ааабсолютно согласна с ВЧЛ.
мы все едим и в туалет ходим .Но ведь у каждого свои отношения и с едой и с туалетом...Так и с алкоголем.
Ну, учение АА это не медицина, не психотерапия и даже не психология, это дополнение к оным. Хотя, и в синей книге есть про "некоторые страдают от эмоциональных и психических расстройств" (кстати, таковым был и основатель этой движухи, но он был буржуй и юзал своего психотерапевта). Другое дело, что в некоторых вопросах АА как и любая религия имеет склонность к обобщению и нивелированию нюансов, что может даже мешать и загонять в тупик при решении психопроблем. В том числе и тех, которые были в числе причин алкоголизма, и которые в трезвости надо решать как-то иначе.ааабсолютно согласна с ВЧЛ.
Понятно,что если чел мучается употребом,так надо прекращать... тут у каждого идёт через свою призму.
У меня через подсчёты в питании.
вот перечислить как раз будет сложно. Конечно, есть многие внешние факторы, вроде тех, что ты упоминала. В моем случае: полумрак при пасмурной погоде, сумерки, толпа, тупая недомузыка, как в спортзале, на один бит без мелодии (это прямо за живое цепляет). Но тут скорее о переживаниях по поводу своих тараканов. Вот щас было задание в кабинете именно это и описать. Делюсь ответом (он неполный, "на троечку", так-то обо всем этом весь этот дневник и частично блог в ЖЖ)
суть проста: потреблять меньше, чем тратишь или столько же, если не худеть, а поддерживать форму. Неважно что, важно сколько.
@JIK может, ты тоже и этих... из наших?Например... у меня внутри реакция идёт на тон говорящего.Даже если он со мной согласен
если ТОН или Тембр голоса не тот(для меня)по звучанию,в области грудной клетки(выше солнечного сплетения) возникает "рябь"...такие волнообразные накаты....
там тест есть, глянь, если интересно:)
может, ты тоже и этих... из наших?
Говорю сначала "нет",а потом передумываю и говорю "да".
Ухожу,упорно поясняя причины ухода)))
Жалею,что не высказалась иными словами.Часто просто неохото пояснять ЧТО имела ввиду.
Был страх.Теперь нормуль.Могу рассказать ЧТО надо делать при этом.
Это навык.Этому навыку тоже учатся.
Тут полная противоположность.
Думаю,это oT нелюбимого выбранного профиля работы.Музыкой ведь ты с удовольствием занимаешься?
Два года трезвости.Это круто!
Лечу 29-го июня.
Да, прививка не панацея, и, возможно, вообще малоэффективна, хз. Однако, все мировые эпидемии вирусных болячек (оспа, полиомиелит, испанка) останавливались только вакцинацией, ничего другого человечество не изобрело пока. Плюс фактор ограничений свободы передвижения. Когда границы откроют и/или признают Спутник в ЕС (а все к этому идет), люди, даже самые йаростные антипрививочники, особенно, в нашем, закрытом кордонами, регионе, массово ломанутся в очередь за уколами.
Поздравляю, рад за тебя! А куда летишь и, если не секрет, откуда? Только теста достаточно, и чо за тест, на отсутствие ковида или на антитела? Кстати, если последние есть, прививаццо нафик не надо.
а вот это печально. Я бы на твоем месте сорвался стопудово. Если есть зависимость, не воспринимаемая как реальная угроза жизни, начало торгов приводит к срыву. У меня так было с вейпом и быстрыми углеводами, всё на твоих глазах происходило. Впрочем, может быть у тебя будет иначе, и ты из вредности, из принципа, назло всему, таки не сорвешься.
Да, увы, это так, себя не обманешь... В любом случае, удачи тебе!
На обратном пути не хочется деньги за тест платить.Надеюсь перед полётом успею ещё уколоться."Джонсон & Джонсон".Один раз надо.может оно и так.Увидишь,они выкарабкаются,если орги нормуль.Тут у меня такой вопрос возникает:как они вобще вирус цепанули?Всё-таки слизистая должна быть задета в таком случае.
Вроде и на то, и на другое. у мужа спрошу,напишу.
Если пойдёт обжорство,придёт и алко в количествах,которое надо будет вырыгивать.
