Трезвый старт ✅4_1 Аврора

[Апельсинка87]

Для меня где-то на третьей неделе это тоже стало откровением. Глубоко в душе, всё равно была надежда, что это не про меня. Но два дня, когда я просто терпела, показали, что про меня.

Это да, прям точно как и я

 

[IWL]

У меня кстати за это время и кожа, организм стал лучше : отёки спали, похудела немного,да и спать я стала лучше! Первое время после отказа снились кошмары всякие, да и потом тоже - будто мне прям надо в магазин идти за бухлишком, просыпалась от этого, думала, что вчера я опять бухала, но потом поняла, что это лишь кошмар приснился, даже не верилось в это. У всех так бывало? Или я одна?))

У меня так по утрам, щас уже реже, когда просыпаешься, первая мысль, что натворила, а потом вспоминаешь, что не пила, и так хорошо))))

 

[Гаичка]

Это точно - захочется ещё. Ужас какой, а ведь раньше я не признавала этого

Это очень хорошо, что ты учишься слышать себя. Значит получится срыв предотвращать!

 

[Апельсинка87]

Всем спасибо огромное за поддержку! Всех крепко обнимаю сладких снов всем! Очень рада, что я сюда попала!

 

[Апельсинка87]

У меня так по утрам, щас уже реже, когда просыпаешься, первая мысль, что натворила, а потом вспоминаешь, что не пила, и так хорошо))))

И по утрам тоже такое бывало

 

[Мать Тереза]

Первое время после отказа снились кошмары всякие, да и потом тоже - будто мне прям надо в магазин идти за бухлишком, просыпалась от этого, думала, что вчера я опять бухала, но потом поняла, что это лишь кошмар приснился, даже не верилось в это. У всех так бывало? Или я одна?))

У меня было такое и когда курить бросала, что я курю во сне. Просыпалась в холодном поту . Слава богу, что это сон

 

[Psydream]

Я трезва 28.02,01.03 @Чудакова @Гаичка @IWL
У нас уже убрали со всех полок алкоголь, с завтрашнего дня полный запрет на продажу. Так что уже если и захочешь нажраться -не получится.

 

[IWL]

Я трезва 28.02,01.03 @Чудакова @Гаичка @IWL
У нас уже убрали со всех полок алкоголь, с завтрашнего дня полный запрет на продажу. Так что уже если и захочешь нажраться -не получится.

Лен

 

[03Nats]

У меня кстати за это время и кожа, организм стал лучше : отёки спали, похудела немного,да и спать я стала лучше! Первое время после отказа снились кошмары всякие, да и потом тоже - будто мне прям надо в магазин идти за бухлишком, просыпалась от этого, думала, что вчера я опять бухала, но потом поняла, что это лишь кошмар приснился, даже не верилось в это. У всех так бывало? Или я одна?))

Тоже такое было... Сны, что я пила, раскалывается голова и надо ждать 9:00 чтобы купить бухло. Потом просыпаешься в холодном поту и спрашиваешь себя "Что опять??? " А это лишь сон... И так хорошо делается

 

[Juls_s]

Не пей, потом захочется ещё... и понеслась.

Это точно - захочется ещё. Ужас какой, а ведь раньше я не признавала этого

Приведу еще отрывок из синей книги АА...многое может откликнутся:

Возможно, вы уже задали себе вопрос: “Почему принятие спиртного так серьезно отражается на нашем здоровье?” Несомненно, вам очень хотелось бы узнать, как и почему, в противоположность мнению экспертов о безнадежности нашего состояния, мы выздоравливавем умом и телом. Если вы — алкоголик, который хочет исцелиться от алкоголизма, вы, возможно, уже задаете себе вопрос: “Что мне нужно сделать?”

Целью этой книги как раз и являются ответы именно на такие вопросы. Мы расскажем вам, что мы сделали. Но прежде чем обсудить все детально, было бы неплохо обобщить некоторые моменты так, как мы представляем их себе.

Как много раз мы говорили: “Я могу пить, могу не пить. Почему же не может он?”; “Почему вы не пьете как интеллигентный человек, почему не бросите?”; “Этот парень не умеет пить”; “Почему бы вам не попробовать пиво или вино?”; “Держитесь подальше от крепких напитков”; “Должно быть, у него слабая воля”; “Если бы он захотел, он бы перестал пить”; “Она такая славная девушка, мне кажется, он бы мог перестать пить ради нее”; “Врач сказал ему, что, если он начнет пить снова, это убьет его, но он все равно опять под градусом”.

