Тема, похожая на многие другие

Степная рысь написал(а):
Быть трезвой хочу, подшиваться - нет. Если пойму, что по-другому никак, подумаю. Хотя есть примеры, когда без кодировки люди бросали пить. Пока читаю вашу тему)
Нажмите для раскрытия...
Мою не трать время, не читай. Я не делилась там тем как работала с мышлением.
 
Степная рысь написал(а):
Быть трезвой хочу, подшиваться - нет. Если пойму, что по-другому никак, подумаю. Хотя есть примеры, когда без кодировки люди бросали пить. Пока читаю вашу тему)
Нажмите для раскрытия...
По сути бросают сами, молодцы и сильные люди, они не ищут простых путей. Кодировка снимает торги и соответственно тягу. Она дает время чтобы с помощью других способов прийти к желанию жить трезво. Сколько у тебя самый большой трезвости?
 
Степная рысь написал(а):
Мне главное - чуть мозг закумарить, чтобы снять напряжение и уснуть.
Нажмите для раскрытия...
Он у тебя и так закумарен.
Именно тем, что тебе якобы НЕОБХОДИМО закумариться и "снять напряжение" алкахой.
Хотя по сути все эти "напряжения" вызваны именно алкахой.
Изменением сознания.
И это самое "изменённое сознание" позволяет тебе видеть и ощущать окружающее не таким, каково оно на самом деле, а более ярким и насыщенным.
Ну и ты в том, "алкомире", разумеется самая умная, красивая, недооценённая, и ваще...все казлы, и только ты нарядная и хорошая. :-D

Меняй отношение к окружающему. Поменяешь - алкаха тебе будет тупо не нужна.
Жить трезвым это не лишение себя "ништяков", и стоическое ( а стало быть мучительное) воздержание от соблазна забульбенить.
Жить трезвым это ощущать себя так, что не возникает желание убегать из бухломира в мир алкоиллюзий.
А потому все эти тетурамы, подшивки, клятвы и зароки, гипнозы и прочая хрень- всего лишь хрень.
Самообман.
А никому и никогда ещё не удавалось обмануть самого себя.
Если ведро ( башка) дырявое, то что бы ты в неё не наливала, какие бы родниковые знания и игристо пенные достижения науки в ней не пыталась бы удержать - рано или поздно всё равно всё вытечет. И пустая башка всё равно будет требовать КАЙФА.
Такшта башку надо латать.
Сонание своё перенастраивать.
Наконец допетрить, и уяснить навсегда, что жизнь она не хорошая или плохая, она ровно та, какой ты её для себя самой видишь.
 
Pems написал(а):
Он у тебя и так закумарен.
Именно тем, что тебе якобы НЕОБХОДИМО закумариться и "снять напряжение" алкахой.
Хотя по сути все эти "напряжения" вызваны именно алкахой.
Изменением сознания.
И это самое "изменённое сознание" позволяет тебе видеть и ощущать окружающее не таким, каково оно на самом деле, а более ярким и насыщенным.
Ну и ты в том, "алкомире", разумеется самая умная, красивая, недооценённая, и ваще...все казлы, и только ты нарядная и хорошая. :-D

Меняй отношение к окружающему. Поменяешь - алкаха тебе будет тупо не нужна.
Жить трезвым это не лишение себя "ништяков", и стоическое ( а стало быть мучительное) воздержание от соблазна забульбенить.
Жить трезвым это ощущать себя так, что не возникает желание убегать из бухломира в мир алкоиллюзий.
А потому все эти тетурамы, подшивки, клятвы и зароки, гипнозы и прочая хрень- всего лишь хрень.
Самообман.
А никому и никогда ещё не удавалось обмануть самого себя.
Если ведро ( башка) дырявое, то что бы ты в неё не наливала, какие бы родниковые знания и игристо пенные достижения науки в ней не пыталась бы удержать - рано или поздно всё равно всё вытечет. И пустая башка всё равно будет требовать КАЙФА.
Такшта башку надо латать.
Сонание своё перенастраивать.
Наконец допетрить, и уяснить навсегда, что жизнь она не хорошая или плохая, она ровно та, какой ты её для себя самой видишь.
Нажмите для раскрытия...
Привет :obnim1:
Неподражаемый :girl_in_dreams:
 
