симптомы отвыкания после полугода трезвости..

[sasha1988]

Раз в 10 дней примерно счас накрывает. Сегодня опять типа грусти психа и физически плохо

Хорошо, что раз в 10 дней, легко отделалась) меня до сих пор кроет, когда сильнее, когда слабее, но постоянно)

 

[Демиург]

Раз в 10 дней примерно счас накрывает. Сегодня опять типа грусти психа и физически плохо

Бывает такое, что раз в 10 дней отпускает. Отказ от спиртного не означает, что ты станешь сверх человеком и не будешь подвержена усталости, хандре, переживаниям. Мы - биологическая форма жизни, с базовым набором функций, реакций, процессов.
Бери во внимание, что зима только отступила, сейчас у всех нехватка витаминов, солнца, элементарных приятных прогулок или спорта на свежем воздухе, пока что ещё всё серое, глазу и мозгу не за что зацепиться приятное, есть понятие «весенне обострение». В общем - много факторов, которые могут повлиять на текущее состояние и они вообще не связаны с ПАС, а стандартные для всех, все это переживают. Просто кто-то создаёт в социальных сетях иллюзию счастья, а, на самом деле, там всё ещё более запущенно.

А вообще, 8ой месяц - это непростой этап, но как есть. Дальше будет лучше.

 

[Павия]

Бывает такое, что раз в 10 дней отпускает. Отказ от спиртного не означает, что ты станешь сверх человеком и не будешь подвержена усталости, хандре, переживаниям. Мы - биологическая форма жизни, с базовым набором функций, реакций, процессов.
Бери во внимание, что зима только отступила, сейчас у всех нехватка витаминов, солнца, элементарных приятных прогулок или спорта на свежем воздухе, пока что ещё всё серое, глазу и мозгу не за что зацепиться приятное, есть понятие «весенне обострение». В общем - много факторов, которые могут повлиять на текущее состояние и они вообще не связаны с ПАС, а стандартные для всех, все это переживают. Просто кто-то создаёт в социальных сетях иллюзию счастья, а, на самом деле, там всё ещё более запущенно.

А вообще, 8ой месяц - это непростой этап, но как есть. Дальше будет лучше.

А вообще, 8ой месяц - это непростой этап,

все месяцы плохи по своему

 

[Timofey1977]

Бывает такое, что раз в 10 дней отпускает. Отказ от спиртного не означает, что ты станешь сверх человеком и не будешь подвержена усталости, хандре, переживаниям. Мы - биологическая форма жизни, с базовым набором функций, реакций, процессов.
Бери во внимание, что зима только отступила, сейчас у всех нехватка витаминов, солнца, элементарных приятных прогулок или спорта на свежем воздухе, пока что ещё всё серое, глазу и мозгу не за что зацепиться приятное, есть понятие «весенне обострение». В общем - много факторов, которые могут повлиять на текущее состояние и они вообще не связаны с ПАС, а стандартные для всех, все это переживают. Просто кто-то создаёт в социальных сетях иллюзию счастья, а, на самом деле, там всё ещё более запущенно.

А вообще, 8ой месяц - это непростой этап, но как есть. Дальше будет лучше.

Практически все, кто здесь пишет о ПАС, не понимает что это такое. Даже прочесть статью о симптомах отвыкания внимательно не хватает терпения или понимания, не знаю в общем, что со всеми творится... "Биологическая форма жизни, базовые наборы функций какие то"....
ПАС, это не отдельный какой то симптом. ПАС, это комплекс, неадекватных реакций организма на внешние раздражители. Если раньше перепад атмосферного давления вызывал небольшую головную боль, то во время отвыкания, такой же скачек атмосферного давления уже будет давать головокружение. И так практически по всем реакциям, на крик, на яркий свет. И что самое коварное в этих реакциях, часть из них до сознания доходит в виде неопределенного раздражения, тоски, и других негативных эмоций. И человек начинает додумывать, тоска, депрессия и прочее. Только время приведёт в относительный порядок.

 

[Демиург]

ПАС, это комплекс, неадекватных реакций организма на внешние раздражители. Если ран

Ты слишком много списываешь на ПАС и не учитываешь других обыденных обстоятельств, которым подвержена любая.
ПАС - прекрасная отговорка нихера не делать и всё сваливать на него, очередной перенос ответственности.

Да, биологическая форма жизни, что тебя смутило в этом термине?

 

[Павия]

У меня конкретно пас. Я его узнаю по сочета6тю нескольких неприятных примет. После отказа от алко в первые месяцы это был один сплошной ужас каждый день. Сейчас такое состояние бывает раз в 10 дней примерно длится день или 2. И счас знаю как можно его облегчить в отличие от первых месяцев трезвости

 

[Timofey1977]

У меня конкретно пас. Я его узнаю по сочета6тю нескольких неприятных примет. После отказа от алко в первые месяцы это был один сплошной ужас каждый день. Сейчас такое состояние бывает раз в 10 дней примерно длится день или 2. И счас знаю как можно его облегчить в отличие от первых месяцев трезвости

Вы умнейшая и наимудрейшая женщина! Не то что эти истиричные мужчинки....

 

[vitaly7777]

У меня конкретно пас. Я его узнаю по сочета6тю нескольких неприятных примет. После отказа от алко в первые месяцы это был один сплошной ужас каждый день. Сейчас такое состояние бывает раз в 10 дней примерно длится день или 2. И счас знаю как можно его облегчить в отличие от первых месяцев трезвости

Привет.Как облегчаешь ПАС?

