Ещё один алкаш хочет завязать

[Scarlettt]

В годы нельзя не забегать по многим решениям - они слишком влияют на всю последующую жизнь, а она должна быть долгой и счастливой.

Конечно .

Но жизнь - она СЕЙЧАС, в моменте СЕЙЧАС.

Для меня важен высокий уровень осознанности этого момента .

Это что ? Медитации , банька , работа в саду , кулинария , рисование .

Если в действия .
.....
Самое быстрое и эффективное - список благодарностей .

Сделала- поблагодарила за все что даёт ВС и дальше попросила ВС указать мне кому ещё могу быть полезной, 11 шаг.

И автоматический переход к 12 шагу ( отдавать трезвость и опыт ) .

И тебя благодарю, Кеноби , Дранкушу , Анэлю ( всех вас обняла ) .
.....

Дальше из списка ,, Я могу « что в сейчас : медитация и кулинария ( быть полезной моей семье ) .

Keep it simple/ 1DAAT / 1 day at a time

 

[Scarlettt]

Да кто ж его знает. Не пить хочу. Пить не хочу. Но тут и с 5, и 10 лет же народ пить начинал. Так что…

Так что - не сравниваю себя с другими , срывы были и есть , и будут всегда .

Болезнь алкоголизм смертельная , хроническая , опасная ( 1 шаг и все косяки по пьяни - тут в помощь ) .

Быть начеку , быть рядом с другими , помогать друг другу , вместе мы - Сила .
...

И да .

У меня есть простая программа только на 1 день :

,, Я не пью сегодня « - раз .

и прошу ВС быть полезной другим ( выход из зоны эго ) -два .

 

[Prabuhanda]

Вот щас что-то оно вернулось. Плохо. Надо сдаваться в психушку
Или бухать

Весна жи, обострения всякие :)
Если серьезно, мне по опыту лучше всего помогает - спорт, хорошая еда, баня, отдых. Ну и сортировка мыслей - полезным дорогу, плохим - бан. Нелегко. Но понемногу получается исправлять ситуацию.

 

[Scarlettt]

Чему научили - то и умею. Или я всегда к этому и стремился, ибо так хотел мой мозг?

Ты умеешь помогать другим .

И отлично справляешься в любом хаосе , я уже тебе говорила , и ещё раз скажу .

Умничка

 

[Scarlettt]

С датой
Посмотреть вложение 453782

Какие красивые ( ах ) .

Благодарю , Кеноби .

Мои сердечные поздравления с 17 месяцами .

( Что подарить - не знаю , просто хорошим настроением с тобой делюсь ) .

 

[otto]

спорт, хорошая еда, баня, отдых. Ну и сортировка мыслей - полезным дорогу, плохим - бан.

Угу-угу - у меня вместо бани - купание в открытых водоемах. Спорт как физкультура. Еще исключение токсичных людей. Отдых подбираешь под себя и да пребудет с нами сила.))

 

[Scarlettt]

Все рисуют и пишут. Точно надо попробовать

Какой план на день ?

 

[Scarlettt]

Тоже такой штукой заняться. Вдруг на бумаге поможет?

Из той же оперы

Первое , чему учат в рехабах зависимых - планировать день и делать .

Все , ушла , а то зануда чичаз включится

9.46 .

Алле ! Работать пора , братцы и сестрицы , всех обняла , до позже .

 

[kenobi]

Все , ушла , а то зануда чичаз включится

Откуда ты знала, что включусь?

 

[FcknDrunk]

@kenobi с датом !
@Scarlettt с двумя стульями!

 

[Scarlettt]

@kenobi с датом !
@Scarlettt с двумя стульями!

Благодарю, Дранкуш !

Таки дожила , и с вашей помощью тоже .

Вы все -важная часть моей трезвости , благодарю

 

[kenobi]

@kenobi с датом !
@Scarlettt с двумя стульями!

Пасиб

С такими "ориентирами" путь в трезвость довольно прост - всегда найдётся человек, который поможет снова "обрести берега".

 

[Scarlettt]

Откуда ты знала, что включусь?

Ну ... TEAM , одним словом / Единство .

Ты и не выключался , я знаю что твоя рука всегда на пульсе , хоть и дискретно .


Просто - эстафета , трезвость - как мячик в баскет , команда .

 

[FcknDrunk]

Пасиб

С такими "ориентирами" путь в трезвость довольно прост - всегда найдётся человек, который поможет снова "обрести берега".

Берега берегами а расслабляться похоже не стоит никогда

 

[kenobi]

Ты и не выключался , я знаю что твоя рука всегда на пульсе , хоть и дискретно .

Ага. Только пульс на сонной артерии измеряю
И малость косячу с давлением на трахею

 

[kenobi]

Берега берегами а расслабляться похоже не стоит никогда

Чойта? Без расслабухи тоже нельзя. Надолго застревать в любом состоянии не стоит.

 

[Scarlettt]

Ага. Только пульс на сонной артерии измеряю
И малость косячу с давлением на трахею

Все хорошо .

Не косячишь , иногда и трахею пробивают пустой шариковой ручкой без стержня , предварительно ее обработав спиртом , чтобы человек задышал и жив остался .

Так что так , братец -кулинар .

Пошла я готовить , так выпечки свежей хочется , эх ...

 

[kenobi]

Все хорошо .

Не косячишь , иногда и трахею пробивают пустой шариковой ручкой без стержня , предварительно ее обработав спиртом , чтобы человек задышал и жив остался .

Индивидуальный подход к каждому
Кому-то можно спиртом не обрабатывать, кому-то стрежень не доставать, а кому-то и вторую, контрольную, в глаз добавить вполне даже уместно.

 

[Scarlettt]

Индивидуальный подход к каждому
Кому-то можно спиртом не обрабатывать, кому-то стрежень не доставать, а кому-то и вторую, контрольную, в глаз добавить вполне даже уместно.

Так ты ещё и драчун ?

Иди на бокс , только глаза береги ( цап-царап , и лапой , лапой по -кошачьи , убегая на кухню )

Коты против собак! Угар!!​

 

[kenobi]

Так ты ещё и драчун ?

Иди на бокс , только глаза береги ( цап-царап , и лапой , лапой по -кошачьи , убегая на кухню )

Технический прогресс рулит