Не курим #12 Свободные

[ЧертOFFка]

Всем доброго утра!
13,14.10. Трезво не курю вместе с вами.
@Тапиокия

 

[MARKUS]

Понедельник

Не курю 14.10 @Тапиокия

 

[aspiring]

Всем доброго утра!
13,14.10. Трезво не курю вместе с вами.
@Тапиокия

Понедельник

Не курю 14.10 @Тапиокия

Доброе, отметила

 

[MARKUS]

 

[MARKUS]

Угостил его холсом

Вштырило слегка

 

[Лисичка_87]

Не курю 14.10.24
Привет команда)
@Тапиокия

 

[Yellow Pony]

Не курю 14. 10 @Тапиокия
@MARKUS прости , но я перешла на Мамбу

Все время хочется жевать

 

[MARKUS]

Не курю 14. 10 @Тапиокия
@MARKUS прости , но я перешла на Мамбу

Все время хочется жевать

Да ничего страшного, Тиндер же закрыли

 

[Yellow Pony]

Да ничего страшного, Тиндер же закрыли

Блин
Она ещё существует?)

 

[aspiring]

Не курю 14.10.24
Привет команда)
@Тапиокия

Не курю 14. 10 @Тапиокия
@MARKUS прости , но я перешла на Мамбу

Все время хочется жевать

Доброго, отметила

 

[Абрикоса]

Всем привет
14.10.24 я не курю @Тапиокия

 

[Тапиокия]

Добрый день, команда!

 

[Тапиокия]

Всем привет
14.10.24 я не курю @Тапиокия

Отметила

 

[Тапиокия]

 

[Марковка]

Привет, не курю 14.10.2024 @Тапиокия
Уточка тоже не курит

 

[MARKUS]

 

[evgen1988]

Добрый день, некурящие и свободные люди! Сегодня понедельник и у нас очередное профильное, ссылка будет закреплена наверху темы. Просьба указывать ник ответственного @evgen1988 при выполнении работы.

Профильное №4

1.Влияние курения на здоровье и внешность
Табачный дым наносит вред организму разными способами, и человек этого сразу не видит и не замечает.
При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:

1. Ваша кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее.
2. Зубы, ногти и пальцы желтеют.
3. Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.
Заметили ли вы улучшения в своей внешности, когда бросили курить?

2.А давайте потренируемся?
Представьте себе ситуацию в которой очень велика вероятность того, что вам сильно захочется курить. Уделите пару минут тому, чтобы погрузиться в это состояние. Сейчас нам не важна причина возникновения желания закурить. У нас есть шанс подумать в спокойной обстановке, так сказать на берегу, подобрать нужные слова и аргументы, чтобы не закурить.
Что вы себе скажите? О чём подумаете? Что станет вашей опорой и не позволит бурному потоку эмоций сбить вас с ног.

3.Как не сорваться
Подходит к концу наш марафон, многие из вас уже окрепшие, независимые люди. В начале марафона многих интересовал вопрос " Как бросить курить и не сорваться?". Напишите список преимуществ, которые Вам дает жизнь без сигарет. Что помогает преодолевать тягу (если таковая еще существует)?
Давайте все вместе попробуем вывести формулу и постараемся понять как не срываться.

Спойлер: Свободные

1. @Кошка в сапожках
2. @Max63
3. @Абрикоса
4. @Лисичка_87
5. @Yellow Pony
6. @drama_queen
7. @MARKUS
8. @РоманКарман
9. @Трезвая как стёклышко
10. @Ме4та
11. @ТихиеАллеи
12. @Mariol
13. @Марковка
14. @наталич
15. @ЧертOFFка
16. @Мэнсон
17. @Паника
18. @Тапиокия
19. @Kloynada

 

[drama_queen]

Команда, добрый вечер)
Хотела скромно промолчать, а потом думаю, кого украшает скромность)
У меня сегодня ДР) сосисок нет, но угощение имеется

 

[evgen1988]

Команда, добрый вечер)
Хотела скромно промолчать, а потом думаю, кого украшает скромность)
У меня сегодня ДР) сосисок нет, но угощение имеется
Посмотреть вложение 1606862

Поздравляю тебя! Желаю счастья, свободы и безнаказанности называть коллег по работе муд@ками!

 

[MARKUS]

Команда, добрый вечер)
Хотела скромно промолчать, а потом думаю, кого украшает скромность)
У меня сегодня ДР) сосисок нет, но угощение имеется
Посмотреть вложение 1606862

Тут снова никаких сосисок не требуется

С днём рождения!
Желаю всем мудакам с твоей работы вообще ничего хорошего, а тебе всего