День добрый, Олег!
Ваши слова из темы «Перебор с позитивом, чувствую алкогольный подвох в этом»:
- понять, что во мне живет НЕ Я и он настолько во мне растворен, что я не могу отличить себя от допельгангера, и потому могу начать его защищать. Отсюда вывод - я больше не защищаюсь, (1) я перестаю бояться. Нет в этом мире ничего для меня страшнее, чем я сам. А раз я сам себя еще не убил, значит у меня 9 жизней. Бояться глупо. (в АА то 1 шаг)
- принять идею о том. что поскольку я сам себя не вытащу, за какую бы часть тела я не тянул,
(2) мне нужно выбрать какой-то предмет веры, который для меня всегда будет правым и просто обещаю сам себе, что никогда в нем не усомнюсь. Это начало и конец, некая точка координат, от которой я буду все отмерять, Если я берусь двигать эту точку, значит я начинаю врать. (2 шаг АА)
- (3) довериться своему предмету веры. Т.е. не только поверить в то, что это есть, но и начать этому доверять.
(1) Продолжаю бояться, что сорвусь. Это значит, что оставляю себе лазейку? Пожалуй, нет.
Год добровольно-вынужденной сухости. Срыв на 1,5 месяца (я «ЕУшник»). Снова поход к наркологу (хим.защита). Устроенная самому себе провокация. Убедился, что дисульфирам не ввели. Доволен, что смогу сам без костылей и срыв через два месяца на целый месяц водочного угара. Дорога к наркологу закрыта (психологически). Но желание не пить уже прочно засело в голове. Останавливаюсь сам (первые три дня – Колме), включаю счетчик. И, как ни странно, сейчас очень им дорожу. Но этого мало. Не боятся себя, т.е. не боятся срыва? Типа упал, поднялся, отряхнулся и пошел дальше. Я вот и не боялся до последнего срыва. А теперь боюсь, а точнее категорически не желаю падать и подниматься снова. Так можно всю оставшуюся жизнь спотыкаться (не так много мне ее уже осталось). Не боятся - для меня равнозначно безразличное отношение к алкоголю. Но как к этому придти?
(2) Как его выбрать? По каким критериям? (Верующему, конечно, проще.) Назначить, ткнув пальцем, это будешь ты. Не выйдет. Как это у Вас получилось?
(3) Мне кажется естественно вытекает из п.2.
Спасибо.
Ваши слова из темы «Перебор с позитивом, чувствую алкогольный подвох в этом»:
- понять, что во мне живет НЕ Я и он настолько во мне растворен, что я не могу отличить себя от допельгангера, и потому могу начать его защищать. Отсюда вывод - я больше не защищаюсь, (1) я перестаю бояться. Нет в этом мире ничего для меня страшнее, чем я сам. А раз я сам себя еще не убил, значит у меня 9 жизней. Бояться глупо. (в АА то 1 шаг)
- принять идею о том. что поскольку я сам себя не вытащу, за какую бы часть тела я не тянул,
(2) мне нужно выбрать какой-то предмет веры, который для меня всегда будет правым и просто обещаю сам себе, что никогда в нем не усомнюсь. Это начало и конец, некая точка координат, от которой я буду все отмерять, Если я берусь двигать эту точку, значит я начинаю врать. (2 шаг АА)
- (3) довериться своему предмету веры. Т.е. не только поверить в то, что это есть, но и начать этому доверять.
(1) Продолжаю бояться, что сорвусь. Это значит, что оставляю себе лазейку? Пожалуй, нет.
Год добровольно-вынужденной сухости. Срыв на 1,5 месяца (я «ЕУшник»). Снова поход к наркологу (хим.защита). Устроенная самому себе провокация. Убедился, что дисульфирам не ввели. Доволен, что смогу сам без костылей и срыв через два месяца на целый месяц водочного угара. Дорога к наркологу закрыта (психологически). Но желание не пить уже прочно засело в голове. Останавливаюсь сам (первые три дня – Колме), включаю счетчик. И, как ни странно, сейчас очень им дорожу. Но этого мало. Не боятся себя, т.е. не боятся срыва? Типа упал, поднялся, отряхнулся и пошел дальше. Я вот и не боялся до последнего срыва. А теперь боюсь, а точнее категорически не желаю падать и подниматься снова. Так можно всю оставшуюся жизнь спотыкаться (не так много мне ее уже осталось). Не боятся - для меня равнозначно безразличное отношение к алкоголю. Но как к этому придти?
(2) Как его выбрать? По каким критериям? (Верующему, конечно, проще.) Назначить, ткнув пальцем, это будешь ты. Не выйдет. Как это у Вас получилось?
(3) Мне кажется естественно вытекает из п.2.
Спасибо.
