Третьей попытки не будет.

Yasno
Да, есть такое. Эта дрянь, она меня в 17-18 лет до булимии довела. И сейчас нормально жить не дает.
Поэтому сначала нужно полюбить себя. Со всеми потрохами, алкоголизмами и лишним весом. Который ты, кстати, себе придумала. 😄

Сначала себя принять и полюбить, а потом, в себя, любимую, рука не поднимется засунуть лишний кусок торта или влить алкоголь. 😄
 
Тут недавно на форуме вскольз затронули идею перфекционизма. Устанавливаешь себе какие-то стандарты, а потом страдаешь от того, что до этих стандартов не можешь"допрыгнуть".
У алкоголиков, по видимому, у всех эта идея превалирует в сознании. По типу: Я хороший только трезвый.

Вот отсюда, как мне кажется, ноги растут у чувства вины у алкоголиков после выпивки.
Насчет перфекционизма и алкоголиков мне недавно какие-то статьи попадались... В Штатах щас, похоже, новое течение начинается в лечении алкоголизма. Начинают говорить, что стремление к полному отказу от спиртного и рассмотрение даже бокала вина как "срыва" - это поддержание того самого "перфекционизма", который, как вроде давно уже выяснили, часто вызывает не только булимию, но и алкоголизм! Поэтому психиатры начинают говорить, что лечить алкоголизм с помощью поощрения того самого отклонения, которое к алкоголизму и привело, не очень-то разумно.

Я даже хотела сохранить какую-то из этих статей и сюда кинуть, но поленилась. Все равно текст на инглише, а его многие здесь плохо читают.

Тем более что у меня вроде "перфекционизма" особого не наблюдается. В своей профессии, понятное дело, я хочу быть как можно лучше, потому что я очень люблю это занятие... А вот всё остальное... да пох мне, если оно далеко от совершенства 😁 Мне и так нравится 😁

Сначала себя принять и полюбить, а потом, в себя, любимую, рука не поднимется засунуть лишний кусок торта или влить алкоголь. 😄
Подозреваю, что не так все просто. Рука вполне может даже и подняться кусок торта засунуть... просто появившийся вес не будешь считать лишним! 😁
 
Начинают говорить, что стремление к полному отказу от спиртного и рассмотрение даже бокала вина как "срыва" - это поддержание того самого "перфекционизма", который, как вроде давно уже выяснили, часто вызывает не только булимию, но и алкоголизм!
Так оно и есть! Да я бы сама сейчас рассматривала сейчас свое желание нажраться пива как алкоголизм! Если бы не видела, что это психоз.
Да нет, наоборот, насчет торта, тут такая штука, что если считаешь, что выглядишь хорошо, то появляется желание поддерживать это, а не портить тортами, а если относишься критически - то психуешь из-за каждого куска и в итоге жрешь больше.
 
Поэтому сначала нужно полюбить себя.
В последнюю неделю у меня довольно славно получалось:)) Даже сейчас чувствую положительные сдвиги. Например, не стала орать, помогите, поддержите, сейчас пива нажрусь, а написала, как есть, и пофиг, что подумают:))
 
[quote name='Morrigan' это была особо вкусная и дорогая водка, Линимент называется. date='1.3.2008, 8:48' post='395857']




ЛИНИМЕНТ???? 😲 😲 😲

в честь мази Вишнеского, штоли????
 
Lehment Doppel Kümmel 😳
Лень почитать было, что пью.

Пошла спать. Надеюсь, завтра психоз закончится. Но не ручаюсь, что сегодня ночью не будет моих воплей "хочу напиться". 😳
 
data ---- утро или день ----- вечер

17.02 18.02 не было
19.02
20.02 пиво 0.8 --- 50г 35%
21.02 коньяк 50-60г
22.02 пиво 1литр --- 20г 30град
23.02 в теч. дня пиво максимум 5 бутылок, перебор, вид хотя и приличный был, тк размазано по дню, но ночью тошнило здорово
24.02 пиво меньше 0.5 --- 40г 40град
и психоз после вчерашнего
25.02 пиво 0.5
26.02 пиво 0.5 --- 60g 30g, 300g 11grad
28.02 pivo 6.7grad 0.5 --- 40g 35град
29.02 пиво 0.750 --- водка 38% 300г

За исключением 28.02 пиво было 4.9 - 5 град

Чувствовала себя ужасно, голова болела, тошнило, трясло и тп. Если бы точно не знала, сколько выпила, подумала бы, что больше. От психа же, который вчера начался после 300 водки, есть не в состоянии, хотя от голода уже качает. Мне полезно поголодать с другой стороны, кстати. Вообще это к тому, что потеря аппетита - у меня последняя стадия. Упорно лезут мысли о том, какой ужас был бы, если бы пошла на дискотеку и там напилась, или если бы вообще вот так просто напилась. Аргументы, что ведь не напилась же, хотя были еще и крепкие напитки, и сейчас есть (настойка горькая 44 град и др:), и пиво, и за водкой сходить 2 шага, и на дискотеку не пошла, потому что решила, что и так много выпито, а там еще надо будет - все это летит мимо. И напиться хочется, чтобы унять наконец эту самогрызню, а не потому что какая-то алкогольдегидрогеназа работает неправильно.
 
