Тема Амаэ

[Амаэ]

Что касается бывшей - возможно она вообще ни о чем уже не думает - а думает совсем о другом. Зачем вам вообще о ней задумываться))))

Я вечно в уме 😁 с кем-нибудь спорю и че-нибудь доказываю...Может, я привыкла к определенному количеству адреналина, и если не хватает, я сама себе страсти придумываю (((

 

[Мери]

Амариш, у нас вокруг города почти везде зоны с газом, уж в поселках - обязательно.
Амаэ может жить у нас :)

Сашик

Вот еще совсем недавно, я так и думала, что ушел потому что я лучше

так может так оно и есть, чего ты паришься-то? кто тебе сказал, что он ушел от лучшего к худшему?!

 

[Вотия]

Воть, а почему нельзя мечтать?
а если я мечтаю лекарство от рака найти (не смейтесь, я совершенно серьезно) - это тоже уход от реальности?

Я тебе сказала, что тебе нельзя мечтать? 😄
Я стараюсь говорить , ориентируясь на конкретную ситуацию.

 

[Вотия]

Я вечно в уме 😁 с кем-нибудь спорю и че-нибудь доказываю...

Моя психотерапевт дыхательные практики ввела, заявив что собрались умные люди, что ей больше не хочется с нами спорить и что мы кого угодно за пояс заткнем. Поэтому способ один- молчать, дышать, отключать ум.

 

[Лучи]

Мечты это одно, а при наличие проблем в семье эти мечты превращаются в уход с реала, включается защитный механизм чтоб правды не видеть.

Но мне вот про лошадь немного высказаться хотелось. Вот вам вольнй перевод немного текста с немецкого книги Франкла " Человек в присках смысла жизни"

..." Разрешите мне в конце еще раз вернуться к смыслу, который несет в себе страдание. Как я мог утверждать, что страдание вырабатывает в человеке человечность?
Но именно в тех ситуациях, где человек ничего не может изменить, он вынужден меняться сам - он растет, закаляется и взрослеет. Это насамом деле так. Именно страдание дает человеку шанс расти внутренне. Лучше всего описал это израильский художник Bacon, который ребенком был отправлен в Освенцим и после освобождения спрашивал себя, в чем смысл был в этих годах, проведенных в концлагере.
" Мальчиком я думал, что выйдя с лагеря я всем расскажу, что такое Освенцим и что мы тут пережили - в надеждже что мир услышит и станет другим. Но мир не хотел слышать про Освенцим и не изменился. И только через много лет я действительно понял, в чем смысл страдания, перенесенного мною. Страдание имеет смысл, если ты сам меняешься"...

 

[Лучи]

Про любовь к себе, почитайте Луизу Хэй и про работу с зеркалом . Там даже по моему у меня в теме есть про это. Я разговаривала с собой в зеркале, мне и вправду помогло.
Мы к клинике тоже получали задание, рассказть почему мы уникальные и самоценные. Одним из пунктов у меня был - потому-что я дитя Бога. Всем понравилось мое утверждение помнится.

 

[Вотия]

Мы к клинике тоже получали задание, рассказть почему мы уникальные и самоценные. Одним из пунктов у меня был - потому-что я дитя Бога. Всем понравилось мое утверждение помнится.

Заметь, Лучи, дамы просто не стали делать упражнения.
Так легче, как мне кажется.

 

[Лучи]

Заметь, Лучи, дамы просто не стали делать упражнения.
Так легче, как мне кажется.

им немыслимо мне кажется еще даже такое представить. Это нелегко конечно, я еще помню как у меня было. помнишь я все тебя в теме теребила работаешь ли ты с зеркалом? Для меня тоже было что-то невообразимое и первый раз дикое, но ниче обвыклась. я и сейчас разговариваю временами с собой в зеркале. Не ну а че с хорошим человеком и не поговорить 😁

 

[Вотия]

Методика осознания собственной ценности. 😔
Это долгий путь, я думаю. Что работает у одного, не работает у другого. Надо по крупицам собирать как мозаику.
Еще с полученными в детстве травмами работать.
Думаю, важно признание собственных чувств.

Короче, никакой системы дать не могу.

 

[Лучи]

Ну это да Вотия, я ж по всем фронтам работала, и с чуствами с признанием себя с зеркалом тоже. И не очень то долгий в итоге путь оказался. Если очень хотеть то можно горы свернуть. Но главное захотеть и делать, а не ждать с моря погоды.
Сама ж знаешь работа идет по принципу - помоги себе сам.

 

[Амаэ]

Заметь, Лучи, дамы просто не стали делать упражнения.
Так легче, как мне кажется.

Не из-за того, что легче. Неожиданно как-то, сходу так не придумаешь. Подумать надо, что на душе лежит.

