Марафон спорта Спорт-марафон Зима-2022

[Ёлька]

Всем привет
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
16.02.22
ПП хорошо
Активность 10000 шагов)

 

[Rai]

Всем приветосики
@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка
Отчет:
14.02 - выходной
15.02 - выходной
16.02 - акт +

 

[Меломан]

Могу засчитывать? Молодец ты какая!В бодром теле-бодрый дух

АхахСобака была не в курсе,что ты опытный спортсменУлыбнул меня,зачёт!


Ты ж моя дорогаяЗачёт!

Тата, зачёт

Зачёт

Молодой ты ещё!Мотивировать надо и комплименты делать хозяйке тени!Глядишь,откроет Гюльчатай личико

75 км-отлично!!!Молодец!Зачёт!

Зачёт Восстанавливайся

А это точно поможет?

 

[Сашко]

Добрый вечер.
@ален-ка @Сама Нежность
Отчет
15.02.2022
ПП+

 

[Дэми]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma


находила чучуть, зато потанцевала)

 

[СамыйСок]

Доброе утро!!! Как то не охота сегодня отдыхать,вот и решил сделать 300 махов 24кг гирей и по новой традиции обливание.Силы и энергия есть,значит можно чуток пересмотреть тренировку и усилить ее,всем хорошего денечка!@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка

 

[ОАА]

🌸Oля_Краля🌸 в TikTok

Девочки тренируемся !!!🥊🛼🥋

vm.tiktok.com

 

[lucid dreamer]

Всем привет физкультурный
за 13-е отчет был
14.02.2022
Активность -
ПП +
15.02.2022
Активность +
ПП +
Активная тренировка в зале 2 часа
16.02.2022
Активность +
ПП +

Зачёты!

 

[lucid dreamer]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
отчет 16.02 Активность +
пресс +Посмотреть вложение 699234

Зачёт!

 

[Tata🌸]

Доброе утро всем
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
17.02.2022
Зарядка+
Приседания 3 х40

 

[lucid dreamer]

Всем привет
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
16.02.22
ПП хорошо
Активность 10000 шагов)

Зачёт!

 

[lucid dreamer]

Всем приветосики
@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка
Отчет:
14.02 - выходной
15.02 - выходной
16.02 - акт +

Отмечено, зачёт!

 

[lucid dreamer]

Добрый вечер.
@ален-ка @Сама Нежность
Отчет
15.02.2022
ПП+
Посмотреть вложение 699418

Зачёт! За 16-е. За 15 отчет уже был.

 

[lucid dreamer]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma


находила чучуть, зато потанцевала)

Доброе утро!!! Как то не охота сегодня отдыхать,вот и решил сделать 300 махов 24кг гирей и по новой традиции обливание.Силы и энергия есть,значит можно чуток пересмотреть тренировку и усилить ее,всем хорошего денечка!@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка

Зачёты!

 

[lucid dreamer]

Доброе утро всем
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
17.02.2022
Зарядка+
Приседания 3 х40

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность

16.2.2022
ПП+
Спорт. активности
Вечер, секция, тренировка 90 мин. по тайцзи Ян 24.

 

[Абстинент]

Всем привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
16.02.2022 - выходной
17.02.2022 активность +

 

[Z Irina]

Всем
Отчёт 16.02 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП шаги

 

[Илинс]

Доброго дня всем!
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отчёт за 15.02.2022 Активность утром бонусное восстановление, вечером хоккей
16 и 17 только восстановление!

 

[Меломан]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность17.02.022 гантели-11 минут.планки -5 минут.становая тяга-5х5.В зеркале стал замечать что уходит живот и в целом становлюсь суше.Вернулись вены на руки .в общем и целом-есть контакт))))))))