Марафон трезвости #13_3 Межпланетный вытрезвитель

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Так ничего не помогает, остается только ждать. Последние полгода (как ушел в запой) ходил на АА крайне редко (1 раз в месяц).
Что тебя толкает в запой каждый раз? Ты много раз говорил, что все... больше не буду. Как с курением, так и с алкоголем. Что не дает тебе идти вперед?
 
Всем добрый денечек. У нас зима. Метель слегка успокоилась. Собаченя утопал в снегу.
 

Вложения

  • IMG_20230328_110557.jpg
    IMG_20230328_110557.jpg
    155.6 KB · Просмотры: 6
  • IMG_20230328_104052.jpg
    IMG_20230328_104052.jpg
    96.1 KB · Просмотры: 6
Что тебя толкает в запой каждый раз? Ты много раз говорил, что все... больше не буду. Как с курением, так и с алкоголем. Что не дает тебе идти вперед?
Кажется, что еще "не допил". Думал: попью еще денек - ничего страшного не случится, а на самом деле это затягивает: и еще неделя, месяц, полгода. И бухал так каждый день и не мог остановиться. Пока ходил на АА это держало, чтобы не пить, а как перестал ходить, то сразу забухал.
 
Кажется, что еще "не допил". Думал: попью еще денек - ничего страшного не случится, а на самом деле это затягивает: и еще неделя, месяц, полгода. И бухал так каждый день и не мог остановиться. Пока ходил на АА это держало, чтобы не пить, а как перестал ходить, то сразу забухал.
Ну денек, а потом еще денек.. Затягивает еще как. Я так еушничала понемногу. Казалось, сегодня вечерок, завтра, а потом тормозну. Нет. Каждый день прилетало что-то новое и снова бокальчик перед сном в руке.
Начинай ходить плотненько на группы, если это помогает. Иллюзии убери в дальний ящик, что один день можешь.
Маленькими шагами двигайся вперед. "Сегодня я не пью" - установка каждый день! И в копилочку трезвые дни складывай.
Мотылять из стороны в сторону будет безусловно. Будет казаться, что из-под ног выбивает что-то прочное. Учись договариваться с собой и оценивать свои возможности. Не ставь сейчас глобальные цели - в них можно увязнуть. Ставь краткосрочные, которые будут греть душу)
Давай попробуем пройти эти 50 дней без срывов! Моя тебе поддержка:obnim1:
 
После осознанного решения бросить пить, должно быть принято еще одно решение, отрезающее путь назад. Проще говоря, сжечь за собой все мосты.
Порвать со своим алкогольным прошлым. И не просто порвать, а сделать все возможное, чтобы не было возврата назад.
Ни при каких обстоятельствах. Ни под каким предлогом. Ни под каким соусом.
Решение бросить пить на самом деле принять не так уж и сложно. Мы много раз его принимали, но что-то мешало нам его осуществить, мешало пойти дальше этого решения.
Как теперь сжечь все мосты, которые связывали по рукам и ногам с алкоголем?
Что это за мосты?

Поделюсь. Для меня это было решение подать на развод. В какой-то момент я поняла, что живу не с тем человеком. Очень много было эмоциональных срывов, пустых обещаний. Настроение на нуле и не хотелось возвращаться домой. Алкоголь был спасательным кругом что ли - так казалось по крайней мере. Когда этот мост был разрушен - все стало налаживаться. Я стала снова жить во всех смыслах этого слова. И перестала искать спасение в бутылке.
Вторым решением была смена места работы. На прежнем месте как будто задыхалась, убегала оттуда в конце рабочего дня. И меня жутко триггерило все, что там происходило. Сейчас же нашла место, где мне комфортно. Есть моменты тяжелые рабочие, но уже не срабатывает то чувство, когда хотелось по пути домой зайти в магазин.

Поделитесь своими мыслями, было бы интересно вас послушать.
 
Вчера целый вечер просидела в зале космотрезвости. С окрепшей верой в трезвую жизнь начинаю новый день. Всем алкоголикам желаю не встречаться, хотя бы сегодня, с этим дьяволом - алкоголизмом. И будут нанизываться трезвые денечки, как бусинки на ожерелье, на вашу жизнь.
 
@Серджио @Rumata
Как у вас дела? Поделитесь новостями с нами, что у вас происходит в жизни.
Тоже не видно совсем в Команде)
Вы в конкурсах будете участвовать? Как у вас настрой на активную часть Марафона?
Привет) Все хорошо, радуюсь весне) в ближайшие 2-3 недели будет мало времени из-за перехода и адаптации к новой работе, по этому по конкурсам точно отбой. Профильные постараюсь писать стабильно ✊
 
Привет) Все хорошо, радуюсь весне) в ближайшие 2-3 недели будет мало времени из-за перехода и адаптации к новой работе, по этому по конкурсам точно отбой. Профильные постараюсь писать стабильно ✊
Хорошо) У тебя весна прям в самом разгаре?) Все как полагается: тепло, солнце?)
Я пока не ощущаю в Питере ее. Снова снег и прохладно.
Легкой адаптации на новом рабочем месте!
 
