Нет конечно. Главное в методе это чистка мозгов от алкозапрограммированности, от алкотрадиций, признание того, что это обычная наркомания, которая поддается лечению. Дневники очень важны для перепрограммирования мозгов. Как обесценивать алкоголь, я не понимаю, алкоголь это обычная тяжелая наркота, ее не обесценивать надо, а демонизировать, как любую запрещенную дурь.
Нет конечно, ровно я никогда ни к чему не относился. Были игры, форумные срачи, фортепиано, сейчас часа по 3-4 мучаю балалайку. Мне неинтересно жить ровно.)
Я такая же)
Классно! Ты как трезвел? По книге какой? Или в группе телеграм? Где описание метода нашел?)
И еще о том, что каждый может стать сознательным трезвенником, а не чем-то там еще.
а как много ты пила? Я где-то читала ты беременная пила? Много?
Так интересней жить. Освою балалайку, перекинусь на кларнет.)
Я записался в школу трезвости Клименко, мне прикрепили профильного психолога на полгода и писал дневники под его контролем. Был закрытый класс в телеге, с психологом общался в ватсапе. Первые 30 дней интенсив - каждый день видео и дневник, потом дневники по убывающей без уроков. Ну и профильная литература по тематике уроков соответственно.
спасибо!))
платно это было? Я бы тоже дневники под контролем писала если была бы возможность.
Для тех кто только начал, там и примеры дневников есть и про вред алкоголя. В общем все понятно про дневники и про метод. Я вначале ее начала читать, потом на форум пришла.
Добровольные пожертвования. Многие бесплатно заходят. Сумма не большая, 12 000. Я оплатил. Деньги на оплату психологов в основном уходят.
а какой самый длительный у тебя перерыв в употреблении?
5мес. Ну и до 20лет
кодировка не помогала? А сейчас как трезвеешь?
