Андрей2845
Новичок
- Регистрация
- 30 Авг 2024
- Сообщения
- 18
Всем добрый день! Не раз читал, что как такового "пивного алкоголизма" не существует, однако в моём случае так и получилось.
Однажды сложная жизненная ситуация привела к тому, что пиво вечером стало нормой. И вкусно, и утром не плохо, и засыпается на раз.
А потом это стало образом жизни - какие-бы невзгоды меня не сопровождали - уютная сиська пива вечером всегда успокаивала. Так прошло шесть лет)
Осознание проблемы пришло тогда, когда я понял что уже не могу добровольно отказаться от пива, хотя допустим крепкий алкоголь, который у нас дома в избытке, я полностью игнорирую. Попыток бросить было несколько, и хотя ещё недавно, даже отказ на один день для меня выглядел просто нереально, я понял, что вполне могу добровольно продержаться 2-3 дня. Но потом, как вы уже знаете, из-за долгого постоянного употребления и резкого воздержания начинается абстинентный синдром, который толкает обратно в яму.
Обратился в клинику, где сразу почувствовал, что я в цепких лапах и где меня растрясут на деньги, при этом предложили тупо дисульфам.
К чему я всё это веду. У нас с супругой доверительные отношения и в целом хорошая благополучная семья. Я никогда не напиваюсь до бессознательного состояния, не агрессивен, к людям не пристаю.
Допустим, я приму твёрдое решение и не буду от него отступать - сделать типа графика снижения потребления. Допустим я раньше пил 3 литра в день, ни больше ни меньше.
А теперь первые пять дней 2,5, потом пять дней 2, потом 1,5 и так далее до нуля. Либо тоже самое, только ещё и с перерывами через день, или ещё с какими-то вариациями. Не получится таким образом более лояльно отучить организм физически от постоянного алкоголя? Да, этот процесс ещё оттянет мою трезвость на пускай месяц, но из шести лет +- месяц уже не играет). Мне кажется я справлюсь и так будет проще физически, но сложно с точки зрения дисциплины.
Однажды сложная жизненная ситуация привела к тому, что пиво вечером стало нормой. И вкусно, и утром не плохо, и засыпается на раз.
А потом это стало образом жизни - какие-бы невзгоды меня не сопровождали - уютная сиська пива вечером всегда успокаивала. Так прошло шесть лет)
Осознание проблемы пришло тогда, когда я понял что уже не могу добровольно отказаться от пива, хотя допустим крепкий алкоголь, который у нас дома в избытке, я полностью игнорирую. Попыток бросить было несколько, и хотя ещё недавно, даже отказ на один день для меня выглядел просто нереально, я понял, что вполне могу добровольно продержаться 2-3 дня. Но потом, как вы уже знаете, из-за долгого постоянного употребления и резкого воздержания начинается абстинентный синдром, который толкает обратно в яму.
Обратился в клинику, где сразу почувствовал, что я в цепких лапах и где меня растрясут на деньги, при этом предложили тупо дисульфам.
К чему я всё это веду. У нас с супругой доверительные отношения и в целом хорошая благополучная семья. Я никогда не напиваюсь до бессознательного состояния, не агрессивен, к людям не пристаю.
Допустим, я приму твёрдое решение и не буду от него отступать - сделать типа графика снижения потребления. Допустим я раньше пил 3 литра в день, ни больше ни меньше.
А теперь первые пять дней 2,5, потом пять дней 2, потом 1,5 и так далее до нуля. Либо тоже самое, только ещё и с перерывами через день, или ещё с какими-то вариациями. Не получится таким образом более лояльно отучить организм физически от постоянного алкоголя? Да, этот процесс ещё оттянет мою трезвость на пускай месяц, но из шести лет +- месяц уже не играет). Мне кажется я справлюсь и так будет проще физически, но сложно с точки зрения дисциплины.
читай литературу, тебе накидали ссылок, изучай инфу, что бы сложилось понимание, с чем предстоит бороться и что это все не просто так
*шутка
