Трезвый старт ✅7_3 Феникс

[Константа]

Хочется обнимашек)
@Ментолыч расскажи что-нибудь о себе)
Сколько тебе лет?

 

[Нинусик]

Вот в этом согласен, а общение тут - спорно. Тут то не пьют, потом пьют. Говорят - это КУ. Бред какой то. Идут в марафон и употребляют. Помошники капитана. А капитан ваще слилася. Думаю надо отсюда бежать, роняя тапки. В живое общение с непьющими. А то цирк какой то. Сидят на форуме 10 лет, а не пьют 5 дней. Чепуха, какая то. С моей точки зрения.

Ментолыч ты чего ?Что случилось?всегда такой позитивный...Константа просто на конкурсе боролась .Ментолыч я знаю, что ты всегда добрый ,и отзывчивый, значит что то произошло ,что ты так написал, но мне непонятно пока что .Очень обидно написал .Даю позитива, обнимаю, и желаю только хороших позитивных эмоций)

 

[Я кот]

Три рулона купил на Озоне

Маловато будет.
Маловато!!!!!

 

[Ментолыч]

Сколько тебе лет?

Да писал тут..... Не интересовалась

 

[Ментолыч]

Маловато будет.
Маловато!!!!!

Ещё закажу

 

[Ментолыч]

Ментолыч ты чего ?

Да всё хорошо,@Нинусик, просто какая то то безисходность тут

 

[Константа]

Да писал тут..... Не интересовалась

Интересно же)

 

[Ментолыч]

Интересно же)

Я стар для тебя. Я суперсттар))))))))))))

 

[Константа]

Маловато будет.
Маловато!!!!!

У тебя милый аватар)
Почему поменял?

Как самочувствие сегодня?

 

[Ментолыч]

Почему поменял?

Поплатился за капусту

 

[Павлуша]

Я стар для тебя. Я суперсттар))))))))))))

88 лет?

 

[Ментолыч]

88 лет?

33

 

[Павлуша]

Вот в этом согласен, а общение тут - спорно. Тут то не пьют, потом пьют. Говорят - это КУ. Бред какой то. Идут в марафон и употребляют. Помошники капитана. А капитан ваще слилася. Думаю надо отсюда бежать, роняя тапки. В живое общение с непьющими. А то цирк какой то. Сидят на форуме 10 лет, а не пьют 5 дней. Чепуха, какая то. С моей точки зрения.

Здесь огромное разнообразие больных и очень больных людей, и от каждого можно получить пользу. Я в срыв (раздел) иногда хожу почитать и вспомнить себя в употребе, и порадоваться своей трезвости. Ооочень полезно вспоминать, какая была.
А сколько здесь долго трезвых людей, со многими я лично знакома. Их темы меня вдохновляли в начале, да и сейчас тоже.

 

[debi]

Профильное задание №4

@Эльвира85 @Павлуша

1. Считаешь ли ты, что над трезвостью надо работать и почему?

Да, над трезвостью надо работать. Как - см. ниже.
Почему? Чтобы добиться положительного результата на всю оставшуюся жизнь...

2. Что нового ты узнал о своей зависимости? Какие новые способы борьбы с алкогольной зависимостью ты для себя открыл?

Что зависимость - это серьезно. И это не слабость характера, а болезнь.
Основной принцип для всех способов, я так думаю, это научиться правильно жить.
Избегать стрессов, не перенапрягаться. По крайней мере, на начальном этапе (до года).
Избегать взаимодействия со своими триггерами и уметь их нейтрализовывать.
Стараться перестроить свою жизнь таким образом, чтобы в ней не было "встреч" с алкоголем, с коллегами по алкоголю и т. п.
В идеале, конечно, должно быть здоровое питание и спорт.
С питанием у меня проблем нет.
А вот спорт - его пока нет :(
Нужно себя постоянно чем-то отвлекать. Чтобы и голова и руки были заняты.
И одновременно с этим правильно отдыхать. Да, с этим у меня проблемы...
Не забывать правила HALT (это реальность).

3. Какой способ ты выбрал?

Ну, как минимум, не употреблять :) Но этого, как я понимаю, мало...
Получать информацию и умело ей пользоваться.
Планирую продолжить чтение форума и др. источников информации.
Возможно, имеет смысл послушать собрания АА, хотябы послушать.
Постараюсь добавить или спорт или нечто подобное, возможно кружок/секцию.

 

[Павлуша]

33

Это молодость, самая настоящая, даже не вторая

 

[Клэрисса]

Спойлер: Феникс

• @Irina_soln
• @MrBig
• @Нинусик
• @Клэрисса
• @VikaN
• @Июнька
• @chel_omts
• @Хрюн моржов
• @Я кот
• @debi
• @TanCha
• @Mick77
• @rachel
• @Yulman
• @begel
• @Полина )
• @Е_лен_А
• @Laskа
• @Catberry
• @Bored Mind
• @MsJ
• @Bишня

Дорогие друзья!!! Завтра до 12.00 принимаются профильные задания, кто не написал отчёты на важные для нас вопросы, давайте сделаем это!
Задание на 4-ую неделю:
1. Считаешь ли ты, что над трезвостью надо работать и почему?
2. Что нового ты узнал о своей зависимости? Какие новые способы борьбы с алкогольной зависимостью ты для себя открыл?
3. Какой способ ты выбрал?

 

[Ментолыч]

Здесь огромное разнообразие больных и очень больных людей

Да.... я заметил. И многим требуется помощь психиатра. Я не стебусь, а серьёзно - они сами пишут.

 

[Константа]

Я стар для тебя. Я суперсттар))))))))))))

Не поняла. Что за разграничения по возрасту?
Отставить) после 30 все равны!

 

[Константа]

Да.... я заметил. И многим требуется помощь психиатра. Я не стебусь, а серьёзно - они сами пишут.

Алкаха мозг сильно разрушает.
Я с пониманием отношусь к ним..

 

[Павлуша]

Не поняла. Что за разграничения по возрасту?
Отставить) после 30 все равны!

Ментолыч желает стать Супер-Звездой НД