- Регистрация
- 23 Сен 2012
- Сообщения
- 83
- Пол
- мужской
Доброго времени суток всем! Я алкоголик и очень хочу избавится от этого недуга. С завтрашнего дня прекращаю всяческое употребление алко и попробую комментировать свои ощущения! Планирую занять себя в тяжёлые часы влечения к алко сообщениями в этой теме. О себе, почти 32 года, женат, 2 детей. Употребляю пиво, реже водку, примерно 3-5 раз в неделю, исключительно вечерами и после работы. Средняя доза пива составляла 3 л. Ровно год назад в это время, благодаря нотдринку, не употреблял почти полтора месяца. Здоровье есть но его потенциал не хочу гасить употреблением алкоголя. Пиковое время, когда тяга особенно сильная 21-00 - 23-00, внутренний голос принуждал начать принять на грудь ради сладкого сна. И так несколько месяцев с переменами и остановками на 3-4 дная. Предполагаю, что это ЕУ. Имею определенный статус на работе, много подчиненных, з\п позволяет иметь статью расходов на это. Но это неправильно. Верю в себя и вашу, друзья помощь. Буду рад каждому сообщению и совету. Есть план чтения методик на каждый день для самоанализа и внушения, кодироваться не хочется,