Марафон трезвости #19_2 БурундуЧат

[Флейта]

@nmaxim
Принесла тебе
Горски Руководство по профилактике срыва.

У него подробно расписано как распознать приближающийся срыв. Именно анализируются эмоции, как предвестники самого факта употребления.

https://notdrink.ru/resources/ostatsja-trezvym-rukovodstvo-po-profilaktike-sryva.2019/

Молодец Валюша, @nmaxim Максим обязательно почитай , мне зашло, Валя скидывала, правда уже после срыва, но очень полезно!!!

 

[Бурундук69]

Привет красавицы и красавцы соседи бурундучата!

Привет, о почтеннейший из почтенных!

 

[Ferrer]

@Vogue, Валя, тоже рад видеть!

@Эленчик А как тут зайка поживает?

@Anuto4ka Анечка

@only_today бро, как сам? как марафон? Как настрой?

 

[Vogue]

Молодец Валюша, @nmaxim Максим обязательно почитай , мне зашло, Валя скидывала, правда уже после срыва, но очень полезно!!!

Хорошо написано. Правда! Всем рекомендую.

А срыв, иногда это тот опыт, который не удалось предотвратить, но удалось минимизировать последствия: остановиться , поставить счётчик и начать заново.

 

[Флейта]

@Бурундук69 Кэп милый, может напомнить всей команде о голосовании?
Надеюсь все знают где наши работы?
))) по моим подсчётам мы лидируем....но отрыв небольшой.

 

[Ferrer]

Привет, о почтеннейший из почтенных!

Привеееет капитан!

 

[Vogue]

@Vogue, Валя, тоже рад видеть!

@Эленчик А как тут зайка поживает?

@Anuto4ka Анечка

@only_today бро, как сам? как марафон? Как настрой?

Лёша привет! Где твоё фотона аве??

 

[Улыбка Улитки]

@nmaxim Максим, даже если постигнет неудача, не уходи с нд. Нас тут таких, прихрамывающих на обе ноги навалом. И продолжим пытаться, продолжим стараться.

 

[Ferrer]

Лёша привет! Где твоё фотона аве??

Я шифруюсь

 

[Бурундук69]

@Бурундук69 Кэп милый, может напомнить всей команде о голосовании?
Надеюсь все знают где наши работы?
))) по моим подсчётам мы лидируем....но отрыв небольшой.

Таня, спасибо тебе! Я всё время про это забываю
Склероз же

 

[Флейта]

@Vogue, Валя, тоже рад видеть!

@Эленчик А как тут зайка поживает?

@Anuto4ka Анечка

@only_today бро, как сам? как марафон? Как настрой?

А где Лёша твоя фоточка? Всё так с чашкой и гуляешь?

 

[Бурундук69]

Я шифруюсь
Посмотреть вложение 1707111

Мда, тоже лысоват...

 

[Абра Кадабра]

Саша, до конца марафона же! Как же так? Быстрая какая ....

Мне почему-то как-то не комфортно. Как будто оголилась и стою на всеобщем обозрении

 

[Улыбка Улитки]

Я шифруюсь
Посмотреть вложение 1707111

Ой, какого красивого дяденьку к нам замело.

 

[Ferrer]

А где Лёша твоя фоточка? Всё так с чашкой и гуляешь?

Таня, даааа. У меня или турка или чашка, нельзя менять аву мне
Привычка!)

 

[Точка1981]

@Бурундук69 Кэп милый, может напомнить всей команде о голосовании?
Надеюсь все знают где наши работы?
))) по моим подсчётам мы лидируем....но отрыв небольшой.

Тань , ты следишь , да ?!
Я и забыла совсем , что мы участвуем!
Проголосовала и забыла
Вообще с памятью беда

 

[Ferrer]

Ой, какого красивого дяденьку к нам замело.

Вы тоже все классные такие!

 

[Vogue]

Я шифруюсь
Посмотреть вложение 1707111

Ты в отпуске???? Или фото пятилетней давности

 

[Бурундук69]

Тань , ты следишь , да ?!
Я и забыла совсем , что мы участвуем!
Проголосовала и забыла
Вообще с памятью беда

Ща сделаю напоминалку. Вообще в шапке темы кнопка

 

[Точка1981]

Добрый вечер !трезва 04.02.2025.
@Бурундук69 @Эленчик @Anuto4ka