Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

[Сказочка]

Сегодня постараюсь зацепить голосилку по названиям (если получится )

Мне так понравилось название "Нулевой километр". Какая то точка отсчёта что-ли... Начало....прогресс.... Динамика. Как вам, ребята?

 

[Aminat]

Муля, привет! Верю, что люди родившиеся под одним знаком имеют некие схожие черты. Я козерог)

Я близнецы

 

[Mulia]

Муля, привет! Верю, что люди родившиеся под одним знаком имеют некие схожие черты. Я козерог)

Красота не имеешь желание выступить в роли Астролога нашего Королевства?
Раз в день или по возможности пост с еженедельным (ежедневным) гороскопом, краткие заметочки на схожие с этой темой материалы

 

[Mulia]

Мне так понравилось название "Нулевой километр". Какая то точка отсчёта что-ли... Начало....прогресс.... Динамика. Как вам, ребята?

Девочки фиксировали список с названиями, подойдут и внесём всё общим списком, чтобы мне удобнее было разносить для себя голосования.

 

[Mulia]

Ну и пусть.... Вспомнила старую песню.. Нууу иии пусть, тянут ко дну боль и гружусь, прошлых ошибок грузноо мооой плохооо, свииитый из песен и слонов, всём моим беседам назло ООО вовсе не так уж плоооох...
Прорвёмся короче

Шакира, пойдём в диджеи а? Музыку нам будешь ставить, а мы красиво и умиротворённо будем кружиться в танце под неё а можно и спеть наверно)

 

[alexman2706]

Люд добрый КОРОЛЕВСТВА, а напишу как я вам грамоту небольшую, дабы могли вы определить готовность вашу к физнагрузкам. Авторство конечно не приписываю себе, ибо скромен))(по мотивам и материалам freshlife28). Всё естественно по доброй воле и желанию:
Итак кто только думы думает,а не заняться ли лихим молодцам или красным девицам, включая Наше Величиство, физнагрузками какими-нибудь требуется сделать следующий обряд...
1. Отыскать или на смартфоне включить секундомер, сесть и расслабленно посидеть ровно 3 минуты, затем исмерить пульс за 15 секунд и умножить полученный результат на 4- получаем частоту сердечных сокращений за минуту (капитан очевидность ), записываем
2. За 30 секунд сделать 20 глубоких приседаний - попой в пол, коленочки врозь, ручки перед собой. Во избежание лишних вопросов-Никаких других предметов и приспособлений при приседаниях использовать не требуется. Сразу повторяем измерение ЧСС из пункта 1, записываем. Если во время выполнения закружилась голова, не хватает кислорода и т.п. - останавливаемся и начинаем каждый день по часу гулять, возвращаемся к данной пробе через месяц прогулок))
3. Присаживаемся, расслабляемся и проводим в оглашенном состоянии еще две минуты, и сразу повторяем измерение ЧСС из пункта 1, как бы это ни было удивительно), записываем.
4. По формуле считаем ЧСС из пункта 2 МИНУС ЧСС из пункта 1 разделить, полученное число на ЧСС из пункта 1 и умножить на 100%, записываем результат
5. Из ЧСС по пункту 3 вычитаем ЧСС по пункту 1, записываем результат.
6. Смотрим таблицу и при желании постим результаты)).

	1	2	3	4	5
Результат по п. 4	>95	76-95	56-75	36-55	<36
Результат по п. 5	>10	8-10	5-7	2-4	<2

 

[Mulia]

 

[Mulia]

Присаживаемся, расслабляемся

Вот это подход так держать! Молодцом

 

[Сказочка]

Красота не имеешь желание выступить в роли Астролога нашего Королевства?
Раз в день или по возможности пост с еженедельным (ежедневным) гороскопом, краткие заметочки на схожие с этой темой материалы

Давай! Раз в день время найду) Буду тайком на работе гороскопы писать, вот умора) при этом напускать на себя очень важный вид имитируя занятость. Муля, писать ежедневно коротенький прогноз по каждому знаку зодиака? Верно?

 

[Mulia]

Шакира, пойдём в диджеи а? Музыку нам будешь ставить, а мы красиво и умиротворённо будем кружиться в танце под неё а можно и спеть наверно)

 

[Mulia]

Давай! Раз в день время найду) Буду тайком на работе гороскопы писать, вот умора) при этом напускать на себя очень важный вид имитируя занятость. Муля, писать ежедневно коротенький прогноз по каждому знаку зодиака? Верно?

Да, совершенно верно Вот спасибо отважная девочка! Записываю

 

[Июнька]

Посмотреть вложение 945796

Вот ещё навеяло на название царства
"Однопятое государство"

 

[Июнька]

Давай! Раз в день время найду) Буду тайком на работе гороскопы писать, вот умора) при этом напускать на себя очень важный вид имитируя занятость. Муля, писать ежедневно коротенький прогноз по каждому знаку зодиака? Верно?

Кого-то мне это напоминает
Я когда работы нет ,тоже обложу себя бумагами, папками,перед носом журнал с ручкой и пишу в час по слову,но при этом важный вид обязательно
А бывает работы завал,и воды глоток сделать некогда

 

[Mulia]

Кого-то мне это напоминает
Я когда работы нет ,тоже обложу себя бумагами, папками,перед носом журнал с ручкой и пишу в час по слову,но при этом важный вид обязательно
А бывает работы завал,и воды глоток сделать некогда

Как я сейчас на совещании например с умным видом)

 

[Mulia]

Вот ещё навеяло на название царства
"Однопятое государство"

Пятюня

 

[Сказочка]

Да, совершенно верно Вот спасибо отважная девочка! Записываю

Муля, шуточный или прям серьезный гороскоп представлять вашему вниманию? Или как "звёзды лягут"?

 

[Mulia]

Какие ещё должности были бы вам интересны?
Предлагаем, будем пополнять

 

[Natali od.ua]

Вот это подход так держать! Молодцом

Мне тоже понравилось. С толком подход.

 

[Mulia]

Муля, шуточный или прям серьезный гороскоп представлять вашему вниманию? Или как "звёзды лягут"?

Сказочка, да на твой вкус. Марафон длинный, я думаю мы любому будем рады - как всегда интересно заглядывать в неизвестное

 

[alexman2706]

Как я сейчас на совещании например с умным видом

А у нас на совещаниях, на вид обычно не смотрят....