Вот так все грустно, и что придумать, ума не приложу. Единственное, что ясно - пить-не пить без напряга не выйдет у меня, пока у меня такое "мировоззрение". Остается установить границу ниже, допустим, как в нормах пишут, 2 дринка в день. (А до этого была установка, что в выходной можно выпить побольше) По-крайней мере, психовать не буду после.

Черт, как же хреново-то. Наверное, лучше счетчик поставить лет на 100. Не могу, нету моих сил, никакие здравые рассуждения не помогают. Как я устала.
Не умеешь пить - не берись. Так вроде как раз умею, а не умею чего-то другое... Но все равно больше не могу, надоело до ужаса.
 
Переименуйте тему в "не хочу больше пить", она меня уже доедает, депра эта (на пустом месте, блин!). Пусть теперь питается другими вещами, по крайней мере, алкоголя больше не получит. Сначала неделю назад оно меня терзало после 5 пива, теперь вот жить не дает после 300 водки. Лучше не надо вообще, как-нибудь переживу, нет сил больше так мучаться.
 
Переименуйте тему в "не хочу больше пить", она меня уже доедает, депра эта (на пустом месте, блин!).
Ну сходи раздобудь успокоительного. У вас какие-нибудь транквилизаторы просто так продаются?
У нас без рецептов продают слабенький грандаксин (международного названия не помню, посмотри любым поисковиком). Снижает тревожность и малость успокаивает с похмелья. Уменьшает вегетативные расстройства. Правда, приходится съедать 4 таблетки за раз, очень слабый препарат.
 
Кстати, думаю, хорошо, у меня хоть успокоительных нет:) А то как начала бы пачками жрать.
Спрошу у Дмитрия, что у нас здесь продается.
Хотя, если не собираюсь больше устраивать праздничков (вот сейчас, с кем бухала, зовут пиво пить, все путем, почему мне одной "жить не хочется"?) - так и не надо будет.

У меня физически нет вообще никаких плохих ощущений, ночью только было, психовать бы перестать, отвлечься, короче до завтра дотерпеть!
 
data ---- утро или день ----- вечер

17.02 18.02 не было
19.02
20.02 пиво 0.8 --- 50г 35%
21.02 коньяк 50-60г
22.02 пиво 1литр --- 20г 30град
23.02 в теч. дня пиво максимум 5 бутылок, перебор, вид хотя и приличный был, тк размазано по дню, но ночью тошнило здорово
24.02 пиво меньше 0.5 --- 40г 40град
и психоз после вчерашнего
25.02 пиво 0.5
26.02 пиво 0.5 --- 60g 30g, 300g 11grad
28.02 pivo 6.7grad 0.5 --- 40g 35град
29.02 пиво 0.750 --- водка 38% 300г

За исключением 28.02 пиво было 4.9 - 5 град
Слушай, а тебе самой не надоело считать гаммы и градусы? bes
Ну пьешь, и пей себе на здоровье, чо ты здесь отчитываешься. bes Иди в КУ там тебя поймут и поделятся своими достижениями.
Здесь же, кто спокойно идет по жизни без алко - им пох твои лигрылы, а каково читать твои отчеты тем, кто (надеюсь только пока) на зубах держится. Про новичков и не говорю уж.
Я, по большому счету, очень терпимый человек, но меня уже достали твои гадусы и граммы.
Извини, ничего личного.
 
Речь не о граммах. Ты вообще по-русски читать умеешь? Или дальше граммов ничего не видишь? Я же пишу, что бросить собираюсь, елки-палки! Мне стыдно, что ку не получилось так по-дурацки. Кстати, куда счетчик дел? Измучалась совсем с ку.
 
