Топ менеджер алкоголик

Триста шестьдесят четвёртый трезвый день. Отчёт

Очень насыщенный и продуктивный рабочий день, несмотря на то, что удалёнке.
После того, как вывалилась из-за компа - погуляла с собакой, приготовила макароны по флотски и крабовый салат с настоящим крабовым мясом, которое внезапно обнаружила у себя в морозилке.
А ещё успела снять видео про раскраски и занести в трекер часть своих «обновок».
Довольна этим днём, хоть и устала чуток.

Сегодня я благодарна
За этот день целиком
За то, что у меня есть собака, поэтому вечером я пошла гулять. А то бы лежала пластом, и совсем бы не было движения
За то, что у мужа дела пошли в гору 👍🏻 Подарки трезвости приходят и к нему, что очень здорово.
 
Авада написал(а):
Триста шестьдесят четвёртый трезвый день. Отчёт

Очень насыщенный и продуктивный рабочий день, несмотря на то, что удалёнке.
После того, как вывалилась из-за компа - погуляла с собакой, приготовила макароны по флотски и крабовый салат с настоящим крабовым мясом, которое внезапно обнаружила у себя в морозилке.
А ещё успела снять видео про раскраски и занести в трекер часть своих «обновок».
Довольна этим днём, хоть и устала чуток.

Сегодня я благодарна
За этот день целиком
За то, что у меня есть собака, поэтому вечером я пошла гулять. А то бы лежала пластом, и совсем бы не было движения
За то, что у мужа дела пошли в гору 👍🏻 Подарки трезвости приходят и к нему, что очень здорово.
Нажмите для раскрытия...
У меня каждый день такой продуктивный)) Удалёнка вообще у меня ни чуть ответственности не снимает.Муж в шоке с меня,а иногда даже в туалет не могу отойти пока не доделаю.А он не понимает этого. :-D
 
NoWar написал(а):
У меня каждый день такой продуктивный)) Удалёнка вообще у меня ни чуть ответственности не снимает.Муж в шоке с меня,а иногда даже в туалет не могу отойти пока не доделаю.А он не понимает этого. :-D
Нажмите для раскрытия...
Какое-то время назад на своей предыдущей позиции я была уже в такой зоне комфорта, что в дни удалёнки могла себе позволить чуть подзабить на работу, и позаниматься какими-то побочными делами в течение дня. Кстати, это очень выручило меня в первые месяцы трезвения, когда у меня была жуткая апатия и бессилие и я могла только лежать и жрать бесконечно.
Сейчас новая должность + пока ещё совмещаю со старой, так как новый человек выйдет только в конце августа, и никакого подзабить нет даже близко. Но удалёнка это всё-таки не тратить время и силы на дорогу, так что благо всё равно. С другой стороны, в офисе я хоть двигаюсь, от переговорки к переговорке ))) А удалёнка - это целый день торчать в компе на созвонах. Тяжеловато бывает.
 
Авада написал(а):
Какое-то время назад на своей предыдущей позиции я была уже в такой зоне комфорта, что в дни удалёнки могла себе позволить чуть подзабить на работу, и позаниматься какими-то побочными делами в течение дня. Кстати, это очень выручило меня в первые месяцы трезвения, когда у меня была жуткая апатия и бессилие и я могла только лежать и жрать бесконечно.
Сейчас новая должность + пока ещё совмещаю со старой, так как новый человек выйдет только в конце августа, и никакого подзабить нет даже близко. Но удалёнка это всё-таки не тратить время и силы на дорогу, так что благо всё равно. С другой стороны, в офисе я хоть двигаюсь, от переговорки к переговорке ))) А удалёнка - это целый день торчать в компе на созвонах. Тяжеловато бывает.
Нажмите для раскрытия...
Понимаю,мы только недавно отошли от созвонов.Теперь хоть в этом плюс.Но у нас и так множество чатов,более 40шт. Корпоративная почта с бесконечным потоком писем.Ещё парочка программ.Не забалуешь, как говориться, ну и естественно без ответа не оставишь людей хоть ты уписайся.Хотя знаешь некоторые у нас умудряются хитрить,то интернет пропадает с завидным постоянством,то свет отрубят.Я так не могу.И вот после тяжкого рабочего дня опять булки пеку :-D хотя сама то как тесто,легла и растянулась во все стороны.Но это хоть как то расслабляет в чем-то,переключится бывает трудно с работы на домашние дела.Раньше накидался,и пошли все нафиг.
 
