Вот многие пишут, когда тяга что нужно больше отдыхать, покушать. Про покушать не спорю помогает. А вот когда тяга наступает можно наоборот нагрузить себя работой, хотя якобы нельзя быть уставшей. Расскажу про себя, на работе отпустили в 11 часов, проводка сгорела, света не было. А у меня в голове блин, сейчас пошла бы купила выпить, но в голове нельзя, займи себя. Так я поехала на дачу, у меня там куча песка уже заросла травой, так я ее ковыряла помаленьку, ямы по огороду засыпала. Выматалась, приехала домой вечером. Про тягу не думала, ещё и схуднула.