poida1
Участник
- Регистрация
- 9 Янв 2012
- Сообщения
- 202
Приветствую, Олег!
Дабы Вы вспомнили мою историю, процитирую то, что писал дней 10 назад.
"Коротко об анамнезе: 32 года, образно выражаясь нахожусь на границе 1-й и 2-й стадии заболевания (субъективно, конечно же ab.gif ). Слава Богу до реальных запоев дело не дошло, но пить "в одно лицо" в рюмочной делом было для меня привычным, увы...При чем использовал алко прежде всего как "седативный препарат".
По работе - "белый воротничек", бумаги, комп, звонки, договора, коллектив и проч.. Работа носит исключительно стрессовый характер.
На данный момент решил взять паузу и пошел на больничный, стационар, отделение неврозов. Поскольку нервная система, в том числе благодаря алкоголю, подразбита, психиатр (он знает проблему) назначил фенибут, стугерон, глицисед, на ночь немного сибазона.
Четко осознаю для себя, что "пить как все" у меня больше в этой жизни не получится. Два пути: пить и не пить вообще. Я выбрал второе.
Срок больничного подходит к концу и что мы имеем:
- три недели абсолютной трезвости;
- четкая установка "не пить сегодня", отношусь к алкоголю не как-будто его нет, а наоборот - я знаю, что он есть, что люди пьют, что и мне может быть захочется выпить, но не сегодня, не сейчас, да и дела есть поважнее;
- в сознании начали вырисовываться все жизненные проблемы, которые при употреблении как бы отсутствовали.....финансовые, личностные (межполовые) и прочее, мозг как бы "проснулся" и начал интенсивно искать пути решения накопившихся проблем;
Теперь, что волнует.
"Тепличные условия" уходят, приходит "агрессивная среда". Как с этим буду работать? Спокойствие и только спокойствие, может быть первое время немного гидазепама (врач даст рецепт)."
Что сейчас.
Пошел второй месяц абсолютной трезвости, более недели хожу на работу. Учитывая переход от "теплицы" в реальную жизнь и стрессовую работу, решил пока не бросать курить. Курю больше нежели когда употреблял.
Из препаратов, назначенных врачем пью "по настроению" гидазепам, и регулярно фенибут.
Эмоциональный фон носит волнообразный характер, но с уклоном на активность, т.е. в голове множество "идей" как по работе так и по остальным делам (купил машину, со всеми вытекающими....зимняя резина, замена масла и проч. и проч.). Прихватили сильно зубы, так что сегодня был у стоматолога и намерен привести рот в порядок.
С уверенностью могу сказать, что нервная система еще далека от идеала - переживаю сильно из-за тех вещей, которые этого не стоят.
Тяга на данный момент почти отсутствует. (алко умеет ждать, об этом не забываю 😄 )
В связи с серьезным решением изменить свою жизнь и осознанием того, что болен страшным заболеванием даю себе немного "поблажек".
Что я имею в виду.
Здесь маленькое отступление.
Я полупрофессиональный игрок в покер. Сразу же спешу отметить это НЕ РУЛЕТКА, КАЗИНО, ИГРОВЫЕ АВТОМАТЫ и другие лохотроны. Имеется в виду игра между людьми. Если лаконично, то КМС по покеру 😄
Так вот, приходит вечер, люди идут домой после трудового дня, а меня посещает мысль - почему бы не расслабиться пару часиков в покерклубе. Причем делаю это не импульсивно, а осознанно. Здесь надо заметить, что особенно последнее время это заведение я на сухую практически не посещал.....там есть бар, пожалуйста, хоть пиво, хоть виски. У меня же - чай и американо. С некоторым удивлением понимаю, что тяга в клубе практически не приходит, хоть и прихожу туда подуставшим после работы. Естественно, не каждый день я там, а изредка 😄
Выигрыш то ли проигрыш воспринимаю спокойно, где-то на подсознании сидит мысль, главное, что Я СЕЙЧАС ТРЕЗВ. ❗️ Другими словами, кто-то сохраняет трезвость первое время тупо возле телевизора, кто-то просто много спит, и т.д. - у меня же вот такая фишка.
Планов множество, но кидаться во все тяжкие не собираюсь, я и так взял довольно быстрый старт. Сейчас стараюсь разложить все в голове по полочкам и шаг за шагом выполнять задуманное.
Олег, собственно вопрос кроется в названии и описании темы.
