ненавидеть себя за это.

Я тоже так пыталась делать, пить меньше, реже и тд. Но алкоголикам нельзя пить вообще. Ни капельки.