В наше время таковы распространенные мнения по поводу пьющих, постоянно высказываемые вокруг нас. За всем этим кроется бездна незнания и непонимания. Понятно, что все эти фразы относятся к людям, чье поведение сильно отличается от нашего.

Умеренно пьющим, если к тому есть веские причины, не приходится прилагать каких-либо серьезных усилий, чтобы бросить пить. Они сами выбирают — потреблять ли спиртные напитки или бросить пить.

Есть и другой тип — те, кто пьет много. У таких людей привычка пить может оказаться настолько сильной, что она постепенно приводит их к физической и умственной деградации. Это, в свою очередь, может привести к преждевременной смерти. Если появятся по-настоящему серьезные причины — плохое здоровье, любовь, смена места жительства или предупреждение врача, — такой человек также может перестать употреблять спиртное или начать пить умеренно, хотя ему при этом будет трудно и плохо и, может быть, даже понадобится медицинская помощь.

Как же обстоит дело с настоящим алкоголиком? Он может начать как умеренно пьющий; он может стать или не стать одним из тех, кто пьет постоянно и помногу, но на определенном этапе своей жизни пьяница начинает полностью терять контроль над тем, сколько он выпил, как только дело доходит до спиртного.

И вот тут он превращается в того человека, который поражает вас полным отсутствием чувства меры. Выпив, он совершает абсурдные, невероятные, трагические поступки. Он воистину человек, у которого два лица. Очень редко он бывает всего лишь подвыпившим. Он всегда пьян до потери человеческого облика, когда в большей степени, когда в меньшей. Во время опьянения он так мало похож на себя. Трезвый он может быть прекраснейшим человеком. Однако стоит ему всего лишь один день провести за выпивкой, и он часто становится отвратительным и даже опасным для окружающих типом. У него появляется определенный дар напиваться в самый неподходящий момент, особенно когда нужно принять важное решение или выполнить взятые на себя обязательства. Он бывает разумен и уравновешен во всем, но только не по отношению к спиртному. Когда дело касается выпивки, он невероятно нечестен и эгоистичен. Нередко он обладает особыми способностями, мастерством и одаренностью и может рассчитывать на блестящую карьеру. И он пользуется своей одаренностью, чтобы обеспечить семье и самому себе прекрасное будущее, а потом вдруг все разрушает, устраивая серию бессмысленных попоек. Он один из тех, кто ложится спать настолько отравленный алкоголем, что должен отсыпаться сутками. А на следующее утро он, как безумный, ищет бутылку, которую задевал куда-то вчера ночью. Если средства позволяют ему, он припрятывает спиртное по всему дому, чтобы никто не отнял у него его запасы и не выбросил их в мусоропровод. Когда положение ухудшается, он начинает употреблять сильные успокоительные лекарства вместе с алкоголем, чтобы успокоить свои нервы и быть в состоянии выйти на работу. Но приходит день, когда он просто не может этого сделать, и он снова напивается. Он обращается к врачу, который дает ему морфий или какое-нибудь другое успокоительное. Он начинает лечиться в больницах и санаториях.

Это ни в какой мере не составляет абсолютно точной картины того, что представляет собой алкоголик, так как все ведут себя по-разному. Но в общем это описание соответствует истине.

Почему он ведет себя так? Если сотни раз он убеждался в том, что эта самая одна рюмка означает новую катастрофу с сопутствующими ей мучительным состоянием и унижением, почему получается так, что он снова начинает с этой одной рюмки? Почему он не может воздержаться от выпивки? Что стало с тем здравым смыслом и силой воли, которые он все еще иногда обнаруживает по отношению к другим, не связанным с выпивкой сторонам жизни?

Возможно, на эти вопросы никогда не будет дано полного ответа. Мнения, почему алкоголики ведут себя не так, как нормальные люди, весьма разнообразны. Мы не знаем наверняка, почему алкоголику, достигшему определенной точки, уже нельзя помочь. Мы не можем решить эту загадку.

Мы знаем, что в течение месяцев и лет, пока алкоголик удерживается от выпивки, он ведет себя так же, как и другие люди. Мы также знаем, что как только он вводит алкоголь в свой организм, что-то происходит с ним, с его физическим и психическим состоянием, и он уже никак не может остановиться. Жизненный опыт любого алкоголика содержит множество примеров, подтверждающих это.

