Спонтанное желание выпить.

  • Автор темы Автор темы Valeriy
  • Дата начала Дата начала

Valeriy

Участник
Не пьет 3 года 3 месяца 4 дня
Не курит 3 года 3 месяца 4 дня
Регистрация
23 Дек 2020
Сообщения
111
Пол
мужской
Как быть со спонтанным желанием выпить?Вроде бы уверен железно,что пить не будешь тут бац друг позвонил позвал просто выйти с собакой погулять да ну разные ситуации,просто отследил внезапные атаки ,что якобы бухнуть можно и тяга просто сильнейшая,что делать с этим?
 
- плотно и вкусно поесть и попить
- если время уже позднее, ложись спать
- заставить себя отвлечься каким угодно способом: спорт, кино, прогулка, что угодно
- расписать квадрат Декарта, например:
Screenshot_20211112_053539.jpg

Но это всё ситуативные меры, здесь и сейчас.
Вообще, если такое происходит, нужно предпринимать действия согласно выбранному методу/программе трезвления. Если таковой нет - самое время выбрать и начать работать.
 
Я шёл и пил, хз чо с этим делать, это сильнее меня.
Делать надо не с желанием выпить, а с желанием жить трезво, так, чтоб желание пить не возникало.
 
Как быть со спонтанным желанием выпить?Вроде бы уверен железно,что пить не будешь тут бац друг позвонил позвал просто выйти с собакой погулять да ну разные ситуации,просто отследил внезапные атаки ,что якобы бухнуть можно и тяга просто сильнейшая,что делать с этим?
Вот ведь хацкер))) Люди годами это конгфу осваивают, а тут бац и сразу в дамки решил)))
 
Вот ведь хацкер))) Люди годами это конгфу осваивают, а тут бац и сразу в дамки решил)))
Пишу то что есть,может у кого нибудь есть эффективный совет по этой теме.
 
Пишу то что есть,может у кого нибудь есть эффективный совет по этой теме.
"Не пью сегодня". Один из самых действенный методов, не взирая на всю простоту. Позволяет не нагружать психику отказом на длительный период и в тоже время сохранять трезвость.
Очень часто мозг неправильно интерпретирует желания организма. За желание выпить запросто может выдавать себя банальный голод. Поэтому элементарная шоколадка может сбить тягу. Хотя лучше плотный ужин.
Но это всё так, прикладные инструменты. А так надо разбираться с самой болезнью, это в двух словах не опишешь.
 
Как быть со спонтанным желанием выпить?Вроде бы уверен железно,что пить не будешь тут бац друг позвонил позвал просто выйти с собакой погулять да ну разные ситуации,просто отследил внезапные атаки ,что якобы бухнуть можно и тяга просто сильнейшая,что делать с этим?
Два, три раза откажись пить, друг тебя гулять перестанет приглашать ).
 
Как быть со спонтанным желанием выпить?
для начала понять, осознать и быть ежеминутно готовым к атакам алкодемона. он будет тебя взламывать разными способами примерно год. и вот примерно год нужно постоянно держать в голове, что Алкодемон может начать атаку в любой момент. это практически жизнь в осадном положении, война. ну и тебе решать, кто победит--ты или алкодемон.
Многим ААшникам такой подход не нравится. Они какбэ заранее смиряются=принимают своё бессилие перед Алкодемоном, признавая, что он сильнее.
А я пошла своим путём--я назначила Алкодемона своим главным врагом и объявила ему войну. я решила, что он меня не возьмёт. вот не дамся и всё. и не далась. Я решила, что в этой войне победю я, а не он.:fistbump:Ненавижу проигрывать. даже в пустяках. А уж когда на кону моя жизнь и здоровье....то тогда я безгранично сильно не хочу проигрывать.
ААшники категорически против такой установки. они говорят "избегай Алкодемона потому что он сильнее тебя и однозначно тебя завалит, если ты с ним столкнёшься и нидайбох вызовешь его на бой.". А я говорю "замори голодом своего Алкодемона и тогда он станет слабеньким без своей пищи. и тебе станет легче его победить."
Алкодемон без алкоголя, как вампир без крови. Алкодемон не умирает, он будет ВЕЧНО жить у тебя в голове в темноте бессознательного. И когда тебе кажется, что ты совершенно не хочешь выпить, то просто не верь этой мысли. Это просто уловка Алкодемона, он специально прикидывается мёртвеньким, чтобы усыпить твою бдительность и атаковать когда ты будешь морально не готов к сопротивлению. Он не сильнее тебя, иначе бы он не выжидал момента, а просто завалил бы тебя сразу. Он берёт внезапностью. А внезапность он себе организовывает путём усыпления твоей бдительности. Так что если ты не чувствуешь тяги, то значит Алкодемон готовит атаку. Просто понимай и помни это.
 
Пожалуй так и сделаю):old:
Валера нужно перетерпеть эту тягу, поесть, попить чаю, скушать сладкого, включить что нибудь отвлекающее, можно фоном в наушниках типа канала Фрешлайн28, у тебя срок ещё совсем меленький, через пару недель будет накрывать меньше, но мы все через это проходили, другого пути нет……
Постарайся договориться с мозгом, что сегодня ты не пьёшь!!! Ну а завтра, а завтра будет завтра!!!!
Если будет сильно накрывать пиши в чат команды, там много отзывчивых ребят, помогут, подскажут….
 
Пожалуй так и сделаю):old:
Удивительное дело, иногда встречаю такого друга или по телефону звоню. Заходи говорю поболтаем, чайку, кофейку попьем ), не хочет зараза.
 
