СозоСпоры - 4

[Orchi]

Я чёт представила и не поняла...Кошка же не на четвереньках ходит. Куда копчик то смотреть тогда должен

 

[Oleandra]

Гыы)) ну да, немки- американки особо созить не будут)) дурных нема))

Созависимость - чисто российская фишка?
А как же басурманские алкаши живут, бедненькие, не созенные?

Какие именно?

Я по вечерам на валике из полотенца лежу, осанку выправляю, но я его по всей спине катаю, не только под поясницу- это говорят от живота торчащено помогает.

 

[Бусилинда]

Наклоны к пальцам ног, ну, вниз
Нерезкими движениями

Бошкой до пальцев ног?

 

[Бульбаш]

Иди посмотри у своей женщины))) Потом нам расскажешь))

Предлагаешь заглянуть в тот самый глаз?

 

[Orchi]

Созависимость - чисто российская фишка?
А как же басурманские алкаши живут, бедненькие, не созенные?

Я по вечерам на валике из полотенца лежу, осанку выправляю, но я его по всей спине катаю, не только под поясницу- это говорят от живота торчащено помогает.Посмотреть вложение 68974

А ещё можно взять теннисный мячик и зажать его между стеной и поясницой

При этом сидеть на невидимым стулом и попой вилять.
Так чтоб мячик Катался. Массаж и тренеровка в одном .

 

[Рео]

Бошкой до пальцев ног?

Ты чо. Нет. Это недостижимый для меня уровень.
С трудом пальцами рук пола касаюсь.

Просто наклоны насколько не больно и комфортно. И немного подвисаю ещё в наклоне.

 

[Бульбаш]

А как же бцсупманские алкаши живут, беднеоькие, не созенные?

Ну дык потому наверн русских и тянут к себе))

 

[Рео]

При этом сидеть на невидимым стулом и попой вилять.

Остановитесь уже

 

[Бульбаш]

Ты чо. Нет. Это недостижимый для меня уровень.

Ноги недостаточно короткие?))

 

[ЛенаСТ]

А ещё можно взять теннисный мячик и зажать его между стеной и поясницой

При этом сидеть на невидимым стулом и попой вилять.
Так чтоб мячик Катался. Массаж и тренеровка в одном .

Требую видео!

 

[Orchi]

Остановитесь уже

Вот упражнение невидимый стул

 

[Рео]

Ноги недостаточно короткие?))

Ноги как ноги) Просто растяжка плохая, слабые мышцы.

 

[Oleandra]

А ещё можно взять теннисный мячик и зажать его между...

Тут я немного напряглась после разговоров про копчик)

 

[Рео]

Вот упражнение невидимый стул

Как сидеть я поняла.
Вопрос возник с вилянием)
Хотя...представила. Ржака.

 

[Orchi]

Тут я немного напряглась после разговоров про копчик)

У меня фантазия Богатая...зааачем

 

[Orchi]

Как сидеть я поняла.
Вопрос возник с вилянием)
Хотя...представила. Ржака.

Ну ты поясницу туды сюды двигаешь налево-направо-вверх-вниз. Мячик при этом двигается.


И копчик в роде тоже вниз смотрит

 

[Рео]

Ну ты поясницу туды сюды двигаешь налево-направо-вверх-вниз. Мячик при этом двигается.


И копчик в роде тоже вниз смотрит

Да представила я))
лучше конечно чтоб никто такое не наблюдал

 

[Учерты]

Вот она алкашья ...
ту люся какая

 

[Orchi]

Да представила я))
лучше конечно чтоб никто такое не наблюдал

Ну от спины помогает

 

[КВЛ]

ноги и ягодицы я подкачала. но у меня настолько слабые руки...первое упражнение я могу сделать только 20 раз.