Авада написал(а):
Когда-то в детстве, задолго до появления компьютеров, у меня была электронная игра «Ну погоди», где Волк ловил яйца.
Все, у кого были подобные игрушки (там было ещё про пожарных и про водолаза с осьминогом) мечтали когда-то дойти до 1000 очков. Ходили слухи, что если дойти - то мультик покажут )))
Я тренировалась часами, и вот однажды достигла цели. Почти достигла. Потому что 1000 очков не случилось. После 999 всё сбросилось, и начался «второй уровень.
Ну, собственно, потом уже появились компьютерные игры (я обожала Duke Nukem) и там был такой же принцип. Ты проходишь уровень, в конце которого бьешься насмерть с толпой врагов или каким-нибудь супер монстром. А потом попадаешь на следующий уровень.
Сегодня мне начало казаться, что так и с годом трезвости. Сорвался очередной близкий мне трезвый алкоголик, мне жаль ужасно. Вокруг меня счётчики летят один за другим. Из тех, с кем я начинала здесь, на форуме, только пара людей остаются в строю.
Я так ждала этого символического трезвого года, но, чем ближе к нему, чем больше понимаю, что похоже дальше будет следующий уровень.
Сегодня мне снилось, что я бухаю и планирую скрыть срыв счётчика.
В реальности пить мне не хочется вообще. Чего угодно хочется - но не алкоголя. Но меня страшат такие сны и страшат срывы близких в реальности.
Поняла, что не знаю, как бы я реагировала, если бы муж вдруг сорвался. Умом всё понимаю про свою сторону улицы, но, пожалуй, меня всё-таки правда пугает сценарий возможного срыва самого близкого человека.
Что ж, возможно нужно усилить работу над трезвостью и работу над собой.
И уж точно не терять бдительности. Возможно, зеленый змий никогда не может быть повержен. Он может быть только заперт в клетку за семью замками. Или за двенадцатью 😎
Нажмите для раскрытия...
Настя, привет. У тебя скоро год, хорошая дата. Напишу тебе ещё пару слов из личного опыта и моих мыслей.

На форуме люди дают верные советы - аа, дневники, HALT, работа над собой. Всё правда и всё так и есть. Жаль, что об одной очень важной вещи, пишут редкие форумчане, всего несколько раз встречал её упоминание у людей с большими счётчиками. Я пишу о ВЕЗЕНИИ. В везение я не верю и склонен называть это заслуженностью. Но, для простоты, пускай будет везение)

Тебе повезло оказаться в нужном месте и в нужное время, ты смогла услышать нужные слова и сделала нужные выводы. Результат - ремиссия.

Я это всё к чему писал? Второй раз может не повезти. Я не пытаюсь тебя пугать и уверен, что ты меня услышала.

Настя, спасибо тебе за твою тему и за целый год твоей каждодневной работы тут.
 
@Игорь2106, ты ее провожаешь как бы куда-то?;) куда ТС уходит? переходит на другой уровень? переезжает в ЯТрезв? перестанет быть в зоне доступа? что стряслось?

или это тост?.. :SCRATCH:
 
Платон написал(а):
@Игорь2106, ты ее провожаешь как бы куда-то?;) куда ТС уходит? переходит на другой уровень? переезжает в ЯТрезв? перестанет быть в зоне доступа? что стряслось?

или это тост?.. :SCRATCH:
Нажмите для раскрытия...
ТС предупредила, что каждодневные отчёты будет вести до года трезвости. У меня нет причин ей не доверять. Если продолжит и после года, я буду только рад.
 
Игорь2106 написал(а):
Настя, привет. У тебя скоро год, хорошая дата. Напишу тебе ещё пару слов из личного опыта и моих мыслей.

