Работаю над собой!
Работаю. У меня есть тема. Я там описывал некоторые моменты работы.
Основа есть у нас на форуме.
Обязательно не забывать что ты алкашь, иногда можно мысленно себя напоить до потери сознания и понять что ты трезвый - мозг прямо расслабончик не на долго ловит! Иногда, вот просто подумай - все пить можно! Бежишь в магазин и покупаешь пивас, водку, вино, шампанское! И пей! много пей в мыслях! Смак лови как выпиваешь! И попробуй - мозг мигом кайф словит а потом понять что ты ты трезвый! класс! Ешь еду вкусную, пей квас, гуляй.
Слушай музыку. Читай. Общение с трезвыми людьми. Форум наш!