ага, я бы тоже привился пфайзером или джонсоном, будь такая возможность, ради свободы передвижения. Но, увы, не успел перебраться в цивилизованный евросоюз, а на россиянской территории выбора нету.Такого же мнения.Тут меня убеждать не надо.И сама сделаю прививку.Ещё и из-за жадности.
круто, ты в ЕС обитаешь? Завидую, однако и хочу к вам:) Товарищ, перебравшийся на Кипр, в фсбуке пишет, что в цивилизованной Европе нет такой дичи с антипрививочниками и прочими плоскоземельщиками, как у нас, люди спокойнее относятся к прививкам, типа, надо, значит, надо.
Неа, нифига. Когда не хочешь пить, а пьешь, это уже запой или псевдозапой. Если был перерыв хотя бы месяц, ты начинаешь пить только потому, что хочешь этого, даже если себе врешь, что это не так. То есть сознательно ты может и не хочешь, или тебе так кажется, но мозг считает иначе, и его не переубедишь. Поэтому бросить пить можно только тогда, когда до мозга дойдет опасность алкоголя, когда подсознание поймет, что таки водка – яд, и ему станет риальне страшно. Ну, это у меня так было, а у тебя, может, и просто желания бросить пить будет достаточно, как это должно быть у нормальных людей.
Ну, если обжорство и употребление алкоголя вместе стоят, может, и не надо беспокоиться нащет алкоголизма, может, и нету его у тебяУ меня другая задача.Мне бы не нажраться.
Ежли так, рад за тебя Ибо алкозависимость подразумевает утрату количественного и, чуть позже, ситуационного контроля. Грубо говоря, ты пьешь и не можешь остановиться, а чем больше пьешь, тем больше хочется. Но, всё равно, будь осторожна. Ибо вотка таки йад и наркотик, а алкоголизм поддается развитию и тренировке...Не знаю, как с этим щас в ЕС. В последних запоях я фенибут привозил из Польши, он продавался там как спортпит, но не во всех подряд магазинах, заказывал на allegro. В РФ с 18, если не ошибаюсь, года, по рецепту. Но есть аналоги, т.е тот же состав, но иногда продают без рецепта, например, в нашей аптеке это анвифен. Периодически юзаю его и в трезвости по прямому назначению, для включения мозга, ибо это мощный ноотроп. А облегчение симптомов абстиненции это у него кагбэ дополнительный эффект, побочка, оно не на всех действует, и не всегда.
Даже больше скажу...немцы в припрыжку записывались на прививки.Они ну ооч законопослушные.Молодёжь тоже,но старшее поколение-это что-то...
И вобще ни у кого не читала,что пили коктейли.Только чистые напитки.
Это хорошо, если ты можешь пить в меру, значит все норм, правда, не совсем понятно, зачем тебе тогда этот форум? Впрочем, кмк, тут большинство таких, <пока еще> не алкоголиковнеее...не хочу я быть пьяницей.Я и так жизнерадостная без алко.В том-то и дело.Я хочу есть и если уж пить,то в меру.
Для этого надо долго не пить и долго не пережирать.
p.s.Osloff,,а это тебе не вредит,что ты со мной на тему алко говоришь?Может тебе такие темы не нра,а я тут разглагольствую...
Спасибо за ответ.Ты снял груз с моей души.
Это хорошо, если ты можешь пить в меру, значит все норм, правда, не совсем понятно, зачем тебе тогда этот форум? Впрочем, кмк, тут большинство таких, <пока еще> не алкоголиков
Ну не может же быть такого,что я одна в мире с такой зависимостью к алко через жрач...
Ну, яд это не для всех (хотя, есть и другое мнение, например, Шичко и Углов считали бухло в любом виде и количестве ядом), и какие-то британские учоные даже посчитали эту меру для здорового человека. Щас влом гуглить, чота помню, в пределах чекушки для мужика в месяц
Зависимость – одна болезнь © Толик Семечкоед (есть такой интересный чел в аашной тусовке, книгу с таким названием написал). Таки неважно, что там от чего зависит, алко через жрач или наоборот, или чотатам еще. У меня тоже ведь, по сути, зависимости никуда не делись. Ну, бухло заблокировано, ибо реальная опасность для жизни, и в моск сей факт проник. Но те же быстрые углеводы по вечерам, тот же жрач, тот же вейп – остались, и пока я их не победю. Ибо да, удовольствие пересиливает логику...У меня было три "прекрасных"зависимости.Курение,жрач и алко.... напрягать стали безмерно.