На форуме люди дают верные советы - аа, дневники, HALT, работа над собой. Всё правда и всё так и есть. Жаль, что об одной очень важной вещи, пишут редкие форумчане, всего несколько раз встречал её упоминание у людей с большими счётчиками. Я пишу о ВЕЗЕНИИ. В везение я не верю и склонен называть это заслуженностью. Но, для простоты, пускай будет везение)

Тебе повезло оказаться в нужном месте и в нужное время, ты смогла услышать нужные слова и сделала нужные выводы. Результат - ремиссия.

Я это всё к чему писал? Второй раз может не повезти. Я не пытаюсь тебя пугать и уверен, что ты меня услышала.

Настя, спасибо тебе за твою тему и за целый год твоей каждодневной работы тут.
Нажмите для раскрытия...
Привет, Игорь. Разделю свой ответ на две части.

1. Я пока не приняла решение, что делать с форумом и моими отчётами. Я к ним тоже привыкла. Возможно, я перенесу их в другое пространство (бумажный дневник или свой жж). Может буду продолжать тут. Может они перестанут быть ежедневными. Не знаю. Но, по крайней мере, я не буду себя чувствовать сама себе обязанной писать из как штык. За этот год были случаи, когда я писала через силу: в самолетах и аэропортах, поздно вечером или даже ночью после крайне тяжелых дней, больная с температурой. Вот так больше не хочу.

2. Теперь про везение. С одной стороны, я понимаю, о чём ты пишешь. И ещё читаю то, что ты прямо не выразил: второго раза может и не быть. Поэтому очень важно помнить, кто я. Уйдя с форума совсем - есть риск начать забывать.
С другой стороны, я ведь этот год не только писала свои отчёты. Я очень много читала, я следила за судьбами других форумчан, я общалась с трезвыми алкоголиками оффлайн и вне форума. С болью наблюдала срывы, в том числе тех, кто стал мне близок. И знаешь - не припомню ни один случай, где человек реально ДЕЛАЛ всё, что рекомендует, и при этом сорвался. Вот ни одного такого случая, правда. А рекомендации я помню хорошо. В том числе банальную: если чуть качает - беги на форум и пиши «хелп». И вот рекомендации я планирую выполнять и дальше в любом случае. Я временами думаю про АА, но мои несколько попыток настолько мне не зашли - что решила не насиловать себя. Но, не дай Бог будет срыв, первое что я сделаю - 90 групп за 90 дней. Потому что есть такая рекомендация. Будем надеяться, что до неё в моей жизни не дойдёт. Но кто знает.
Ну и напоследок: слово «везение» меня всё-таки царапнуло :) Но это мой личный триггер. Мне в жизни часто говорят, что мне повезло. И многие не видят и не понимают, сколько на самом деле за любым моим «везением» стоит трудной и большой работы.

Спасибо тебе, Игорь, за поддержку, которая была хоть и редкой, но почти всегда меткой. Благодарна тебе.
 
Авада написал(а):
Привет, Игорь. Разделю свой ответ на две части.

1. Я пока не приняла решение, что делать с форумом и моими отчётами. Я к ним тоже привыкла. Возможно, я перенесу их в другое пространство (бумажный дневник или свой жж). Может буду продолжать тут. Может они перестанут быть ежедневными. Не знаю. Но, по крайней мере, я не буду себя чувствовать сама себе обязанной писать из как штык. За этот год были случаи, когда я писала через силу: в самолетах и аэропортах, поздно вечером или даже ночью после крайне тяжелых дней, больная с температурой. Вот так больше не хочу.

2. Теперь про везение. С одной стороны, я понимаю, о чём ты пишешь. И ещё читаю то, что ты прямо не выразил: второго раза может и не быть. Поэтому очень важно помнить, кто я. Уйдя с форума совсем - есть риск начать забывать.
С другой стороны, я ведь этот год не только писала свои отчёты. Я очень много читала, я следила за судьбами других форумчан, я общалась с трезвыми алкоголиками оффлайн и вне форума. С болью наблюдала срывы, в том числе тех, кто стал мне близок. И знаешь - не припомню ни один случай, где человек реально ДЕЛАЛ всё, что рекомендует, и при этом сорвался. Вот ни одного такого случая, правда. А рекомендации я помню хорошо. В том числе банальную: если чуть качает - беги на форум и пиши «хелп». И вот рекомендации я планирую выполнять и дальше в любом случае. Я временами думаю про АА, но мои несколько попыток настолько мне не зашли - что решила не насиловать себя. Но, не дай Бог будет срыв, первое что я сделаю - 90 групп за 90 дней. Потому что есть такая рекомендация. Будем надеяться, что до неё в моей жизни не дойдёт. Но кто знает.
Ну и напоследок: слово «везение» меня всё-таки царапнуло :) Но это мой личный триггер. Мне в жизни часто говорят, что мне повезло. И многие не видят и не понимают, сколько на самом деле за любым моим «везением» стоит трудной и большой работы.

