Марафон трезвости #17_4 Весна на скейте

[NERZUL]

Трезветь за тебя тоже бот будет?

Я и не об этом. Ты мой посыл не поняла

 

[Socres]

- Как ты сeбя чyвствуешь?
- Я чувствую сeбя так, как будто хочу торт.

 

[Polka Dot]

Встречайте профильные наших девушек

Профильное задание №1

• Почему ты решил/а бросить пить?

Алкоголь стремительно разрушает мое здоровье, мешает мне жить и наслаждаться жизнью, мешает активно проводить время с семьей, мешает моей самореализации. Я устала пить. Я люблю просыпаться без головной боли, в хорошем настроении, строить и выполнять планы, проводить день активно и с пользой. И хочу быть хорошим примером для дочки.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Мешал сбросить вес, активно проводить время с ребенком, соблюдать чистоту и порядок в доме, заниматься хобби. Он просто убивал интерес к жизни и происходящему вокруг, заставляя тупо убивать время до вечера чтобы снова выпить. И так по кругу, каждый день. Плюс ко всему, на меня очень действует плохой сон, а с алкоголем он хорошим просто быть не может. Ну и конечно же, здоровье, организм уже просто кричал о том, как ему плохо и умолял прекратить издеваться над ним.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Мне алкоголь помогал (если можно так выразиться), возможно, только при сильном нервном перенапряжении. К примеру, в декабре я организовывала день рождения ребенка дома, в первый раз, было много детей-первоклашек. Я сильно перенервничала и очень устала, и хотя на тот момент не пила около двух месяцев, оказалась совсем не готова и не удержалась от алкоголя, после того, как все разошлись, конечно. К сожалению, вот в таких случаях мне тяжело, и алкоголь буквально помогает расслабиться и сбросить напряжение. Но я прекрасно понимаю, что оно того не стоит, что есть много способов расслабляться и без алкоголя. И все же стараться соблюдать правило HALT

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Да, вот выше описанная ситуация, к примеру, и ей подобные, при которых я чувствую эмоциональное перенапряжение и сильную усталость. Вместо алкоголя нужно принять ванную/душ, съесть что-нибудь из любимых продуктов, пораскрашивать картину по номерам, посмотреть интересный фильм, искать поддержки на форуме, почитать книгу. Надеюсь в будущем пополнить этот список чем-то еще.
@File_o_Fish @Polka Dot @Чинь-Чинь

Профильное задание #1

• Почему ты решил/а бросить пить?

На самом деле это не первый и не второй раз когда я решаю больше не употреблять алкоголь. Когда то ведь должно сработать).

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Мешает тем, что отнимает силы, здоровье и красоту.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Нет, конечно. Все необдуманные поступки я совершала именно в нетрезвом состоянии. Но это было в прошлом, когда я была помоложе. Сейчас я не позволяю себе напиваться.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

У меня аэрофобия. Как буду справляться? Буду выбирать альтернативные способы передвижения


@File_o_Fish @Polka Dot @Чинь-Чинь

 

[File_o_Fish]

Я и не об этом. Ты мой посыл не поняла

Так объясни

 

[NERZUL]

Посмотреть вложение 1430081
- Как ты сeбя чyвствуешь?
- Я чувствую сeбя так, как будто хочу торт.

Я так в бане лежу))) потом ноги парю

 

[Azura]

Нужно срочно проверить, нет ли от этого вреда
Срочно шли фотопопу, я все проверю и дам рекомендации

ты смотри какой хитрец

Поверь мне на слово: с попой всё отлично

 

[NERZUL]

Так объясни

Я имел ввиду что и так неделю активничал здесь, с фотками причем. Что не естественно для меня и это отняло много времени. Теперь надо от этого отдохнуть и сделать интернет детокс

 

[NERZUL]

ты смотри какой хитрец

Поверь мне на слово: с попой всё отлично

Ни кому на слово не верю

 

[File_o_Fish]

Я имел ввиду что и так неделю активничал здесь, с фотками причем. Что не естественно для меня и это отняло много времени. Теперь надо от этого отдохнуть и сделать интернет детокс

Так я тебе об этом и писала. Детокс детоксом, только отчёт раз в день предоставь и свободен ;) до понедельника, там новое профильное выйдет

 

[Freedom82]

вот у меня так и получилось. Оказалось совершенно неважно, что в стакане, главное в стакане должно быть что-то, что вкусное и можно пить. Вот и сижу на лимонадах и соках

Твой счетчик очень мотивирует! Значит я на верном пути)

 

[Azura]

Посмотреть вложение 1430081
- Как ты сeбя чyвствуешь?
- Я чувствую сeбя так, как будто хочу торт.

у меня доча очень жизнерадостная. Более улыбчивого ребенка я в жизни не видела.
Было ей года два с половиной, может чуть больше, но трех лет еще не было.
Сидит моя крошка на развивайке , рисует что-то, но немного грустная. Её педагог спрашивает:
-Илариша, ты чего загрустила?
-(Вздох) мне всё время хочется мороженое и петь.

 

[Azura]

Твой счетчик очень мотивирует! Значит я на верном пути)

конечно на верном.всё получится, я тее говорю только на самом деле держи всегда в холодильнике лимонад, сок. И как бы не качало, пей лимонад.
Даже подборочку могу скинуть годных

 

[NERZUL]

Так я тебе об этом и писала. Детокс детоксом, только отчёт раз в день предоставь и свободен ;) до понедельника, там новое профильное выйдет

Хорошо

 

[Ларсэн]

Там где то шагай-ка была. Меня занесите)))

 

[Socres]

Твой счетчик очень мотивирует! Значит я на верном пути)

Счётчик всегда вторичен, важно что у тебя в голове и как ты относишься к своей новой попутчице в жизни - к Трезвости, уж очень она капризная дама)

 

[Polka Dot]

Господа скейтбордисты! Поименно не называю, потому что многие уже обозначили сроки, в которые напишут профильные. Но кто-то может узнать себя в этой картинке

Спойлер: Спроси себя: чиста ли твоя совесть?

 

[Polka Dot]

Точно! Шаги!


@Membar

 

[Socres]

Мечтаете, верьте в себя и Вселенная прийдет к вам на помощь - через знаки, через друзей, через просто попутчика а пути...

 

[Креветка]

Трезвая 5.04.24 @Membar @Trinitaria @Леонелла

 

[NERZUL]

Пока пишу это сообщение трезв 05.04.2024
@Membar @Trinitaria @Леонелла