этот форум читать начала ещё тучу лет назад.Но не регилась.Не могла понять что же чем у меня правит.
Была связка такая.Если я ела в обычные дни,то после еды курила.Если в праздники,то ела,пила и потом шла курить.Тогда ещё не понимала,что правил всем жрач.И вот первым,как ни странно отпало курение.Осталось жрач и пьянство.Я думала,что правит алко.Пришла на форум,в поисках челов с моими симптомами.
Тут меня дружно начали убеждать:скажи,что ты алкаш,да скажи,что ты алкаш...
Я ушла отсюда.Не пила два с половиной года....Но жрач победить не могла и постоянно хотелось выпить на праздники.Удовольствия не испытывала от пережора без питья.А потом опять сюда пришла.И не зря.Сейчас здесь публика соовсем другая,чем была раньше.Но всё равно таких симптомов,каk у меня ни у кого не встречала пока.Думаю,что всё-таки кого-нить таки найду.
И такое возможно.Поставить блок-на этом все дела закончены.У меня так с куревом произошло.Как отрезало в одну секунду.А вот жрач ведь невозможно выбросить навсегда.
...разговоры мне с ними вести Неинтересно.
Ну, мне очень нравились слабоалкогольные коктейли типа "мохито", народный "цуцик" (портвейн с пивом), да и пиво, как выяснилось уже сейчас, в трезвости, мне было очень по нраву, хотя я делал вид, что не люблю этот напиток (кроме красного килканни и гиннесса). Патамушта вотка и сэм – это уже когда в запое. Оно невкусно, противно, но надо, по необходимости, а коктейль или пиво без водки – это еще когда думаешь, что всё хорошо, гламурно и культурно. Даже жена одобряла...
Не факт. Зависимость может быть врожденной или в результате пренатальных, постнатальных и детских травм. Видел мнение (тут в своем разделе его @Стец озвучивал), что есть константа зависимых людей в мире в любой культуре, чотатам около 15%. Конечно, алкоголизм можно натренировать, если очень постараться. Но, если бы это было просто результатом распущенности, и останавливалось усилием воли, люди не помирали бы от запоев и передозов. Инстинкт самосохранения у здоровых людей никто не отменял. Да и маньяков-педофилов не было бы, и казино вымерли бы, как мамонты. И – да, у меня, как ты говоришь, и был "спирт вместо крови". В запое питаешься только водкой, ничего другого не лезет...
Если бы все было так просто, я был бы трезвым уже лет 15 как, а, может, и все 20. Бросил бы бухать, как только начались серьезные проблемы. И на форуме бы щас не сидел, и срок трезвости не считал бы, а про АА вообще не говорю, хрен бы туда пошел добровольно. Но не вышло. Со жрачем, в моем случае, с быстрыми углеводами, по идее, надо также поступить. Ибо, если есть зависимость, не получается считать калории и ограничиваться одной конфеткой или булкой. Но тут я в стадии "торга". Только полный отказ и переход на ПП. Но для этого мне пока не хватает достаточно мощного кнута и пряника, как было с алкоголем... Не ощущаю угрозу жизни от булок, равно как и не вижу реального профита от наличия стройной фигуры.Ты пишешь-заблокировал.
И такое мнение есть.У меня другое.
ой....даже страшно представить твой орг изнутри...Хотя я видела твоё фото,а ещё читаю как ты пишешь,то оч даже сомневаюсь,что ты "алк болезненный"...
я писала,что так возможно-Блок поставить.Просто или нет-не знаю.У меня получилось с сигаретами на раз.А курила с 16 лет.А вот со жрачем воюю уже с 15 лет и никак.Тут-то Блок вовсе не поставить.Про это пишу...
рассуждаю так:каждый из нас имеет столько,сколько ему нужно.А иначе стремление было бы иметь больше.И не факт,что эти стремления заканчиваются благоприятно для желающего.