Здесь же, кто спокойно идет по жизни без алко - им пох твои лигрылы
Хачикян, привет, ты чего разошелся? Кто спокойно идет по жизни без алко, тому действительно пох отчеты Морри в граммах. Я всегда с улыбкой, например, читаю. 😄
 
Так оно и есть! Да я бы сама сейчас рассматривала сейчас свое желание нажраться пива как алкоголизм! Если бы не видела, что это психоз.
Согласен, что "психоз" звучит как-то благороднее, чем "алкоголизм" 😄
Я же пишу, что бросить собираюсь, елки-палки!
Жду в компанию 👏
 
12.00 0.5 пиво 4.9 град
13.00 40г 35 град

Все теперь уже, это напоследок.

Ясно, многие так устроены, если, например, у кого-то не так, как у них, например, пьет не так - раздражаются. Ну, может, Хачикяну завидно, что я типа наслаждаюсь балдением от малых и средних доз. Так признаюсь честно, что виртуально выражаясь, живого места уже нет от депры, так по мне лучше пусть не будет этих удовольствий(а они есть, чего там себя обманывать, и вчера было классно), чем такое переваривать потом. Можно, конечно, попробовать, вообще никогда не пить, допустим, больше бутылки, но опыт показывает, что все равно периодически случаются переборы вроде вчерашнего. Без переборов у меня получалось только если установка не пить совсем - тогда в гостях на д.р. например изредка бывала пара рюмок, не для кайфа, а для приличия. Дело в том, что эти периоды, непития, вспоминаются совсем не как хорошие, ассоциации там довольно противные, было пару раз по паре лет. Вот и неосознанно выплывает, что как только пить бросишь - автоматически вернешься в то противное время. Хотя и понимаю, что глупо так думать, сейчас у меня все по другому - даже страна другая. К тому же, не понравится - можно так же легко начать, как и бросить.

СА, мне все равно, пусть называется хоть дизентерией:)) Правда, думаю, нормальный алкоголик не остановился бы сейчас на моем месте на том, что написала выше, в субботу-то. Но мне правда, все равно, не хочу больше попадать в такие ситуации, как сегодня. Поэтому присоединяюсь к компании с удовольствием:)) и не желаю даже думать о том, как славно расслабиться с бокалом вкусного пива и тд о тп. Пусть этого не будет! Я вполне это лишение переживу ради того, чтобы не мучиться, как сегодня.
 
Морри, так от чего у тебя депра-то?
От того, что ты запрещаешь себе пить, но не сдерживаешься?
Типа чувство вины грызёт?
Или что-то другое?
 
Нет, тему переименовывать не надо, по-крайней мере, и правда не нажралась так здорово ни разу, как в начале темы. Будем считать, что у меня поэтапное бросание - меньше, еще меньше и так далее, вплоть до бокала на н.год.

Депра оттого, что все время представляю(не хочу, а оно само получается), а что могло бы случиться, если бы пошла в бар после и там бы напилась. А не пошла, потому что подумала, что выпила уже много и депра будет, если добавлю, ну, и вид так себе уже, заметно ведь по лицу, что выпито. Неделю назад, когда было примерно 2.5 литра пива, меньше, наверное, последние 0.5 не полезли - то же самое было. Сидела и воображала всякие ужасы. В общем, ужасно боюсь, что надерусь и натворю что-нибудь неприличное. Мне так надоело бояться!

С одной стороны, вещь приятная, бухнуть, например, 300 водки(пиво полторы бутылки утром было, отдельно как бы), расслабиться, повеселиться. Но очень страшно, что когда-нибудь не выйдет остановиться, как в ноябре, ну, получается, да, а вдруг? И я так устала и измучалась, что думаю, нафиг это веселье совсем, и крупный кайф, и мелкий.
 
Сейчас вспомнила анекдот 😄
- доктор, у меня проблема, не могу никому отказать, а утром чувствую себя полной дурой
- я дам вам таблетки и вы будете отказывать
- я не хочу отказывать, я хочу утром не чувствовать себя дурой!

Вот и я хочу, чтобы после средней дозы(в смысле не в зюзю, а как вчера) утром (а вчера еще вечером начала психовать, когда перестала пить и начало выветриваться) не думать, а что было бы если бы нажралась в зюзю! Никакие убеждения, вот у тебя настойка, ты же не нажралась, и за водкой не пошла и тд - не помогают! Как в анекдоте. Не получается и на елку влезть и задницу не уколоть. 😄
 
Сейчас вспомнила анекдот 😄
- доктор, у меня проблема, не могу никому отказать, а утром чувствую себя полной дурой
- я дам вам таблетки и вы будете отказывать
- я не хочу отказывать, я хочу утром не чувствовать себя дурой!
Мне тоже этот анекдот вспомнился. 😁

А не хочешь бросить спиртное совсем? 😲
Хотя-бы на время, хотя-бы в качестве эксперимента?
У меня вон шестой месяц идет. 😁
 
Назад
Сверху Снизу