С глубоким уважением, Александр.
Дабы Вы вспомнили мою историю, процитирую то, что писал дней 10 назад.
"Коротко об анамнезе: 32 года, образно выражаясь нахожусь на границе 1-й и 2-й стадии заболевания (субъективно, конечно же ab.gif ). Слава Богу до реальных запоев дело не дошло, но пить "в одно лицо" в рюмочной делом было для меня привычным, увы...При чем использовал алко прежде всего как "седативный препарат".
По работе - "белый воротничек", бумаги, комп, звонки, договора, коллектив и проч.. Работа носит исключительно стрессовый характер.
На данный момент решил взять паузу и пошел на больничный, стационар, отделение неврозов. Поскольку нервная система, в том числе благодаря алкоголю, подразбита, психиатр (он знает проблему) назначил фенибут, стугерон, глицисед, на ночь немного сибазона.
Четко осознаю для себя, что "пить как все" у меня больше в этой жизни не получится. Два пути: пить и не пить вообще. Я выбрал второе.
Срок больничного подходит к концу и что мы имеем:
- три недели абсолютной трезвости;
- четкая установка "не пить сегодня", отношусь к алкоголю не как-будто его нет, а наоборот - я знаю, что он есть, что люди пьют, что и мне может быть захочется выпить, но не сегодня, не сейчас, да и дела есть поважнее;
- в сознании начали вырисовываться все жизненные проблемы, которые при употреблении как бы отсутствовали.....финансовые, личностные (межполовые) и прочее, мозг как бы "проснулся" и начал интенсивно искать пути решения накопившихся проблем;
Теперь, что волнует.
"Тепличные условия" уходят, приходит "агрессивная среда". Как с этим буду работать? Спокойствие и только спокойствие, может быть первое время немного гидазепама (врач даст рецепт)."
Что сейчас.
Пошел второй месяц абсолютной трезвости, более недели хожу на работу. Учитывая переход от "теплицы" в реальную жизнь и стрессовую работу, решил пока не бросать курить. Курю больше нежели когда употреблял.
Из препаратов, назначенных врачем пью "по настроению" гидазепам, и регулярно фенибут.
Эмоциональный фон носит волнообразный характер, но с уклоном на активность, т.е. в голове множество "идей" как по работе так и по остальным делам (купил машину, со всеми вытекающими....зимняя резина, замена масла и проч. и проч.). Прихватили сильно зубы, так что сегодня был у стоматолога и намерен привести рот в порядок.
С уверенностью могу сказать, что нервная система еще далека от идеала - переживаю сильно из-за тех вещей, которые этого не стоят.
Тяга на данный момент почти отсутствует. (алко умеет ждать, об этом не забываю 😄 )
В связи с серьезным решением изменить свою жизнь и осознанием того, что болен страшным заболеванием даю себе немного "поблажек".
Что я имею в виду.
Здесь маленькое отступление.
Я полупрофессиональный игрок в покер. Сразу же спешу отметить это НЕ РУЛЕТКА, КАЗИНО, ИГРОВЫЕ АВТОМАТЫ и другие лохотроны. Имеется в виду игра между людьми. Если лаконично, то КМС по покеру 😄
Так вот, приходит вечер, люди идут домой после трудового дня, а меня посещает мысль - почему бы не расслабиться пару часиков в покерклубе. Причем делаю это не импульсивно, а осознанно. Здесь надо заметить, что особенно последнее время это заведение я на сухую практически не посещал.....там есть бар, пожалуйста, хоть пиво, хоть виски. У меня же - чай и американо. С некоторым удивлением понимаю, что тяга в клубе практически не приходит, хоть и прихожу туда подуставшим после работы. Естественно, не каждый день я там, а изредка 😄
Выигрыш то ли проигрыш воспринимаю спокойно, где-то на подсознании сидит мысль, главное, что Я СЕЙЧАС ТРЕЗВ. ❗️ Другими словами, кто-то сохраняет трезвость первое время тупо возле телевизора, кто-то просто много спит, и т.д. - у меня же вот такая фишка.
Планов множество, но кидаться во все тяжкие не собираюсь, я и так взял довольно быстрый старт. Сейчас стараюсь разложить все в голове по полочкам и шаг за шагом выполнять задуманное.
Олег, собственно вопрос кроется в названии и описании темы.
С глубоким уважением, Александр.
