Марафон трезвости #12_3 Элита

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Если тебе плохо, накрыло и нужна поддержка - жми на кнопку, пиши "Хелп" и помощь придет!
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg

img_20221109_200453-jpg.960108
img_20221109_200453-jpg.960108
img_20221109_200453-jpg.955337
img_20221109_200453-jpg.955337

При выполнении профильных заданий, пишем наставников @kenst @Павлуша
Еженедельный отчёт: Я трезв с "дата" по "дата" @Беспечный ангел @Монголочка @Канат Верёвкин

Профильное 14
Журнал отчетов трезвости
Журнал профильных заданий

Тайная вкусная
Голосуем за картины вместе
Тайная Джем
Джем
Я сегодня с 6 утра на ногах. Весь день дела и покатушки. С утра за рулем, сейчас уже как пассажир. Домой забегаю на 15-20 мин: одно сдать, другое забрать. Под вечер уже совсем нет сил😔 только желание убивать:-(

Еще сегодня сдавала биохимический анализ крови плюс на некоторые витамины. По результатам хромает витамин D: 22 против нормы 30-100. Омегу надо пить?
 
Что это значит?
Синее - это озеро Байкал. А остальное?
Соёмбо. Традиционный символ вечной жизни (солнце, луна, очаг).
:girls2: Хадак есть, но его преподносят только уважающим людям. Традиции, шаманизм, ламаизм, буддизм... Переплетение религий... Дочь живёт с метизом. Скоро будем роду и шаману её представлять, боюсь... :ph34r:
 
Соёмбо. Традиционный символ вечной жизни (солнце, луна, очаг).
:girls2: Хадак есть, но его преподносят только уважающим людям. Традиции, шаманизм, ламаизм, буддизм... Переплетение религий... Дочь живёт с метизом. Скоро будем роду и шаману её представлять, боюсь... :ph34r:
Интересно.
А шаман - отец метиза?
 
Интересно.
А шаман - отец метиза?
Нет. У него уже нет отца... Шаман-родовой. У бурят есть род и у них свои обычаи, обычно русских девочек в семью близко не подпускают... А тут любовь :IN LOVE: :IN LOVE: :IN LOVE:
 

Как без анализа понять, есть ли дефицит витамина D?
Ответьте на 10 вопросов теста:
1️⃣ Ваш возраст:
А. до 45 лет
Б. 45 лет и старше
2️⃣ У вас смуглая кожа:
А. нет
Б. да
3️⃣ Как часто вы болеете простудными заболеваниями:
А. 1-2 раза в год
Б. более 2 раз в год
4️⃣ Где вы проводите большую часть дня:
А. на улице
Б. в помещении
5️⃣ Вы отмечаете у себя ухудшение памяти и снижение внимания:
А. нет
Б. да
6️⃣ Вы беременны или кормите грудью:
А. нет
Б. да
7️⃣ Когда вы загораете или просто выходите на улицу, вы используете крем с SPF 10 и более:
А. нет
Б. да
8️⃣ У вас бывают боли в ногах, спине, шее:
А. нет
Б. да
9️⃣ Каждый день в вашем меню присутствуют минимум 4 из этих продуктов: красная рыба (семга, горбуша, кета), говяжья печень, сыр, яйца, сливочное масло, жирная сельдь, белые грибы, печень трески:
А. да
Б. нет
🔟 Окружность вашей талии более 80 см (если вы женщина) и 94 см (если вы мужчина):
А. нет
Б. да
🔸 Если у вас 2-3 ответа Б – вероятно, содержание витамина D в вашем организме – в пределах нормы.
🔸 Если у вас 4-5 ответов Б – вы находитесь в группе риска по нехватке витамина D.
🔸 Если у вас 6 и более ответов Б – скорее всего, у вас есть дефицит.

❗️ Результаты теста – не диагноз. Они не заменяют обследование у врача. Но вы сможете оценить свою степень риска и заподозрить возможные нарушения.
 
Нет. У него уже нет отца... Шаман-родовой. У бурят есть род и у них свои обычаи, обычно русских девочек в семью близко не подпускают... А тут любовь :IN LOVE: :IN LOVE: :IN LOVE:
Получается, что отец дочки у тебя русский?
 
Последнее редактирование:
Нет. У него уже нет отца... Шаман-родовой. У бурят есть род и у них свои обычаи, обычно русских девочек в семью близко не подпускают... А тут любовь :IN LOVE: :IN LOVE: :IN LOVE:
И почему русских девочек в семью близко не подпускают?
 
И почему русских девочек в семью близко не подпускают?
Обычаи, религия... Кровь не та... Да и пофиг!!! Санечка любит мою дочуру и мне это важно) Дочь будет Хамагановой!!!! Мы привыкли жить с бурятами, они везде:-D
 
Хм, однако аватар показывают только в одном кинотеатре города.
Билеты купил.:smug:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ
Ответы
12K
Просмотры
350K
Ответы
13K
Просмотры
348K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.7_18+
Ответы
27K
Просмотры
538K
Ответы
13K
Просмотры
250K
Ответы
20K
Просмотры
424K
Назад
Сверху Снизу