- Регистрация
- 22 Май 2021
- Сообщения
- 26,611
- Пол
- женский
Мне, кстати, отвлекаться помогает ходьба в темпе. Или бег( но это всё ж на улицу надо переться))). Как только что-то не так - я ходить. 1000-2000 шагов и дурные мысли улетучиваются. Кровь циркулирует, обмен веществ улучшается. Бывает, наматываю по 10 км по дому .Шагомер в телефоне в помощь.