Тема Мишгана.

[Panzer]

Последнее время я уже не эксперементирую с такими вещами...вылезаю сам.

Не, ну я конечно осознавал наносимый себе вред, но остановиться и не пытался, а о клятвах тем более речи не было.

 

[Веня]

ты как?

 

[Panzer]

ты как?

Да замечательно!
Восемь дней не заправляюсь этанолом, два дня, как постоянная тяга ушла. А то она [censored] как зубная боль [censored].
Откопал дома гантели, протёр с них пыль и сделал 5 подходов по 10 повторений 😁 . Кайф, незаслуженно забытый.
И ещё ощущение, что жизнь налаживается, но это - пока только ощущение, здесь меня не [cen.. не обмануть, короче.

 

[Веня]

эйфория вещь опасная...хотя мне она нравиться

 

[Panzer]

Дык она <strike>всем</strike> большинству нравится. Или я чего-то не понимаю? 😔

 

[Веня]

с нее улетает большинство...хотя не все

 

[Panzer]

Внимание! С 06.08.09 повожу уникальный эксперимент по отказу от курения. Во избежание случаев хамства, флуда, троллинга, негатива и само-собой мата с моей стороны беру таймаут на неопределённое время.

 

[Panzer]

[censored]. Придется повторить.

 

[Panzer]

О силе привычки.
Читаю форум, а под столом полторашка холодного чая со вкусом персика. Прикладываюсь время от времени. Маленькую поставил бы к стене за монитор. 😄
А про бутылку Клейна на главной странице всё-таки интересно. Когда же произошёл редизайн?

 

[santorious]

Когда ты под столом чаем прикладывался..

 

[Arna]

Просто терпеть. День, месяц, год, 10лет, всю жизнь.
Однако...

А ты не хочешь какой-нить метод попробовать? Знаю сейчас не в почете, но может АА? 😎
Если уж не ходить, то хоть шаги пописать?
Просто терпеть, сам понимаешь, лучше тогда уж удавиться сразу... ☹️

 

[Panzer]

А ты не хочешь какой-нить метод попробовать? Знаю сейчас не в почете, но может АА? 😎
Если уж не ходить, то хоть шаги пописать?
Просто терпеть, сам понимаешь, лучше тогда уж удавиться сразу... ☹️

Объясните, что такое писать шаги? Если это дневник, то в произвольной ли он форме или есть схема?

 

[Веня]

Объясните, что такое писать шаги? Если это дневник, то в произвольной ли он форме или есть схема?

про себя могу только сказать
5 недель мансарды-подготовка в первым трем шагам
потом с наставником по синей книге и госкому журналу прописывала все задания, она проверяла

 

[Arna]

Объясните, что такое писать шаги? Если это дневник, то в произвольной ли он форме или есть схема?

Можно попробовать по этой методичке, а лучше сходить в наркодиспансер и там купить в библиотеке "рабочую тетрадь".

 

[Panzer]

ARNA, спасибо огромное!
Как я понял, это руководство по самостоятельному психоанализу и ежедневная практика контроля над эмоциональным состоянием. Возможно, то чего мне не хватает. В любом случае попробую. 👍

 

[Вадим]

ARNA, спасибо огромное!
Как я понял, это руководство по самостоятельному психоанализу и ежедневная практика контроля над эмоциональным состоянием. Возможно, то чего мне не хватает. В любом случае попробую. 👍

Их много...разные
Тут вот поподробнее есть методички...
mne-ploho.narod.ru/Knigi_zavis.html
Только считается, что нужен еще человек, сделавший эту работу. Что бы себе не наврать.

 

[Panzer]

Вадим, премного благодарен. Похоже, сам плохо искал. Со временем осилю. С наставником и группой сложнее - работаю поздно, в выходные - занят. Обманывать (специально) себя смысла нет, а вот правильно понимать мотивы своих мыслей, поступков - это, конечно, сложнее.

 

[Вадим]

Вадим, премного благодарен. Похоже, сам плохо искал. Со временем осилю. С наставником и группой сложнее - работаю поздно, в выходные - занят. Обманывать (специально) себя смысла нет, а вот правильно понимать мотивы своих мыслей, поступков - это, конечно, сложнее.

Обманывать себя....Трудно самому себе зубы пломбировать...Хотя бы зеркало надо.

 

[Panzer]

Не употребляю, но счётчик обнулю. Не нравится своё состояние последние два дня.

 

[Веня]

опиши