Эти наблюдения можно было бы считать чисто теоретическими и бессмысленными, если бы первая рюмка не приводила в движение весь ужасный циклический процесс, который переживает алкоголик. Это и заставляет нас думать, что основная причина лежит скорее в психике алкоголика, нежели связана с его физическим состоянием. Если вы спросите его, почему он напился допьяна, вероятнее всего, он представит вам одну из сотен причин. Иногда эти оправдания могут выглядеть правдоподобно, но ни одно из них, в действительности, невозможно понять на фоне того вреда, который влечет запой алкоголика. Они напоминают объяснения человека, который бьет по лбу молотком, чтобы не чувствовать головной боли. Если вы обратите внимание алкоголика на ошибочность его доводов, он усмехнется в ответ или станет раздраженным и откажется говорить с вами.

Время от времени он может сказать правду. А правда, как ни странно, заключается в том, что он не более вас представляет себе, зачем он выпил первую рюмку. У некоторых пьющих есть доводы, которыми они довольствуются какое-то время. Но в душе они действительно не знают, почему поступают так. Как только они оказываются во власти этого недуга, они обречены. У них есть еще навязчивая мысль, что как-нибудь, когда-нибудь они выиграют в этой борьбе. Но чаще всего они чувствуют, что уже проиграли.

Лишь немногие отдают себе отчет в том, насколько это соответствует действительности. Члены их семей и друзья смутно осознают, что эти пьяницы — ненормальные люди, но все ждут с надеждой того дня, когда страждущий проснется от летаргического сна и проявит свою силу воли.

Истинная трагедия заключается в том, что, если человек — настоящий алкоголик, этот счастливый день может никогда не наступить. Такой человек перестает владеть собой. В определенный момент у каждого алкоголика наступает состояние, когда даже самое сильное желание прекратить пить становится бесполезным. Такая трагическая ситуация всегда наступает задолго до того, как человек осознает это.

Дело в том, что большинство алкоголиков, по причинам пока не известным, теряют возможность выбора во всем, что связано с выпивкой. Наша так называемая сила воли практически перестает существовать. В определенное время мы теряем способность восстановить в памяти во всех подробностях то унизительное состояние, которое мы испытывали, и те неприятности, случившиеся всего лишь неделю или месяц тому назад. И мы оказываемся беззащитными перед первой рюмкой.

Заведомо известные последствия, которые наступают даже после выпитого бокала пива, не очень-то заставляют нас задуматься над тем, что пора остановиться. И если такие мысли приходят в голову, то они весьма неопределенны и легко вытесняются старой заношенной идеей о том, что на этот раз при выпивке мы будем вести себя так, как другие люди. Такое поведение демонстрирует полный выход из строя тех самых защитных механизмов, благодаря которым мы не дотрагиваемся до горячей плиты.

Алкоголик, как всегда, может сказать себе: “На этот раз я не обожгусь, надо делать так-то и так-то!” Или, возможно, он не думает вовсе. Как часто некоторые из нас вот так начинали пить, не заботясь о последствиях, а после третьей или четвертой рюмки, ударяя кулаком изо всей силы по стойке бара, думали про себя: “Боже мой, как это я начал снова?” И тут же эта мысль вытеснялась другой: “Да я прекращу после шестой” или “А зачем вообще останавливаться?”

Когда такой ход мысли полностью овладевает человеком с тенденциями к алкоголизму, считайте, что он уже определил свою участь. Ему можно помочь, только отправив на принудительное лечение, иначе он может умереть или заболеть неизлечимым психическим расстройством. Эти ужасные голые факты подтверждены судьбами огромного числа алкоголиков за всю историю человечества. И если бы не Божья воля, то можно было бы привести многие тысячи еще более убедительных примеров. Слишком многие хотят бросить пить и не могут.

Выход есть. Почти никому из нас не нравилось заниматься самоанализом, унимать свою гордыню, признавать свои недостатки, но этого требует процесс духовного совершенствования. И мы видели, что это помогало другим людям, и, в то же время, уверовали в бесперспективность и тщетность той жизни, которую вели сами. Когда же нам встретились люди, разрешившие эту проблему, нам ничего не оставалось, как поднять положенный к нашим ногам такой простой набор духовных средств. Мы открыли для себя мир блаженства и стремительно перенеслись в четвертое измерение бытия, о котором прежде и не мечтали.

