Трезвый старт ✅2_2 Неваляшки

Марафон для новичков

Мои планы на следующий марафон "Трезвый старт -3"

  • Иду в следующий марафон со своей командой

  • Иду в следующий марафон – как рандом пошлет

  • Не иду в марафон, останусь на форуме

  • Не иду в марафон, ухожу в реал

  • Иду в марафон для опытных

  • Посмотреть результаты


Результаты будут видны только после голосования.
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Тема для общения в ожидании следующего марафона Межмарафония
Профильное задание №4
Форма ежедневного отчёта по трезвости:
Я трезв(а)! Дата!
@TaHjuXa @Фольк @Тяма :YES:

Отчёты трезвости
Журналы профильных заданий

Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
Дай себе шанс - напиши в команде "ХЕЛП"!
517977-53a6242298376eea92378260a9a26bd2.jpg
Это для некуришечного конечно больше, но вы мне как родные уже, поэтому и вам покажу🤗E38DD93A-0317-43FE-9466-CA80563BF29D.png
 
Неваляшки, я ушла.
Не спрашивайте как это случилось в течение часа, почему не написала.
Предсрыв у меня был уже недели две, я это знаю, я работала, не доработала.
Шанс использовать не буду, ибо я ЗУ, то есть один день для меня не вариант.
Обнимаю вас, и Неваляшки, и 50 оттенков синего. Мне с вами было тепло.
Ещё. Этот мой пост - постфактум, не нужно лайков , не нужно комментариев.
Естественно, буду к нам заходить.
@Джаз я ушла.
Возвращайся!
 
ПРОФИЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ 4:
1. Как сказать себе "Стоп"? Во всех случаях, когда начинает "накрывать": злость, раздражение, обида, грусть, недовольство, возмущение и т.д. Напишите список фраз и действий, что помогает вам успокоится. Если у вас такого списка нет - самое время его создать:YES:

Как сказать себе стоп? Тут мне кажется нет определенного ответа, в разных ситуациях это происходит по разному, единственное четко одна фраза: нет! Эмоции бывают разные, нужно просто научится переключаться с негатива на позитив: налить себе чаю, побаловать себя вкусняшкой, принять ванну, просто погулять и подышать воздухом………

2. Напишите, какие вопросы вы хотели бы проработать в профильных заданиях следующего марафона?

Конечно же вопросы касаемыемые трезвления, проработать разные стадии и сроки трезвления для понимая того, что ждёт тебя дальше! Я уже задавала тут такие вопросы, хотелось бы более детально.
@TaHjuXa @Фольк @Тяма
 

Дашуля, спасибо за видосики. @Vera S твои видеонаходки тоже ждём! :obnim1:
Коня своего нового объезжаю, Volvo. Капризный, вот и я на нервах....сегодня договоримся с ним и я вернусь в тайную
так тебя можно поздравить?? А как он капризничает?
Посмотреть вложение 594295
Ещё носик.
Не помню кому!!!
Из ФБ. Не смогла пройти мимо
@LasTo4ka , она собирает носики
Конечно же вопросы касаемыемые трезвления, проработать разные стадии и сроки трезвления для понимая того, что ждёт тебя дальше! Я уже задавала тут такие вопросы, хотелось бы более детально.
Давай, я готова тебе ответить ещё детальнее, чем в моём годовом отчёте ))) Только ты тогда пиши вопросы конкретные, а я буду подробно отвечать.
 
Дашуля, спасибо за видосики. @Vera S твои видеонаходки тоже ждём! :obnim1:

так тебя можно поздравить?? А как он капризничает?

@LasTo4ka , она собирает носики

Давай, я готова тебе ответить ещё детальнее, чем в моём годовом отчёте ))) Только ты тогда пиши вопросы конкретные, а я буду подробно отвечать.
Хорошо) спасибо Настя :kiss2:
 
Привет, друзья!!! У нас снежок хлопьями пошёл! Обожаю все сезоны. В каждом своя красота.
Сегодня у меня настроение хорошее и это не новость ))) Буду делать селёдку под шубой, супчик сварю, может быть новый видосик песенный запилю, посмотрим. Уиии! Делюсь с вами своим настроением!!! :obnim2:
@Evgen76 @Адам @Бармалеус @Авис ребята, как вы? Загляните к нам на огонёк. Если вы сорвались, это не значит, что стали для нас изгоями и какими-то отщепенцами. Каждый из вас внёс какой-то вклад в нашу банду ) Вы всё равно часть нашей команды! И я всё равно хочу верить, что рано или поздно вы дозреете до стойкой ремиссии! Обнимаю! И скучаю по вам трезвым. :obnim2:
 
Привет, друзья!!! У нас снежок хлопьями пошёл! Обожаю все сезоны. В каждом своя красота.
Сегодня у меня настроение хорошее и это не новость ))) Буду делать селёдку под шубой, супчик сварю, может быть новый видосик песенный запилю, посмотрим. Уиии! Делюсь с вами своим настроением!!! :obnim2:
@Evgen76 @Адам @Бармалеус @Авис ребята, как вы? Загляните к нам на огонёк. Если вы сорвались, это не значит, что стали для нас изгоями и какими-то отщепенцами. Каждый из вас внёс какой-то вклад в нашу банду ) Вы всё равно часть нашей команды! И я всё равно хочу верить, что рано или поздно вы дозреете до стойкой ремиссии! Обнимаю! И скучаю по вам трезвым. :obnim2:
Авис сорвалась?
 
ПРОФИЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ 4:
1. Как сказать себе "Стоп"? Во всех случаях, когда начинает "накрывать": злость, раздражение, обида, грусть, недовольство, возмущение и т.д. Напишите список фраз и действий, что помогает вам успокоится. Если у вас такого списка нет - самое время его создать:YES:

Как сказать себе стоп? Тут мне кажется нет определенного ответа, в разных ситуациях это происходит по разному, единственное четко одна фраза: нет! Эмоции бывают разные, нужно просто научится переключаться с негатива на позитив: налить себе чаю, побаловать себя вкусняшкой, принять ванну, просто погулять и подышать воздухом………

2. Напишите, какие вопросы вы хотели бы проработать в профильных заданиях следующего марафона?

Конечно же вопросы касаемыемые трезвления, проработать разные стадии и сроки трезвления для понимая того, что ждёт тебя дальше! Я уже задавала тут такие вопросы, хотелось бы более детально.
@TaHjuXa @Фольк @Тяма
Зачёт! Дашуля, ты у нас круглая отличница, все задания выполнила. Респект!:IN LOVE:
 
Авис сорвалась?
Да. Но у неё предсрывное состояние чувствовалось на протяжении не одного дня, может недели полторы-две, по моим ощущениям. Ей не просто.. Авис, :obnim1:
 
Так вроде на АА ходила, по профилю работала. Месяц какой-то срывной. В прошлом марафоне не припомню такое.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_1 Чеширы
Ответы
11K
Просмотры
280K
Ответы
6K
Просмотры
147K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_3 Феникс
Ответы
8K
Просмотры
224K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_2 Дерзкие Фикусы
Ответы
9K
Просмотры
223K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_4 Команда Ч
Ответы
8K
Просмотры
173K
Назад
Сверху Снизу