для начала понять, осознать и быть ежеминутно готовым к атакам алкодемона. он будет тебя взламывать разными способами примерно год. и вот примерно год нужно постоянно держать в голове, что Алкодемон может начать атаку в любой момент. это практически жизнь в осадном положении, война. ну и тебе решать, кто победит--ты или алкодемон.
Многим ААшникам такой подход не нравится. Они какбэ заранее смиряются=принимают своё бессилие перед Алкодемоном, признавая, что он сильнее.
А я пошла своим путём--я назначила Алкодемона своим главным врагом и объявила ему войну. я решила, что он меня не возьмёт. вот не дамся и всё. и не далась. Я решила, что в этой войне победю я, а не он.:fistbump:Ненавижу проигрывать. даже в пустяках. А уж когда на кону моя жизнь и здоровье....то тогда я безгранично сильно не хочу проигрывать.
ААшники категорически против такой установки. они говорят "избегай Алкодемона потому что он сильнее тебя и однозначно тебя завалит, если ты с ним столкнёшься и нидайбох вызовешь его на бой.". А я говорю "замори голодом своего Алкодемона и тогда он станет слабеньким без своей пищи. и тебе станет легче его победить."
Алкодемон без алкоголя, как вампир без крови. Алкодемон не умирает, он будет ВЕЧНО жить у тебя в голове в темноте бессознательного. И когда тебе кажется, что ты совершенно не хочешь выпить, то просто не верь этой мысли. Это просто уловка Алкодемона, он специально прикидывается мёртвеньким, чтобы усыпить твою бдительность и атаковать когда ты будешь морально не готов к сопротивлению. Он не сильнее тебя, иначе бы он не выжидал момента, а просто завалил бы тебя сразу. Он берёт внезапностью. А внезапность он себе организовывает путём усыпления твоей бдительности. Так что если ты не чувствуешь тяги, то значит Алкодемон готовит атаку. Просто понимай и помни это.
Спасибо за информацию, учту.
 
Валера нужно перетерпеть эту тягу, поесть, попить чаю, скушать сладкого, включить что нибудь отвлекающее, можно фоном в наушниках типа канала Фрешлайн28, у тебя срок ещё совсем меленький, через пару недель будет накрывать меньше, но мы все через это проходили, другого пути нет……
Постарайся договориться с мозгом, что сегодня ты не пьёшь!!! Ну а завтра, а завтра будет завтра!!!!
Если будет сильно накрывать пиши в чат команды, там много отзывчивых ребят, помогут, подскажут….
:THUMBS UP:
 
Тяга будет всегда. До конца дней. Со временем слабеет. Говорят 3 и 6 и 9 месяцев капитально кроет. Я уже забыл как у меня было (4 года ни-ни). Всё это поиск халявных удовольствий. Как быть? Молиться если Веришь. На зубах долго не получится. Зажрать тоже работает.
 
Тяга будет всегда. До конца дней. Со временем слабеет. Говорят 3 и 6 и 9 месяцев капитально кроет. Я уже забыл как у меня было (4 года ни-ни). Всё это поиск халявных удовольствий. Как быть? Молиться если Веришь. На зубах долго не получится. Зажрать тоже работает.
Ну да зажрать работает),а вот молитва нет,хоть и верю в Бога.
 
Ну да зажрать работает),а вот молитва нет,хоть и верю в Бога.
Работает, но в лоб это не разглядеть. Результат есть, но все обставлено как естественное стечение обстоятельств. И даже мысли не возникает поблагодарить Бога за это.
 
для начала понять, осознать и быть ежеминутно готовым к атакам алкодемона. он будет тебя взламывать разными способами примерно год. и вот примерно год нужно постоянно держать в голове, что Алкодемон может начать атаку в любой момент. это практически жизнь в осадном положении, война. ну и тебе решать, кто победит--ты или алкодемон.
Многим ААшникам такой подход не нравится. Они какбэ заранее смиряются=принимают своё бессилие перед Алкодемоном, признавая, что он сильнее.
А я пошла своим путём--я назначила Алкодемона своим главным врагом и объявила ему войну. я решила, что он меня не возьмёт. вот не дамся и всё. и не далась. Я решила, что в этой войне победю я, а не он.:fistbump:Ненавижу проигрывать. даже в пустяках. А уж когда на кону моя жизнь и здоровье....то тогда я безгранично сильно не хочу проигрывать.
ААшники категорически против такой установки. они говорят "избегай Алкодемона потому что он сильнее тебя и однозначно тебя завалит, если ты с ним столкнёшься и нидайбох вызовешь его на бой.". А я говорю "замори голодом своего Алкодемона и тогда он станет слабеньким без своей пищи. и тебе станет легче его победить."
Алкодемон без алкоголя, как вампир без крови. Алкодемон не умирает, он будет ВЕЧНО жить у тебя в голове в темноте бессознательного. И когда тебе кажется, что ты совершенно не хочешь выпить, то просто не верь этой мысли. Это просто уловка Алкодемона, он специально прикидывается мёртвеньким, чтобы усыпить твою бдительность и атаковать когда ты будешь морально не готов к сопротивлению. Он не сильнее тебя, иначе бы он не выжидал момента, а просто завалил бы тебя сразу. Он берёт внезапностью. А внезапность он себе организовывает путём усыпления твоей бдительности. Так что если ты не чувствуешь тяги, то значит Алкодемон готовит атаку. Просто понимай и помни это.
Звонил Спилберг, спрашивал, как с тобой связаться
 
не ходить гулять с другом как вариант. :nah_disagree:
что тебе важнее то и выбирай. триггеры и возможные срывы или дойти до трезвости.
 
Звонил Спилберг, спрашивал, как с тобой связаться
тут и поинтереснее товарищи встречались. у них не какие то там алкодемоны, а целые лярвы живут. и еще какие то сущности. ну вобщем кто угодно только это не они сами :на костер:
 
Назад
Сверху Снизу