О себе: меня зовут Елена, мне 30 с хвостиком лет. Познакомилась с
алкоголем в школе в старших классах, продолжила в институте, закончить сие безобразие решила несколько месяцев назад. Никогда не была запойной,
ЕУ и проч. В основном это встречи с друзьями и слабоалкогольные напитки, дискотеки и праздники. Но лишнего никогда не позволяла, за что благодарна себе очень. Проблема заключалась в том, что стала снимать стресс бокалом игристого, думая, что от этого станет легче. А так как стресс и на работе и дома стал нарастать как снежный ком, то бокал игристого превращался в 2 и 3,а там и бутылочка подходила к концу. Но удовольствия особого не было, да и решения проблемы тоже. Только головная боль на утро. На
НД пришла совершенно случайно, но этому очень рада. Особо никаких способов бросания не пробовала, т.к. не вижу в этом для себя необходимости. В моем случае достаточно было прочитать Стеценко, участвовать в марафонах и писать ежедневные отчеты. Несомненно важна поддержка, которой здесь хоть отбавляй.