1 Января страх стыд и ужас

[Синяя Яна]

Снова выпила. Вот не пила, не пила и опять напилась вчера... А главное почему? Просто потому что в голове появилась мысль что я смогу выпить чуть чуть, а не в дрова. Не смогла... Теперь стыдно. Лежу и думаю ну вот оно мне надо было? Эта навязчивая мысль " давно я не выпивала, может выпить? " и понеслось. Ужас, апатия, страх, нервоз, шумники. Что делать не знаю, понимаю что это крах. И похоже я не справлюсь. И подскажите кто нибудь где счётчик? Чтобы обновить и быть честной самой перед собой..

 

[Синяя Яна]

Кто то бы хоть поговорил что ли... А то так стремно...

 

[PabloR]

Да почему сразу не справлюсь. Упадничество и раздрай после слета. Бывает.
Зато трезвый месяц на пользу, теперь зарубка на подкорке глубже. Нельзя чуть чуть. Нельзя

 

[TaliaG]

А зачем новую тему открыла?
Почему в первой не пишешь?

 

[Эльвира85]

Кто то бы хоть поговорил что ли... А то так стремно...

Я тут

 

[TaliaG]

Кто то бы хоть поговорил что ли... А то так стремно...

А почему ты не попросила Поговорить с тобой ДО того, как выпила?
Что ты делала этот месяц, чтобы не пить?

 

[Эльвира85]

Не учат нас ошибки других. Ведь все закоренелые на этом сайте говорят-не может алкач ничего контролировать,нет,надо проверить.

 

[TaliaG]

Не учат нас ошибки других. Ведь все закоренелые на этом сайте говорят-не может алкач ничего контролировать,нет,надо проверить.

ППКС!

 

[Красиваяя]

Привет! Приходи в себя, отпивайся водой, пей витамины, сорбенты.
А потом начинай «работу над ошибками». Для начала не уходи с форума, работай над трезвостью, изучай проблему.
Все мы оступались, срывались. Но был бы решительный настрой и все получится)

 

[Синяя Яна]

А зачем новую тему открыла?
Почему в первой не пишешь?

Решила новую. Буду отписывать здесь каждый день.. Как дневник. Думаю так будет удобнее анализировать

 

[TaliaG]

Решила новую. Буду отписывать здесь каждый день.. Как дневник. Думаю так будет удобнее анализировать

В старой было бы нагляднее лично тебе видеть динамику и ход твоих мыслей.
Сейчас пьёшь?

 

[Mulia]

И подскажите кто нибудь где счётчик?

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Пройди по ссылке и удали дату отказа от алкоголя на счётчике, сохрани.

 

[Синяя Яна]

Да почему сразу не справлюсь. Упадничество и раздрай после слета. Бывает.
Зато трезвый месяц на пользу, теперь зарубка на подкорке глубже. Нельзя чуть чуть. Нельзя

Самое интересное что когда я была трезвая, и когда возникла мысль выпить, я знала что нельзя. И что чуть чуть не получится. Но надежда видимо осталась... Хотя это каждый раз так. Сколько раз пыталась чуть чуть. Но не получалось. И каждый раз я знала что и не получится

 

[Синяя Яна]

А почему ты не попросила Поговорить с тобой ДО того, как выпила?
Что ты делала этот месяц, чтобы не пить?

Работала этот месяц... График был 6/1 и хоть и уставала.. Но пить не тянуло.. А тут два выходных... И видимо от безделья

 

[Синяя Яна]

В старой было бы нагляднее лично тебе видеть динамику и ход твоих мыслей.
Сейчас пьёшь?

Нет. Вчера напилась..

 

[Синяя Яна]

Спасибо

 

[Эльвира85]

Самое интересное что когда я была трезвая, и когда возникла мысль выпить, я знала что нельзя. И что чуть чуть не получится. Но надежда видимо осталась... Хотя это каждый раз так. Сколько раз пыталась чуть чуть. Но не получалось. И каждый раз я знала что и не получится

Зачем пьешь тогда,если знаешь чем все закончится? Ты либо уж продолжай тогда выпивать,пока не припрет окончательно. Либо уйди в хороший запой,чтобы пришла сюда с железной волей.

 

[Синяя Яна]

Была

Зачем пьешь тогда,если знаешь чем все закончится? Ты либо уж продолжай тогда выпивать,пока не припрет окончательно. Либо уйди в хороший запой,чтобы пришла сюда с железной волей.

Надежда а вдруг смогу контролировать..

 

[PabloR]

Самое интересное что когда я была трезвая, и когда возникла мысль выпить, я знала что нельзя. И что чуть чуть не получится. Но надежда видимо осталась... Хотя это каждый раз так. Сколько раз пыталась чуть чуть. Но не получалось. И каждый раз я знала что и не получится

Это известная иллюзия. Знание что нельзя не освобождает от употребления. От него освобождает другое знание - без употребления гораздо лучше. А вот над этим надо работать по методам и программам. Шичко, АА и тп.
Надежда на свою могучесть обманчива и шансы обрести трезвость исчезающе малы.

 

[Сага Норен]

Снова выпила. Вот не пила, не пила и опять напилась вчера... А главное почему? Просто потому что в голове появилась мысль что я смогу выпить чуть чуть, а не в дрова. Не смогла... Теперь стыдно. Лежу и думаю ну вот оно мне надо было? Эта навязчивая мысль " давно я не выпивала, может выпить? " и понеслось. Ужас, апатия, страх, нервоз, шумники. Что делать не знаю, понимаю что это крах. И похоже я не справлюсь. И подскажите кто нибудь где счётчик? Чтобы обновить и быть честной самой перед собой..

А почему ты думаешь, что бросить пить легко. Нелегко, бросают мало, спивается большинство, кто стал алкоголиком. Просто задумайся, во что ты влипла, может, когда придут эти навязчивые мысли опять, а они придут, появятся и другие мысли.
Пока у тебя выбор есть, но можно легко проскочить точку невозврата.