Хотела поделится с вами. У меня чувство вины перед старшей дочкой, она, в отличие от младшей, видела как я употребляю, ещё видела как первый муж (её отец) поднимает на меня руку. Много мы с ней разговаривали об этом, прощение у неё просила, знаю, что она зла на меня не держит, а я вот не могу себя простить. Нет, я не хожу и не гоняю мысли об этом, но это есть. Знаю, что от чувства вины надо избавится, но вот как?
 
О, боги.. Не найти сериал, где бы не бухали. Либо богачи, будто приклеенные к бокалам, либо менты, в перерывах между расследованиями, пьющие водку. Либо дэушки из-за несчастной любви, прикладывающиеся к горлышку бутыли виски.
Вот, ежели сейчас посмотрю Мужское и женское ( выпуски с алкашами) и то толку больше.
 
О, боги.. Не найти сериал, где бы не бухали. Либо богачи, будто приклеенные к бокалам, либо менты, в перерывах между расследованиями, пьющие водку. Либо дэушки из-за несчастной любви, прикладывающиеся к горлышку бутыли виски.
Вот, ежели сейчас посмотрю Мужское и женское ( выпуски с алкашами) и то толку больше.
Смотри по профилю, полезнее всего :YES:
 
Хотела поделится с вами. У меня чувство вины перед старшей дочкой, она, в отличие от младшей, видела как я употребляю, ещё видела как первый муж (её отец) поднимает на меня руку. Много мы с ней разговаривали об этом, прощение у неё просила, знаю, что она зла на меня не держит, а я вот не могу себя простить. Нет, я не хожу и не гоняю мысли об этом, но это есть. Знаю, что от чувства вины надо избавится, но вот как?
У меня сын тоже все видел. Меня правда редко в каком-то угарном состоянии, а вот отца часто. Видел и слышал все, что между нами с мужем происходило. И битье посуды, и хлопки дверьми и нелестные слова в мой адрес... благо не видел только поднятой руки на меня, хотя это тоже присутствовало. Я и ушла от мужа, потому что мне было за все это стыдно перед сыном. Я не хотела, чтобы он дальше видел все это. Долго пыталась принять все это и отпустить. Простить себя было сложно. Но с другой стороны я понимала, что в моих силах и в моих руках сейчас картину эту поменять, создать другие условия. Чем и занялась. Постепенно чувство вины начало сходить на нет, конечно, еще где-то в глубине души червячок просыпается и точит. Но жить стало легче.
Отпусти то, что было, оставь это в прошлом и не тяни в настоящее. Тем более если ребенок говорит, что не держит на тебя зла.
 
Хотела поделится с вами. У меня чувство вины перед старшей дочкой, она, в отличие от младшей, видела как я употребляю, ещё видела как первый муж (её отец) поднимает на меня руку. Много мы с ней разговаривали об этом, прощение у неё просила, знаю, что она зла на меня не держит, а я вот не могу себя простить. Нет, я не хожу и не гоняю мысли об этом, но это есть. Знаю, что от чувства вины надо избавится, но вот как?
Ну мои как-то постепенно перестали вспоминать что "папа пил". Слушать конечно больно такое, но крайне полезно.
Чувства вины правда не испытываю
 
О, боги.. Не найти сериал, где бы не бухали. Либо богачи, будто приклеенные к бокалам, либо менты, в перерывах между расследованиями, пьющие водку. Либо дэушки из-за несчастной любви, прикладывающиеся к горлышку бутыли виски.
Вот, ежели сейчас посмотрю Мужское и женское ( выпуски с алкашами) и то толку больше.
Я тоже сейчас стала замечать, в каждом фильме, будь то мелодрама, детектив, комедия, обязательно алкоголь. Раньше как-то так явно внимания не акцентировала. Эти сцены с алкоголем - нам как по обнаженным нервам. Но заметила, что тяга не появляется. Наоборот какая-то брезгливость. Вчера просмотрела детектив "Парижская тайна" . Порадовали сцены с чаепитием.
 
Ну мои как-то постепенно перестали вспоминать что "папа пил". Слушать конечно больно такое, но крайне полезно.
Чувства вины правда не испытываю
Она читает книги по психологии, мы с ней разговариваем на всякие такие темы и иногда заходит разговор в это русло. Дочка мне тоже говорит, что не вини себя, ты тогда не умела по-другому, тебя никто не научил, не показал, было такое окружение, самое главное ты сейчас другой человек.
Тот момент, когда 15-летний человек умнее мамы :facepalm:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
7K
Просмотры
136K
Ответы
12K
Просмотры
300K
Ответы
6K
Просмотры
130K
Ответы
22K
Просмотры
493K
Назад
Сверху Снизу