Трезвый старт ✅7_4 Команда Ч

[Катяя]

И от Столичной голова на утро не болит…..(с)

 

[Soyka]

Ну я сначала пару книг прочитал, че как, порядок выполнения, впринципе не сложно. Там не только дневник, там ещё минисочинения, ну это не обязательно, но в целом лишним не будет.

Названия книг можешь скинуть?

 

[Швабрин]

Лапшичев чето там про метод шичко называется.

 

[Кудряшка-алкашка]

Я не совсем пока поняла что там в дневник писать. Если направишь почитаю.

@trezvostibot

Это бот в ТГ по методу Шичко.
Там видосики и дневник каждый день присылают.
Лекции классный мужичок ведёт,доходчиво так. Наверное, он мне и помог остановиться травиться.

 

[Швабрин]

Названия книг можешь скинуть?

Но для начала надо прочитать Стеценко "как не пить". Она читается на одном дыхании

 

[Беланя]

А я сегодня первый раз каштаны жареные попробовала, очень давно хотела))) прикольные)))
Посмотреть вложение 912965

Люблю жареные каштаны!

 

[Лuлy]

Люблю жареные каштаны!

Они не вкусные. Мне не понра…

 

[Soyka]

Но для начала надо прочитать Стеценко "как не пить". Она читается на одном дыхании

Я слушала Стеценко , но там нет про дневники

 

[Беланя]

Они не вкусные. Мне не понра…

Ну, на вкус и цвет ..
А где ты ела? На углях жареные были?

 

[Швабрин]

Я слушала Стеценко , но там нет про дневники

Ну Стеценко это и не про дневники, это в целом про проблему. Ещё почитай статью "как умирает алкоголик"

 

[Лuлy]

Ну, на вкус и цвет ..
А где ты ела? На углях жареные были?
вднх

 

[Soyka]

Ка отключить уведомления на почту

 

[Швабрин]

Ка отключить уведомления на почту

В настройках где-то галочку снять надо

 

[Беланя]

Это обычный каштан, как в парках ростут? Или специально покупала?

Не, те, которые обычные, не едят.

 

[Кудряшка-алкашка]

Товарищи алкоголики, пора спать!
Завтра на работку.

 

[Andrey NoSmoke]

Задание будет завтра.
А сегодня можешь сам себе задание на укрепление трезвости придумать и с нами поделиться

Придумал в пятницу уже. Поехали к сыну, забрали в увольнительную, и сейчас 4:00 в обратный путь, в Москву, за рулём…

 

[Элисн]

Покажи что-нибудь из своих картин!

А что за работа?

Покажу попозже, сейчас дома из дорисованного нет ничего, а работа- продаю вездеходы, квадроциклы, запчасти, лодки, катера, моторы

 

[Элисн]

ты из-за отказа плохо спишь?
а всякие там глицин, мелатонин, ГАМК, триптофан, валерьянка в таблетках, ну такое всякое...
ищи вспомогательные средства, не надо мучиться

Да из за отказа, гамк и триптофан не знаю что такое, дома есть мелатонин, афобазол, валерьянка, обычно не помогает ничего...( но на удивление вчера выпила валерьянку, немного ночью поспала. Правда сны от этого какие то странные снятся, именно когда не пью и пью таблетки, реалистичные сны сильно

 

[Элисн]

Привет, всем, я видимо самая первая просыпаюсь) чувствую себя хорошо, только утро проспала и провалялась

 

[Сибелиус]

Всем доброго утра и отличного сегодня дня!