Спасибо тебе, Игорь, за поддержку, которая была хоть и редкой, но почти всегда меткой. Благодарна тебе.
Нажмите для раскрытия...
Везение- это не только ничего не делать)
 
Авада написал(а):
Привет, Игорь. Разделю свой ответ на две части.

1. Я пока не приняла решение, что делать с форумом и моими отчётами. Я к ним тоже привыкла. Возможно, я перенесу их в другое пространство (бумажный дневник или свой жж). Может буду продолжать тут. Может они перестанут быть ежедневными. Не знаю. Но, по крайней мере, я не буду себя чувствовать сама себе обязанной писать из как штык. За этот год были случаи, когда я писала через силу: в самолетах и аэропортах, поздно вечером или даже ночью после крайне тяжелых дней, больная с температурой. Вот так больше не хочу.

2. Теперь про везение. С одной стороны, я понимаю, о чём ты пишешь. И ещё читаю то, что ты прямо не выразил: второго раза может и не быть. Поэтому очень важно помнить, кто я. Уйдя с форума совсем - есть риск начать забывать.
С другой стороны, я ведь этот год не только писала свои отчёты. Я очень много читала, я следила за судьбами других форумчан, я общалась с трезвыми алкоголиками оффлайн и вне форума. С болью наблюдала срывы, в том числе тех, кто стал мне близок. И знаешь - не припомню ни один случай, где человек реально ДЕЛАЛ всё, что рекомендует, и при этом сорвался. Вот ни одного такого случая, правда. А рекомендации я помню хорошо. В том числе банальную: если чуть качает - беги на форум и пиши «хелп». И вот рекомендации я планирую выполнять и дальше в любом случае. Я временами думаю про АА, но мои несколько попыток настолько мне не зашли - что решила не насиловать себя. Но, не дай Бог будет срыв, первое что я сделаю - 90 групп за 90 дней. Потому что есть такая рекомендация. Будем надеяться, что до неё в моей жизни не дойдёт. Но кто знает.
Ну и напоследок: слово «везение» меня всё-таки царапнуло :) Но это мой личный триггер. Мне в жизни часто говорят, что мне повезло. И многие не видят и не понимают, сколько на самом деле за любым моим «везением» стоит трудной и большой работы.

Спасибо тебе, Игорь, за поддержку, которая была хоть и редкой, но почти всегда меткой. Благодарна тебе.
Нажмите для раскрытия...
Настя привет, мне год назад психолог разложил про везение. Я уезжала спонтанно отдыхать прям одним днем, у меня насточщие нервные срывы были , психосоматика долбила от громадной нагрузки и стресса, работала более 12 часов и просвета не было. На меня тогда сильно обиделись, что я купила путевку одним днем, не посоветовалась.
И я пишу психологу, мне так повезло , что я еду на дорогой отдых, все сложилось , с работв вырываюсь просто какое то огромное везение, а мне раскладывают, что это не везение а действия, твои причем. Что ты работала много и заработала на отдых, как мин юимум позвонила в турагенство и сказала присмотреть путевку, их не было, но потом появились, мне позвонили, я срочно все оформила и утром вылетела. И что это мои достижения и работа, а совсем не везение. Так и с трезвостью и во всем. Если идти хоть немного вперёд и совершать хоть какие то действия, то подарки судьбы ждут.что собственно ты и делаешь с трезвостью , работая над ней в любом состоянии, в дороге, уставшая и тд. Просто результат этих шагов. Скоро год. И хорошего дня тебе! 🤗
 