У меня есть места в писании, которые люблю. Но вот сейчас почему-то всплывает только то, что я менее ничтожества и легче пустоты...

Вот, подумала.
Я уникальна уже самим своим существованием. Я в единичном экземпляре на все времена. Я оригинал, а не копия. У меня есть силы, чтобы предолевать трудности в своей жизни. У меня есть разум, чтобы слушать советы мудрых. У меня есть сердце, которое может любить и сострадать. Внутри меня целый мир, который вижу только я одна: мои мечты, чувства, мысли, книги, которые я читала, музыка, уносящая меня куда-то высоко, в небо, запахи, которые напоминают о чем-то грустном и ушедшем безвозвратно, фильмы, над которыми плакала. Это все мое, и это все я. Разная в каждую минуту своей жизни и все же всегда узнаваемая.

 

[Амаэ]

Про любовь к себе, почитайте Луизу Хэй и про работу с зеркалом . Там даже по моему у меня в теме есть про это. Я разговаривала с собой в зеркале, мне и вправду помогло.

Не знаю. Хэй у меня как-то не пошла.
С зеркалом наверно возьму на вооружение. У меня есть такая закавыка: я письменно нормально свои мысли могу выразить, а вот с устным беда. Теряюсь почему-то, слушаю себя и кажусь неубедительной, а потом вообще замолкаю. Мне проговаривать все надо.

 

[Амаэ]

Думаю, важно признание собственных чувств.

У меня есть хорошая книга, Нина Рубштейн. Там так хорошо написано, как определять свои чувства. Вначале тяжело было, сейчас автоматически уже отмечаю свои эмоции. В последнее время стала добавлять еще вопросы: а почему я это испытываю? а зачем мне это? что я с этого имею?

 

[Амаэ]

Но мне вот про лошадь немного высказаться хотелось. Вот вам вольнй перевод немного текста с немецкого книги Франкла " Человек в присках смысла жизни"

По поводу смысла страданий. После смерти мамы мне вот этот стих...ну бунт прямо во мне вызвал, гнев и возмущение:
...любящим Бога все содействует ко благу (Рим.8:28)
Все значит все - тюрьма, нищета, болезнь, смерть ребенка, родителя, потеря всего в жизни, что для тебя ценно...
Я не могла понять, ну в чем тут мое благо??
А сейчас кажется понимаю. После мамы я научилась ценить свою жизнь, вдруг ощутила, что все так мимолетно, быстротечно. Поняла, что ничего не имеет значения, кроме слов любви. Я стала взрослее, проще, перестала ориентироваться на материальное. Какие-то банальные истины, но для меня они стали откровением.

 

[Лучи]

У меня есть хорошая книга, Нина Рубштейн. Там так хорошо написано, как определять свои чувства. Вначале тяжело было, сейчас автоматически уже отмечаю свои эмоции. В последнее время стала добавлять еще вопросы: а почему я это испытываю? а зачем мне это? что я с этого имею?

а что за книга? Расскажи немного об определении чуств.

 

[Амаэ]

а что за книга? Расскажи немного об определении чуств.

Книга "Жизнь на 100%".
Практика такова: при общении с людьми отслеживаешь свои реакции. Ведешь дневник наблюдений, описываешь ситуацию, свою реакцию на нее и желательную реакцию. Есть список эмоций (правда-правда), можно заглядывать туда, если затрудняешься с дефиницией. Я вначале смотрела )))
Очень много упражнений. На развитие ощущений, на воспоминания, выявление установок, пустой стул, уязвимости. Хорошо разобрана тема вины и стыда, критики, манипуляций. Мне нравится. Я люблю, когда не вода все время, а есть конкретные задания/упражнения. Мне так легче учиться.

 

[Лучи]

Книга "Жизнь на 100%".
Практика такова: при общении с людьми отслеживаешь свои реакции. Ведешь дневник наблюдений, описываешь ситуацию, свою реакцию на нее и желательную реакцию. Есть список эмоций (правда-правда), можно заглядывать туда, если затрудняешься с дефиницией. Я вначале смотрела )))
Очень много упражнений. На развитие ощущений, на воспоминания, выявление установок, пустой стул, уязвимости. Хорошо разобрана тема вины и стыда, критики, манипуляций. Мне нравится. Я люблю, когда не вода все время, а есть конкретные задания/упражнения. Мне так легче учиться.

надо поискать себе, у меня тоже проблемы с распознаванием чуств и с пониманием куда они принадлежат и относятся.

 

[Asap]

Я вот читаю Амаэ и удивляюсь. Умная баба. Как и я 😁 . А избивать себя позволяет. Уму не постижимо, как можно все так четко понимать, а такие дела позволять. Видно, ничего обшего с умом ето не имеет.

Но у меня надежда - может ето ужэ в прошлом? Из за прошлого переживать смысла нету. А план, как ты будешь поступать, когда муж на тебя попрет силои, есть?