Чем планируешь заменять алкоголь? Каждый вечер ты пьешь. Убрала алкоголь - вечер свободен, выходные свободны. Если повиснешь в вакууме, не успеешь сказать "ква", как уже будешь сидеть на кухне с бокалом пива и все по новой. Займись спортом, займись собой. Тренажерный зал с тренером или какие то групповые спортивные активности. Напомню: время у тебя появится, не жалей себя. Лучше спортивных нагрузок тягу к алкоголю ни чего не отбивает. Начни читать книги по психологии зависимостей, видео на ютубе, где бывшие алкоголики, наркоманы рассказывают как они жили, как завязали. Посмотри, что такое синдром отмены, как его вычислять, реши для себя как ты будешь его переживать, это очень важно. Обзаведись единомышленниками, будь это подруга, которую ты затащишь в качалку или на гавайские танцы или кто то из друзей, кому ты можешь открыться. Первое время говори алкоголю нет каждый день, сама потом увидишь, что "нет" ты говоришь уже через день, потом раз в неделю, глядишь уже и не чаще раз в месяц надо делать над собой усилия, чтобы говорить себе: "нет, сегодня я трезвая". Откажись еще и от сладкого, когда будет прямо не в моготу, вместо пива, возьмешь пироженку и тебя отпустит, главное пироженку пивом не запивай, вредно для фигуры.
Если и в правду есть желание бросить пить - ты это сделаешь. Ну, а если это просто пустой треп и ты врешь сама себе, то ни кто тебе не поможет.
 
Allkalin написал(а):
Чем планируешь заменять алкоголь? Каждый вечер ты пьешь. Убрала алкоголь - вечер свободен, выходные свободны. Если повиснешь в вакууме, не успеешь сказать "ква", как уже будешь сидеть на кухне с бокалом пива и все по новой. Займись спортом, займись собой. Тренажерный зал с тренером или какие то групповые спортивные активности. Напомню: время у тебя появится, не жалей себя. Лучше спортивных нагрузок тягу к алкоголю ни чего не отбивает. Начни читать книги по психологии зависимостей, видео на ютубе, где бывшие алкоголики, наркоманы рассказывают как они жили, как завязали. Посмотри, что такое синдром отмены, как его вычислять, реши для себя как ты будешь его переживать, это очень важно. Обзаведись единомышленниками, будь это подруга, которую ты затащишь в качалку или на гавайские танцы или кто то из друзей, кому ты можешь открыться. Первое время говори алкоголю нет каждый день, сама потом увидишь, что "нет" ты говоришь уже через день, потом раз в неделю, глядишь уже и не чаще раз в месяц надо делать над собой усилия, чтобы говорить себе: "нет, сегодня я трезвая". Откажись еще и от сладкого, когда будет прямо не в моготу, вместо пива, возьмешь пироженку и тебя отпустит, главное пироженку пивом не запивай, вредно для фигуры.
Если и в правду есть желание бросить пить - ты это сделаешь. Ну, а если это просто пустой треп и ты врешь сама себе, то ни кто тебе не поможет.
Нажмите для раскрытия...
Не хочу сбивать твой оптимистичный настрой, но твоя методика работает к сожалению только на тебе. Основной массе она противопоказана.
На начальном этапе всё надо делать с точностью наоборот, а вот через годик - пожалуйста.
 
Allkalin написал(а):
Чем планируешь заменять алкоголь? Каждый вечер ты пьешь. Убрала алкоголь - вечер свободен, выходные свободны. Если повиснешь в вакууме, не успеешь сказать "ква", как уже будешь сидеть на кухне с бокалом пива и все по новой. Займись спортом, займись собой. Тренажерный зал с тренером или какие то групповые спортивные активности. Напомню: время у тебя появится, не жалей себя. Лучше спортивных нагрузок тягу к алкоголю ни чего не отбивает. Начни читать книги по психологии зависимостей, видео на ютубе, где бывшие алкоголики, наркоманы рассказывают как они жили, как завязали. Посмотри, что такое синдром отмены, как его вычислять, реши для себя как ты будешь его переживать, это очень важно. Обзаведись единомышленниками, будь это подруга, которую ты затащишь в качалку или на гавайские танцы или кто то из друзей, кому ты можешь открыться. Первое время говори алкоголю нет каждый день, сама потом увидишь, что "нет" ты говоришь уже через день, потом раз в неделю, глядишь уже и не чаще раз в месяц надо делать над собой усилия, чтобы говорить себе: "нет, сегодня я трезвая". Откажись еще и от сладкого, когда будет прямо не в моготу, вместо пива, возьмешь пироженку и тебя отпустит, главное пироженку пивом не запивай, вредно для фигуры.
Если и в правду есть желание бросить пить - ты это сделаешь. Ну, а если это просто пустой треп и ты врешь сама себе, то ни кто тебе не поможет.
Нажмите для раскрытия...
Поддерживаю, безделие, когда и не спишь и не знаешь чем заняться хуже всего. Тож постоянно на движе был первое время, но как чую что устал, всё, спать отдыхать ничего не надо. Сейчас вроде поспокойнее немного
 