Алёнаживая написал(а):
Настя привет, мне год назад психолог разложил про везение. Я уезжала спонтанно отдыхать прям одним днем, у меня насточщие нервные срывы были , психосоматика долбила от громадной нагрузки и стресса, работала более 12 часов и просвета не было. На меня тогда сильно обиделись, что я купила путевку одним днем, не посоветовалась.
И я пишу психологу, мне так повезло , что я еду на дорогой отдых, все сложилось , с работв вырываюсь просто какое то огромное везение, а мне раскладывают, что это не везение а действия, твои причем. Что ты работала много и заработала на отдых, как мин юимум позвонила в турагенство и сказала присмотреть путевку, их не было, но потом появились, мне позвонили, я срочно все оформила и утром вылетела. И что это мои достижения и работа, а совсем не везение. Так и с трезвостью и во всем. Если идти хоть немного вперёд и совершать хоть какие то действия, то подарки судьбы ждут.что собственно ты и делаешь с трезвостью , работая над ней в любом состоянии, в дороге, уставшая и тд. Просто результат этих шагов. Скоро год. И хорошего дня тебе! 🤗
Нажмите для раскрытия...
Так и я про то же: чтобы «везло» - надо «везти» ))) То есть что-то делать.
 
Про везение часто думала, и раз тут зашёл такой разговор, то напишу про себя. Да, я действительно много делаю для трезвости и благодаря этому достаточно ровно ращу счётчик.
Но в первые дни после написания темы мне так невыносимо сильно хотелось выпить, что я бы точно сорвалась и скорее всего от стыда ушла с форума. Была бы очередная заброшенная на год-два тема. Повезло, что именно в это время начинался марафон, и меня там тупо заболтали. Я спряталась в своём телефоне и погрузилась в сплошной поток беседы, чтобы отвлечься от реальности. Такая мелочь казалось бы, но именно она стала необходимым фактором в самом начале трезвения. Так что в итоге мои 10 месяцев - это огромный труд над собой плюс частичка везения в самом начале.
 
Misaki написал(а):
Про везение часто думала, и раз тут зашёл такой разговор, то напишу про себя. Да, я действительно много делаю для трезвости и благодаря этому достаточно ровно ращу счётчик.
Но в первые дни после написания темы мне так невыносимо сильно хотелось выпить, что я бы точно сорвалась и скорее всего от стыда ушла с форума. Была бы очередная заброшенная на год-два тема. Повезло, что именно в это время начинался марафон, и меня там тупо заболтали. Я спряталась в своём телефоне и погрузилась в сплошной поток беседы, чтобы отвлечься от реальности. Такая мелочь казалось бы, но именно она стала необходимым фактором в самом начале трезвения. Так что в итоге мои 10 месяцев - это огромный труд над собой плюс частичка везения в самом начале.
Нажмите для раскрытия...
Я кстати помню тебя в марафоне, ты сначала такая прям потеряшка-растеряшка была. Я очень рада, что у тебя всё получилось 👍🏻
 
Авада написал(а):
Я кстати помню тебя в марафоне, ты сначала такая прям потеряшка-растеряшка была. Я очень рада, что у тебя всё получилось 👍🏻
Нажмите для раскрытия...
Да, я очень рада, что попала именно в вашу команду, это меня спасло :IN LOVE: :obnim1:
 
Триста шестьдесят пятый трезвый день. Отчёт

Интересно всё-таки устроен счётчик на форуме. У меня 365й трезвый день, но на счётчике не год )) Ну и бог с ним. С утра ездила в офис, в обед уехала домой и вторую половину дня дорабатывала на удалёнке.
Устала, но настроение хорошее. Хотя некоторые рабочие проекты вызывают аж увеличение пульса своей кажущейся невыполнимостью.
Завтра у меня очная учёба. Но я всерьез думаю забить. Есть ощущение, что не надо себя загонять. А надо любить и беречь.

Сегодня я благодарна
За то, что все дети благополучно на машинах доехали кто куда.
Мужу за всё ❤️
@sinclair за то, что год назад пришёл в мою тему и возможно спас меня. Ну или как минимум сделал весомый вклад в то, что я осталась на форуме, и в трезвости.
 
@Авада, Мишка-девочка!!! С годом тебя! Теперь начинается все самое интересное :obnim1:Осознанности, мудрости, терпения и душевного равновесия!
2023-07-22-06-14-55.jpg
 
Назад
Сверху Снизу