 

[Леди Лу]

Вот еще совсем недавно, я так и думала, что ушел потому что я лучше 👼
Я говорю-то всегда правильно - что она нормальная, что оба виноваты, что меня ее жизнь не касается.... А потом захожу на ее страничку и смотрю - тут очень хорошо получилась, блин , и жизнь веселая у нее и страдаю...

Я думаю меня поэтому и приперло именно в последнее время - я поняла, что я не мудрая и подход к нему нашла, а дура.. И что она просто любит себя больше, чем его ! А я размазала сама себя по асфальту... А она живет в свое удовольствие, и ребенок у бабушки живет, и парень появился молодой.... А у меня кредиты, муж-алкоголик и ребенок со мной (это здорово!). Вот наверное как-то так...

Надо же киндибобер какой! Новая жена переживает, что бывшей жене хорошо! 😁

Сашик, я сейчас буду тебя успокаивать (я на «ты», не хочу выкать, ладно?):
Во-первых, твоя «соперница» выкладывает самые удачные фотки. В жизни она всяко не такая красивая.
Во-вторых, у неё наверняка тоже есть свои проблемы, просто ты о них не знаешь, а можешь только предполагать и догадываться.
С твоим мужем она разошлась потому, что он ей надоел хуже горькой редьки, ибо алк. (Предполагаю, на основании своего опыта)… А не потому, что она лучше тебя или хуже.
Допускаю, что она иногда думает, что с ней твой муж пил, а с тобой бросил пить (или бросит), и переживательно переживает (это частый загон у многих бывших жён, по моим наблюдениям)… Хотя это не факт – она вполне может так и не думать, и может даже рада быть, если той муж завяжет с алкоголем…

Теперь маленькая горькая пилюлька:
У тебя, Сашик, возможно... и вовсе не зависть… а такое… разочарование, что ли…
Она бросила, ты обрадовалась: «О, дура какая, почти нового мужика выкинула! А я вот как возьму, да как помою-почищу-откормлю-отогрею, да дура эта как увидит, да как АХНЕТ!»…
Сказано-сделано! Подобрала, помыла-отогрела…
Блин, чёто не то… Чё-то оно даже помытое и отогретое какое-то не такое, чтобы «эта дура» ахала…
Кстати, а как там «эта дура»? Блин, а она и не думает ахать, ей и так неплохо (судя по фоткам ВКонтакте, опять же таки, как у неё в жизни – ты не знаешь)…
Тебя начинает терзать подозрение, что ты чего-то не того подобрала…
Ну и начинается – а она-то вовсе и не дура, и выбросила-то не зря почти нового мужика… У неё теперь мужик ещё новее... И брови у неё красившее… и вообще… она-то умная, она себя любит, а я как дура, алкоголика люблю… 😭

Резюмешка:
Сашик, относись к этому, как к урокам ТВОЕЙ судьбы.
У неё тоже были свои уроки – и она жила с этим человеком (который твой муж). Она эти уроки прошла, ей стало тесно в этих отношениях и они распались. Её муж ушёл.
Но у тебя – СВОИ уроки. И твой муж пришёл к тебе.
Не потому что ты лучше или хуже, а потому что ты его притянула в свою жизнь своей необходимостью пройти эти уроки.
Ну вот и проходи их. Раз притянула! Извлекай пользу и делай выводы! ))))
И не смотри на неё – она свои уроки с ним уже прошла, у неё сейчас другой этап. Со своими «граблями».
А ты - свои проходи… Как умеешь, как научишься.
Может – он и пить бросит, а может – ты научишься приспосабливаться к этому, а может – со временем – тоже разойдёшься. Время покажет.
Но её жизнь и её уроки – это её жизнь и её уроки.
А ТВОИ – это ТВОИ. Ими и живи.

Вот как-то так я это (чисто имхово) вижу. Может тебе поможет, и ты не будешь мучиться из-за бровей? 😉

P.S. Сорри за многабукафф! 😉

 

[Сашик]

Как интересно-то...
сколько в мире непознанного

Воть, а почему нельзя мечтать?
а если я мечтаю лекарство от рака найти (не смейтесь, я совершенно серьезно) - это тоже уход от реальности?

Сашик, а зачем ты себя вообще сравниваешь? 😲

Вот! В этом у меня главный вопрос - для чего я себя сравниваю, но реакция автоматическая... А на счет мечты... Вотия не мечтать перестать нам советует, а ....ну как сказать.... убегать в выдуманную жизнь от настоящей. А то вот я сейчас стараюсь поменьше быть в "своей сказке" и оказалось, что здесь у меня очень скучно... и не из-за алк-за мужа - это я выпала совершенно из реала со своими мечтами... Все должно быть в меру...