Папа З написал(а):
Не хочу сбивать твой оптимистичный настрой, но твоя методика работает к сожалению только на тебе. Основной массе она противопоказана.
На начальном этапе всё надо делать с точностью наоборот, а вот через годик - пожалуйста.
Нажмите для раскрытия...
Почему только на мне? Я в тренажерке познакомился с десятком людей, у кого была такая же проблема. Я же не говорю что именно спорт (хотя он самый эффективный) поможет от тяги к алкоголю. Заменить время принятия алкоголя каким то приятным занятием. Просто кроме спорта ни чего путного в голову не приходит, все остальное можно совместить с употреблением алкоголя. Вся проблема в том, что это тяжело физически, но по мне лучше пускай у меня будут болеть мышцы, чем лезть на стену от желания выпить. Потом ты начинаешь получать удовольствие от физических нагрузок, тело само будет требовать от тебя: "пойдем пройдемся пешком пару остановок", "пойдем покатаемся на велосипеде, лыжах, коньках и т.д. Жалость к себе это срыв 100%. Ни кто не заставляет тебя пить, только ты сам. Чувствуешь, что начинаешь себя жалеть, займи себя чем ни будь - уборкой дома, в гараже, машине, пойди побегай, заведи собаку - гуляй с ней утром, вечером по не сколько часов.
 
Allkalin написал(а):
Почему только на мне? Я в тренажерке познакомился с десятком людей, у кого была такая же проблема. Я же не говорю что именно спорт (хотя он самый эффективный) поможет от тяги к алкоголю. Заменить время принятия алкоголя каким то приятным занятием. Просто кроме спорта ни чего путного в голову не приходит, все остальное можно совместить с употреблением алкоголя. Вся проблема в том, что это тяжело физически, но по мне лучше пускай у меня будут болеть мышцы, чем лезть на стену от желания выпить. Потом ты начинаешь получать удовольствие от физических нагрузок, тело само будет требовать от тебя: "пойдем пройдемся пешком пару остановок", "пойдем покатаемся на велосипеде, лыжах, коньках и т.д. Жалость к себе это срыв 100%. Ни кто не заставляет тебя пить, только ты сам. Чувствуешь, что начинаешь себя жалеть, займи себя чем ни будь - уборкой дома, в гараже, машине, пойди побегай, заведи собаку - гуляй с ней утром, вечером по не сколько часов.
Нажмите для раскрытия...
100% Для ЕУшников то, что нужно. Стоит начать себя жалеть и все вечером уже мысли "дело было вечером, делать было нечего" , а может быть ....
 
Allkalin написал(а):
Чувствуешь, что начинаешь себя жалеть, займи себя чем ни будь - уборкой дома, в гараже, машине, пойди побегай, заведи собаку - гуляй с ней утром, вечером по не сколько часов.
Нажмите для раскрытия...
Вот с этим соглашусь. Но подсаживние на спор - так себе идея. Можно еще в горы начать ходить.
Я придерживаюсь теории, которую написл Шемас.
 
Папа З написал(а):
Вот с этим соглашусь. Но подсаживние на спор - так себе идея. Можно еще в горы начать ходить.
Я придерживаюсь теории, которую написл Шемас.
Нажмите для раскрытия...
Можно подсесть на героин) А поход в горы хорошая идея. Вообще туризм не плохая мысль. Мозг ЕУшника занят только одним: продает тебе идею -Выпить. Не можешь отвлечь мозги заколеби тело. Как говорится: Не можешь понять через голову, поймешь через жопу ноги.
 
Степная рысь написал(а):
Неделя(
Нажмите для раскрытия...
У меня был месяц до кодировки срок, который я разными способами могла подавлять компульсию выпить.
А чтоб обесценить алкоголь до того состояния, что через год мне не потребовалась повторная кодировка мне надо было 10 месяцев. Это важно, что эти месяцы будут трезвыми. Считаю, что изменить мышление пока бухаешь невозможно. Что бы не говорили по этому поводу некоторые авторы.
 
Allkalin написал(а):
Мозг ЕУшника занят только одним: продает тебе идею -Выпить. Не можешь отвлечь мозги заколеби тело. Как говорится: Не можешь понять через голову, поймешь через жопу ноги.
Нажмите для раскрытия...
Вот, ты сам и ответил.
Если не хочешь работать с головой - работай с жопой.
Замещение - этот путь в никуда. Но сторонников этого способа не переубедить, как нельзя переубедить алкаша, тк он остаётся алкашом в употреблении, только употребляет спорт теперь.
 
Последнее редактирование:
Папа З написал(а):
Вот, ты сам и ответил.
Если не хочешь работать с головой - работай с жопой.
Замещение - этот путь а никуда. Но сторонников этого способа не переубедить, как нельзя переубедить алкаша, тк он остаётся алкашом в употреблении, только употребляет спорт теперь.
Нажмите для раскрытия...
Удачи тебе) буду за тобой следить, если мой счетчик трезвости обнулится раньше твоего, попробую твой метод, ну, а если наоборот - порадуюсь за себя любимого))
 

Похожие темы

R
  • Закрыта
в трезвости хочу и от других многого
5 6 7
Ответы
134
Просмотры
6K
Professor
Professor
dying fetus
Легко отделался
3 4 5
Ответы
92
Просмотры
28K
Шарапов
Шарапов
Назад
Сверху Снизу