Жизнь без допинга.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Привет! Мозг пытается уговорить меня на хоть 3 бутылки пива) А лучше на 5) Но все равно потом будет хреново даже после 5 бутылок. А если бы хреново не было то пил бы так очень часто и спился бы совсем) Пару бутылок вообще нет пить смысла. Это пытать себя только) В общем пить совсем нельзя. В любом случае или похмелье, или мало. Да и если выпить один раз то потом еще раз и еще раз. А так состояние без отходняков вообще хорошее. И мозг еще втирает типа "че ты будешь отказываться в компании...все равно все бухают...все пьют и т.д..))
Читаю тебя и :bebe:... Какие три бутылки и пять бутылок, нельзя вообще ни глотка.
У тебя в голове читается торг не о том чтобы вообще не пить, а сколько))
То есть ты уже мысленно даешь себе добро и речь идет о количестве).
Про компании - сейчас первое время вообще не ходить, затаись и отси дись.
У тебя такой классный город и продвинут в плане отдыха.
Вот честно, посмотри где в кафе собираются группы по играм.
В Прагу привезли русские франшизу по своего рода что, где, когда с вопросами на логику, собирается до 11 команд одновременно (около 8 человек в команде), в мафию явно играют.
Я не знаю как в Питере, но наверняка есть какие-то бесплатные занятия по изучению языка.
Тоже ходила - здесь в переводе звучит "день открытых дверей для открытых людей". Знаешь, как прикольно, когда собирается народ со всего земного шарика и совершенно разного возраста, говорящие естественно на разных языках, но тем не менее понимаем друг друга, главное обмен эмоциями.
Там же были и встречи по национальным блюдам. Принесли каждый своё и потом пили чай и жестами рассказывали, как это готовить. Животы от смеха потом болели.
В общем досуг без алкоголя тоже можно организовать, было бы желание.
 
Читаю тебя и :bebe:... Какие три бутылки и пять бутылок, нельзя вообще ни глотка.
У тебя в голове читается торг не о том чтобы вообще не пить, а сколько))
То есть ты уже мысленно даешь себе добро и речь идет о количестве).
Про компании - сейчас первое время вообще не ходить, затаись и отси дись.
У тебя такой классный город и продвинут в плане отдыха.
Вот честно, посмотри где в кафе собираются группы по играм.
В Прагу привезли русские франшизу по своего рода что, где, когда с вопросами на логику, собирается до 11 команд одновременно (около 8 человек в команде), в мафию явно играют.
Я не знаю как в Питере, но наверняка есть какие-то бесплатные занятия по изучению языка.
Тоже ходила - здесь в переводе звучит "день открытых дверей для открытых людей". Знаешь, как прикольно, когда собирается народ со всего земного шарика и совершенно разного возраста, говорящие естественно на разных языках, но тем не менее понимаем друг друга, главное обмен эмоциями.
Там же были и встречи по национальным блюдам. Принесли каждый своё и потом пили чай и жестами рассказывали, как это готовить. Животы от смеха потом болели.
В общем досуг без алкоголя тоже можно организовать, было бы желание.
Нееее) Это все не для меня) Мафии, квесты... вот про курсы английского надо подумать. Последнее время я пил пиво дома на выходных и ничего не надо было)
 
10 день трезвости. Сегодня была очень сильная тяга. Пришел в магазин и хотел купить пиво. Всё таки не стал и купил пепси. Так обидно было уходить из магазина без алкоголя... И потом целый день без настроения и ничего не хотелось делать. Тяга очень сильная и тяжело в такие моментв ее побороть. Мысли только об алкоголе целый день. Торги и т.д...
 
10 день трезвости. Сегодня была очень сильная тяга. Пришел в магазин и хотел купить пиво. Всё таки не стал и купил пепси. Так обидно было уходить из магазина без алкоголя... И потом целый день без настроения и ничего не хотелось делать. Тяга очень сильная и тяжело в такие моментв ее побороть. Мысли только об алкоголе целый день. Торги и т.д...
То,что не купил спиртное это уже хорошо. Пепси то же гадость еще та) но лучше его попить. Крепись,удачи тебе!
 
То,что не купил спиртное это уже хорошо. Пепси то же гадость еще та) но лучше его попить. Крепись,удачи тебе!
Спасибо. Знаю что гадость, но сразу точно нельзя все бросать. Иначе точно в дурке окажусь) И тебе удачи!
 
Спасибо. Знаю что гадость, но сразу точно нельзя все бросать. Иначе точно в дурке окажусь) И тебе удачи!
stroim-zabor-svoimi-rukami.jpg
С заборчиком тебя! 11 дней,две палки.Строй забор! Пусть защищает тебя от этой гадости
 
10 день трезвости. Сегодня была очень сильная тяга. Пришел в магазин и хотел купить пиво. Всё таки не стал и купил пепси. Так обидно было уходить из магазина без алкоголя... И потом целый день без настроения и ничего не хотелось делать. Тяга очень сильная и тяжело в такие моментв ее побороть. Мысли только об алкоголе целый день. Торги и т.д...
Привет! Молодец, что держишься) наше дело такое - быть бдительным каждую секунду, иначе не заметишь как уже несёшь домой какую-то бадягу, предвкушая вечер. Главное не унывать и все получится!
 
Привет! Молодец, что держишься) наше дело такое - быть бдительным каждую секунду, иначе не заметишь как уже несёшь домой какую-то бадягу, предвкушая вечер. Главное не унывать и все получится!
Спасибо! Ты тоже держись. Тоже есть торги?
 