 

[Juls_s]

Ок

Никакого пустырничка...только если в таблетках

 

[Мать Тереза]

Никакого пустырничка...только если в таблетках

Это конечно, не на спирту

 

[Мать Тереза]

У меня в соседнем отделе работает моя ровестнца, приятная женщина, но очень замкнутая. Особо не общается не с кем, только исключительно по работе. Как-то получилось, что мы стали с ней общаться. Так.. сперва ни о чем, потом больше. Я знала, что ей если что скажешь - могила. Один раз пришла на работу, её трясёт, с бодуна дикого. Ну разговорились.. Оказалось, что встречается с мужчиной, он пьёт запоями, её держит только работа,по выходным постоянно в тряпки с ним. Я тоже призналась, что выпиваю втихаря. Вообщем делились, шугались по понедельникам вместе. Потом она мне сказала, что надоело такая жизнь. Выперла этого мужчину, страдала сперва,но горе не заливала, а наоборот - выходные проходили без алкоголя. И вот уже пошёл второй год, как она не пьёт вообще. Изменения колоссальные, внешность, настроение. Прям другая совсем. Она никогда не навязывала мне бросать, не осуждала. Но она послужила мне отличным примером,что можно взять и бросить! У неё недавно умерла мама и я боялась, что она сорвётся. Но нет, она и горе научилась переживать без алкоголя. У нас есть такая традиция :когда уходим в пятницу домой, я её прошу меня зашаманить от алкоголя. Шутка конечно, но дуры - алкашные . Она мне стучит по плечу, якобы убивая черта, который выпить может просить , а я ей. Ржём, как .. и как-то убегаешь на выходной и с хорошим настроением, и типа чёртиков своих приструнили. Кому рассказывать, так в . Так вот и держимся. Вместе веселее

 

[03Nats]

У меня в соседнем отделе работает моя ровестнца, приятная женщина, но очень замкнутая. Особо не общается не с кем, только исключительно по работе. Как-то получилось, что мы стали с ней общаться. Так.. сперва ни о чем, потом больше. Я знала, что ей если что скажешь - могила. Один раз пришла на работу, её трясёт, с бодуна дикого. Ну разговорились.. Оказалось, что встречается с мужчиной, он пьёт запоями, её держит только работа,по выходным постоянно в тряпки с ним. Я тоже призналась, что выпиваю втихаря. Вообщем делились, шугались по понедельникам вместе. Потом она мне сказала, что надоело такая жизнь. Выперла этого мужчину, страдала сперва,но горе не заливала, а наоборот - выходные проходили без алкоголя. И вот уже пошёл второй год, как она не пьёт вообще. Изменения колоссальные, внешность, настроение. Прям другая совсем. Она никогда не навязывала мне бросать, не осуждала. Но она послужила мне отличным примером,что можно взять и бросить! У неё недавно умерла мама и я боялась, что она сорвётся. Но нет, она и горе научилась переживать без алкоголя. У нас есть такая традиция :когда уходим в пятницу домой, я её прошу меня зашаманить от алкоголя. Шутка конечно, но дуры - алкашные . Она мне стучит по плечу, якобы убивая черта, который выпить может просить , а я ей. Ржём, как .. и как-то убегаешь на выходной и с хорошим настроением, и типа чёртиков своих приструнили. Кому рассказывать, так в . Так вот и держимся. Вместе веселее

Класс!!! Вот побольше бы таких подруг, которые и поддержат и поймут, и не осудят.

 

[Juls_s]

Это конечно, не на спирту

У меня как в анекдоте: "Если у вас параноя, это не значит, что за вами никто не следит"

 

[IWL]

Класс!!! Вот побольше бы таких подруг, которые и поддержат и поймут, и не осудят.

Теперь есть мы

 

[03Nats]

Теперь есть мы
Посмотреть вложение 711728

Конечно

 

[Мать Тереза]

Класс!!! Вот побольше бы таких подруг, которые и поддержат и поймут, и не осудят.

Ой, да! Я благодарна судьбе, что у меня такие люди есть

 

[Мать Тереза]

Теперь есть мы
Посмотреть вложение 711728

Да, и вы тоже! Рада, что и набрела случайно сюда и зарегилась

 

[IWL]

Да, и вы тоже! Рада, что и набрела случайно сюда и зарегилась