1. Как изменилась ваша социальная жизнь после отказа от
алкоголя, стала ли она более насыщенная или сошла на нет?
С момента отказа от
алкоголя моя жизнь ни как не изменилась. Наверно потому, что ещё немного времени прошло или из-за того, что я пила в основном дома с мужем.
2. Если в силу тех или иных причин она отсутствует, переживаете ли вы об этом? Считаете ли вы что лишились чего-то важного в вашей жизни?
В данный момент общения мне вполне хватает, поэтому совершенно не переживаю по поводу того, что моя социальная жизнь как то изменится.
И скучать по пьяным разговорам точно не буду.
3. Как вы думаете, сможете ли вы в будущем налаживать социальные контакты, не употребляя для этого
алкоголь? Какие психологические техники , навыки вы знаете, пробовали или собираетесь пробовать в вашем трезвом будущем?
Думаю что смогу. Сейчас, от меня нет запаха перегаром и лицо без отеков, я чувствую себя намного увереннее и общаться с людьми мне проще. Раньше я зачастую избегала людей, мне казалось окружающие видят, что я с
похмелья. Наверно так и было, и это точно не способствовало общению. По поводу психологических практик пока не думала. Может в будущем почитаю литературу на эту тему.
Наставник /Учитель:
@File_o_Fish
Помощники наставника:
@Polka Dot
10.05.2024
