Ещё один алкаш хочет завязать

[FcknDrunk]

Если кто-то не обсирается с него, то 5HTP довольно милая штука. Я купил баночку, несколько раз выпил по паре штучек и действительно перло так выразительно, это точно не могло быть психосоматикой. Но проблема что у меня лично от него расстройство пищеварения приключается и довольно сильное, что радости такой ценой мне пожалуй не надо. А так, был конторы эвалар, капсулы по 0,25г, две штуки утром съел и счастливый.
Хотя, наверное с таким эффектом и отмена будет, если есть его месяц или два.

Другая фигня триптофан. Он вообще никак не чувствуется, но по итогу дня понимаешь что не сильно заваливало в меланхолию, все повеселей было.

Фарма с серьезным эффектом
А как известно все имеет свою цену
Не. Что-то я боюсь такое даже пробовать

 

[Ashed]

Пару дней назад мысли с утра «ну какой же пидец, как все достало, что за жопа то такая»
При этом делаю оценку этой мысли и эмоции, понимаю что все вообще-то неплохо, да и жопы нет. Тупо сижу и что-то там на автопилоте делаю...
Через пару часов пытался вспомнить причину, по которой была такая грусть отчаянная. И не смог.
Голова она такое выкидывает)))

То же самое, касаемо работы.
Все эти офисные игры порядком надоели.
"Разделяй (=разводи) и властвуй!", вот это вот всё.
То ли дело в командировке было, сидишь себе в каске, и плевать на всех.

 

[Laketahoe]

Друзья не пью 20 дней, хожу на группы АА раз в неделю. Что из сьестного или пития(чаи, отвары) помогает снизить тягу к алкоголю?

 

[ИньЯнь]

Друзья не пью 20 дней, хожу на группы АА раз в неделю. Что из сьестного или пития(чаи, отвары) помогает снизить тягу к алкоголю?

Пить и есть вообще.
Пепси,например)))

 

[Джордж]

Друзья не пью 20 дней, хожу на группы АА раз в неделю. Что из сьестного или пития(чаи, отвары) помогает снизить тягу к алкоголю?

Конкретного продукта нет. Просто не будь голодным. Сладкое в целом полагает.

 

[otto]

помогает снизить

Ходи на свежем воздухе, ешь. Ходилка мыслежвачку притормозит, еда поможет. Пока никаких глобальных мыслей, чем проще, тем лучше.

 

[kenobi]

Друзья не пью 20 дней, хожу на группы АА раз в неделю. Что из сьестного или пития(чаи, отвары) помогает снизить тягу к алкоголю?

Я бы рекомендовал обратить внимание на те продукты, с которыми связаны давно забытые тёплые детские эмоции. В основном - это сладкое, конечно. Но эффект от мороженки, допустим, не только в глюкозе... Он ещё и в настроении, которое может быть спровоцировано картинками из памяти.

Нужен какой-то лучик счастья среди тяжёлых мрачных серых мыслей.

 

[Laketahoe]

Спортом занимаюсь, хороших эмоций тоже хватает, на мороженке и сладком вес наберу. Хотя может и бог с ним с весом

 

[kenobi]

Спортом занимаюсь, хороших эмоций тоже хватает, на мороженке и сладком вес наберу. Хотя может и бог с ним с весом

Что выше по приоритету, тем и занимайся. Трезвость - значит жертвуй весом, а если вес - то и трезвость подождёт.

 

[FcknDrunk]

Рецепт от бессонницы - не пить кофе после 12 дня, а также чай
И ещё чтобы прошлая ночь была без сна)))

 

[Ivan Tsarevich]

А я бывает на ночь пью и засыпаю как младенец))

 

[FcknDrunk]

А я бывает на ночь пью и засыпаю как младенец))

Бывало. Недавно. А сейчас нет. Совсем не так
Видимо Луна. Или Меркурий. )

 

[kenobi]

Или Меркурий. )

 

[Vix]

Спортом занимаюсь, хороших эмоций тоже хватает, на мороженке и сладком вес наберу. Хотя может и бог с ним с весом

Я за 3 месяца трезвости набрал 10кг сала. Ну и шо? Ты если спортом занимаешься, знаешь же, как легко их скинуть. Особенно как потеплеет на улице.
Раньше спортом занимался, вес контролировал и бухал. И толку? Спортивный, худой и синий.
Сейчас позволяю себе любые кулинарные извращения, мне помогает. Штангу потягиваю. А для окружающих - "Чего доколупались? Я на массе!!"

 

[Laketahoe]

Время идет, хожу на группы. Временами накатывает ужас от того что могу опять забухать забив на все (обосновав это тем что нахрена такая жизнь нужна, вон у людей как весело, жизнь бьет ключем). Естественно все понятно не раз пройдено уже. Но все равно очень страшно что потеряю контроль над самим собой и как Крыс за дудочкой Нильса пойду бухать. Самое сложное не потерять контроль для меня сейчас. Накатывает вообщем. Но не унываю.

 

[Анархист]

Время идет, хожу на группы. Временами накатывает ужас от того что могу опять забухать забив на все (обосновав это тем что нахрена такая жизнь нужна, вон у людей как весело, жизнь бьет ключем). Естественно все понятно не раз пройдено уже. Но все равно очень страшно что потеряю контроль над самим собой и как Крыс за дудочкой Нильса пойду бухать. Самое сложное не потерять контроль для меня сейчас. Накатывает вообщем. Но не унываю.

А по шагам идёшь? Как раз 1-3 шаги помогают многим не идти крысом за дудочкой.

 

[Laketahoe]

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали

Пункт 1 конечно уже давно, потому я и хожу на АА и пишу здесь на форуме потому как попытки решить проблему самому на силе воле, безрезультатны. А пункт два и три опять же ссылка на Силу и Бога, от того и ужас.

 

[FcknDrunk]

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали

Пункт 1 конечно уже давно, потому я и хожу на АА и пишу здесь на форуме потому как попытки решить проблему самому на силе воле, безрезультатны. А пункт два и три опять же ссылка на Силу и Бога, от того и ужас.

Дружище, мне кажется ты дозрел до своей собственной темы.
Я не против чтобы ты писал в моей, но ты тут можешь потеряться
Своя тема на НД, это инструмент.
Вон, как раз выше @Анархист отмечался. Он тут важная птица. Может в этом помочь

 

[Былинка]

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали

Пункт 1 конечно уже давно, потому я и хожу на АА и пишу здесь на форуме потому как попытки решить проблему самому на силе воле, безрезультатны. А пункт два и три опять же ссылка на Силу и Бога, от того и ужас.

Привет! Может такое быть что 1 й шаг признал, но не принял? Там про принять то, что ты потерял контроль над алкоголем и собой , а соответственно и своей жизнью. Если сам не можешь управлять и контролировать, значит кто то это делать за тебя может. Ну если ты конечно принял, что контролировать себя не можешь, идёшь и пьешь, независимо от принятого ранее решения.
Вообще без 1го шага дальше не пройдешь кмк

 

[Былинка]

Дружище, мне кажется ты дозрел до своей собственной темы.
Я не против чтобы ты писал в моей, но ты тут можешь потеряться
Своя тема на НД, это инструмент.
Вон, как раз выше @Анархист отмечался. Он тут важная птица. Может в этом помочь

Ой, извини. Я тоже отписалась в твоей теме.