Спасибо! Ты тоже держись. Тоже есть торги?
Да есть, у всех все проходит примерно одинаково. Так что всё, что ты пишешь, здесь писали много раз) я за эти дни начиталась на форуме. Та же история в магазинах и когда иду мимо просто, мозг подаёт мне сигналы во всех красках.
 
Да есть, у всех все проходит примерно одинаково. Так что всё, что ты пишешь, здесь писали много раз) я за эти дни начиталась на форуме. Та же история в магазинах и когда иду мимо просто, мозг подаёт мне сигналы во всех красках.
Интересно когла это пройдёт... Мозг говорит что надо выпить 4 бутылки и потом ничего не будет. Похмелья же не будет) Редко же можно) Не знаю. Как не думать об этом пока не знаю. Что тебе помогает?
 
Интересно когла это пройдёт... Мозг говорит что надо выпить 4 бутылки и потом ничего не будет. Похмелья же не будет) Редко же можно) Не знаю. Как не думать об этом пока не знаю. Что тебе помогает?
Когда совсем невыносимо я просто говорю себе, что не пью только сегодня, а вот завтра если захочу то выпью обязательно. Смотрю видео, читаю без конца форум. Закачав в себя большое количество информации я уже не думаю о том, что если выпью пару бутылок ничего не будет. Но я как будто хочу физически пивка, чувствую жажду, представляю вкус, начинаю хотеть какую нибудь ерунду, которую ела с пивком - типа рыбы или ещё чего то. Физическую тягу торможу холодной минералкой со льдом. Но сегодня мне кстати прям хорошо) трезвые выходные - это праздник)) столько дел сделала и действительно отдыхаю. Ещё кстати мне помогает подумать как выглядит то, что я пью со стороны. То есть посмотреть на молодую девушку, которая пьёт стаканами разбадяженный яд все выходные и радуется. Зрелище такое себе, на месте своего мужа я бы призадумалась.
 
если просто запретить себе думать об этом, я боюсь что желание просто подавится и уйдёт на задний план, но будет ждать своего часа. Я планирую после 2-х месяцев, когда физическая тяга пройдёт, пойти к психотерапевту и разбираться уже с причиной и своими заморочками. Кстати в какой то мере посещение психотерапевта и навело меня на мысль Бросить пить, была у него 2 раза, много своих проблем решила
 
если просто запретить себе думать об этом, я боюсь что желание просто подавится и уйдёт на задний план, но будет ждать своего часа. Я планирую после 2-х месяцев, когда физическая тяга пройдёт, пойти к психотерапевту и разбираться уже с причиной и своими заморочками. Кстати в какой то мере посещение психотерапевта и навело меня на мысль Бросить пить, была у него 2 раза, много своих проблем решила
Я тоже ходил, но с неврозом. Мне тогба помог. Что то говорил про алкоголь? Здорово что ты в таком возрасте решила бросить. Мне жаль что пил в 25.
 
Я тоже ходил, но с неврозом. Мне тогба помог. Что то говорил про алкоголь? Здорово что ты в таком возрасте решила бросить. Мне жаль что пил в 25.
Про алкоголь мы поговорить не успели, я планировала как раз на следующей сессии затронуть эту тему, т.к. На тот момент для меня казалось были другие более важными моменты. Но мне попался хороший специалист и мы неплохо так вытащили из моей головы всю дрянь и начали раскладывать по полкам. Для алкоголизма я идеальный клиент))) со своей бессознательной тревожностью. Алкоголь с ней справляется прекрасно, только это обманка и замкнутый круг, я пью потому что тревожусь, а потом тревожусь потому что пью и опять пью))) и ещё несколько таких вот тоже особенностей. Голову нужно в первую очередь лечить, все остальное декорации.
 
Про алкоголь мы поговорить не успели, я планировала как раз на следующей сессии затронуть эту тему, т.к. На тот момент для меня казалось были другие более важными моменты. Но мне попался хороший специалист и мы неплохо так вытащили из моей головы всю дрянь и начали раскладывать по полкам. Для алкоголизма я идеальный клиент))) со своей бессознательной тревожностью. Алкоголь с ней справляется прекрасно, только это обманка и замкнутый круг, я пью потому что тревожусь, а потом тревожусь потому что пью и опять пью))) и ещё несколько таких вот тоже особенностей. Голову нужно в первую очередь лечить, все остальное декорации.
Конечно каждый пьет из-за головы. Потом просто уже привычка образуется. И пьешь по привычке. Мне психотерапевт сказал что нельзя пить каждые выходные. Это уже алкоголизм. Тем более если пить по 5 литров. Можно выпивать бутылку одну и если нет тяги. Не вижу смысла в одной бутылке)
 
Конечно каждый пьет из-за головы. Потом просто уже привычка образуется. И пьешь по привычке. Мне психотерапевт сказал что нельзя пить каждые выходные. Это уже алкоголизм. Тем более если пить по 5 литров. Можно выпивать бутылку одну и если нет тяги. Не вижу смысла в одной бутылке)
Да, все говорят, что даже раз в неделю это уже определённая стадия алкоголизма. Прогрессия зависит уже от индивидуальных особенностей, но в любом случае прогрессия есть. Наше счастье осознать это и учиться жить по-другому) по поводу возраста здесь знаешь каждый говорит о том, что жаль, что не понял раньше, на самом деле и я так тоже думаю))) но лучше же позже, чем никогда
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу