Марафон трезвости #12_3 Элита

[на путь истинный]

У меня тоже, ржала на всю округу. В конце чувак с открытым ртом и вращающий глазами вообще суперский. Песню сохранила.)))

 

[на путь истинный]

Посмотреть вложение 974367

Кстати это @леший76 спасибо! Просвещает иногда по настроению

 

[Coк]

Пожалуюсь чуток... Совсем чуток.

Я так устала!!!
Снова рабочие выходные
А еще готовить борщ, котлеты, детей к школе

А я хочу диванный вечер.

Щас задам себе козЫрный вопрос гениального планирования: что можно НЕ делать?

И все-таки я вошла в кулинарный транс: борщ, котлеты, чечевичная каша в духовке, селедка под шубой. На очереди торт.

 

[Турецкая Сабля]

И все-таки я вошла в кулинарный транс: борщ, котлеты, чечевичная каша в духовке, селедка под шубой. На очереди торт.

 

[Coк]

Все уже покоцанное ))) Фотки чет не сообразила сделать )) Дети поели, лениво поссорились за столом, и покатились спать - я надеюсь!

 

[Турецкая Сабля]

Спокойной ночи, Элита

 

[на путь истинный]

Спокойной ночи, Элита

Погодь, дай конфетку

 

[Беспечный ангел]

Доброго утра всем

 

[Coк]

Доброго утра всем

пошла спать я

 

[Woody Woodpecker]

Всем добрый день!

 

[Беспечный ангел]

пошла спать я

Спокойной ночи

 

[Монголочка]

Доброе утро☀
Самая лучшая команда

 

[Беспечный ангел]

 

[Беспечный ангел]

Продолжаем бороться с хандрой

Предыдущий пост

Совет № 14. Занимайтесь спортом

Хотите быстро поднять себе настроение — надевайте кроссовки. Всего 20 минут аэробной нагрузки хватит, чтобы улучшить настроение, определили ученые из Вермонтского университета, и этого улучшения может хватить на целые сутки. Участники эксперимента по 20 минут занимались на велотренажере с умеренной нагрузкой, а потом несколько раз в течение дня оценивали у себя уровень проявления различных эмоций, включая напряжение, гнев и депрессию. Оказалось, что после мини-тренировки у «велосипедистов» на целый день сохранялся более высокий уровень положительных эмоций и более низкий — отрицательных, чем у контрольной группы, которая не занималась на тренажере.

 

[Монголочка]

Интересно, а почему нужно тяжёлое одеяло?

 

[Беспечный ангел]

Интересно, а почему нужно тяжёлое одеяло?

Исследование, которое провели ученые-сомнологи из Швеции, показало, что у спящих под тяжелым одеялом лучше вырабатывается гормон сна - мелатонин. В ходе эксперимента была проанализирована слюна 26 добровольцев. Когда их укладывали спать под тяжелыми одеялами, концентрация мелатонина возрастала на 30 %.

 

[Монголочка]

Исследование, которое провели ученые-сомнологи из Швеции, показало, что у спящих под тяжелым одеялом лучше вырабатывается гормон сна - мелатонин. В ходе эксперимента была проанализирована слюна 26 добровольцев. Когда их укладывали спать под тяжелыми одеялами, концентрация мелатонина возрастала на 30 %.

О, как) Интересно)
Я вот не могу под тяжёлым одеялом спать, ну, и под лёгким тоже. Надо что-то среднее)))

 

[Беспечный ангел]

О, как) Интересно)
Я вот не могу под тяжёлым одеялом спать, ну, и под лёгким тоже. Надо что-то среднее)))

с трешкой!!

 

[Павлуша]

С понедельником что ли! Последний понедельник календарной осени

Спокойной ночи, Элита

Доброго утра всем

пошла спать я

Всем добрый день!

 

[Беспечный ангел]