 

[Павия]

Привет.Как облегчаешь ПАС?

Я сразу начинаю пить афобазол ( по 2 шт 3 раза в день), иду хоть в дождь хоть в снег гулять быстрым шагом , час в парк. Счас занялась кундалини йогой ,но она может дать непредсказуемый эффект, хочу найти препода. Вообще кундалини практикуют в реаб центрах гже лечат зависимости ( случайно узнала). То есть сначала ею занялась как по наитию ,а потом узнала про это.

 

[Павия]

Вы умнейшая и наимудрейшая женщина!

не без этого

 

[Павия]

Хорошо, что раз в 10 дней, легко отделалась) меня до сих пор кроет, когда сильнее, когда слабее, но постоянно)

Знаешь, когда я это пускаю на самотек, продолжительность и интенсивность ПАС может увеличиться, и трудно выползать из этого состояния. Поэтому стараюсь бороться на корню, благо за 8 мес поняла как отслеживать начало этого состояния по морально-психологическим и физическим признакам

 

[Павия]

Привет.Как облегчаешь ПАС?

да ,и убрать кофеин, добавить чаи типа ромашка мята

 

[slava life]

Привет всем. Пошёл 9-ый месяц... Последнюю неделю полегче значительно, но бывает так, что лёгкие задачи выматывают так сильно, что с ног валишься и говорить тяжело, а тяжёлое задание может дасться с лёгкостью... Это близкие заметили в первую очередь.
Бывает что-то копится (какая-то раздражительность и агрессия) потом какой-то выплеск(поорать, в общем) и устаю так, будто сутки не спал.
В целом, все равно стабильнее реагируешь на все вокруг... Неадекватно, да, но уже можно держать себя в руках.

 

[slava life]

да ,и убрать кофеин, добавить чаи типа ромашка мята

Кофеин 100% нужно убирать... Бесполезная штука, убивающая нервы.... Первые 3 месяца без алко, я пил энергетики по несколько банок в день, и курил 2 пачки в день... Со временем, слава Богу, смог отказаться...

 

[Павия]

Кофеин 100% нужно убирать..

почувствовал, да? А то я кому говорю не очень то верят , что это зло очередное

 

[Павия]

Пошёл 9-ый месяц...

и у меня. В эту неделю как то тяжко было перед 8 мью месяцами. Счас вот вышла из кино, фильм отличный ,я под впечателением , а чере минут 5 как мешком по голове- настроение на нуле, спать хочу, вот прямо бы на тротуаре легла, слабость такая. Через полчаса- опять все отлично. Жду не дождусь 25 июля))) когда год наступит терзвости, обещают почти что полный кайф полсе этого

 

[slava life]

и у меня. В эту неделю как то тяжко было перед 8 мью месяцами. Счас вот вышла из кино, фильм отличный ,я под впечателением , а чере минут 5 как мешком по голове- настроение на нуле, спать хочу, вот прямо бы на тротуаре легла, слабость такая. Через полчаса- опять все отлично. Жду не дождусь 25 июля))) когда год наступит терзвости, обещают почти что полный кайф полсе этого

Главное-верить) Я после многих вещей стал ощущать дискомфорт :кофеин, сильные эмоции ( прям опустошение может быть), секс (тоже, прям депрессия может усилиться... Страдал порно зависимостью, сейчас 2 месяца без порно и онанизма) намного лучше, но ещё куча проблем из-за этого... Посещают грязные мысли, на женщин порой смотришь как на способ получения кайфа и только, но уже лучше... Сексом стараюсь чаще раза в неделю не заниматься, сильно ухудшается состояние. Писал Стецу об этом, он сказал, что это со, временем пройдёт... Все от расшатанных нервов.

 

[Gigi]

Мне сейчас гораздо хуже, чем первые месяцы и состояние ухудшается, но я подозреваю сомматику, голове очень плохо, давит из нутрии, именно давит, а не болит, боль глазах и часто двоится, напряг какой то в них, часто шумит в ушах и дикая напряжёнка в шее, глаза режет сильно, как песок в них, красные. Часто появляется гиперакузия и аутофония. Встаю с такой годовой и ложусь с такой же, ничего не проходит ни какие таблетки не помогают. Одышка усилилась с неделю как, слабость сильнейшая. Да и стец говорит, что это не фига не ПАС.

Привет. Как Самочувствие? Легче стало? Я уже неделю еле встаю с постели, слабость жуткая, голову давит. Вроде встану, думаю хоть помыться, но сил хватает только встать и лечь обратно. Муж волнуется... не могу себя заставить что то делать. Не представляю как на работу выходить(((

 

[MvinStudio]

Как Самочувствие?

По разному, психологически стало вроде по лучше, физика чаще волнует, а именно глаза, боль в них, двоение частое, песок, это ни куда не делось, причем усугубляется если долго лежать на затылке, при этом голова становится тяжёлая очень и давит на глаза. В целом сейчас лучше, чем на момент того сообщения. Посмотрим что дальше будет. На МРТ обнаружили расширение подоболоченных пространств глазных нервов. (Отек зрительного диска) От того проблема со зрением. Пишут, что такая патология связана только с ВЧД. Причины надо у невролога искать. Утомляемость по прежнему сильная, устаю быстро абсолютно от всего, даже от легкой нагрузки.

 

[sv_sv]

Посещают грязные мысли, на женщин порой смотришь как на способ получения кайфа и только, но уже лучше... Сексом стараюсь чаще раза в неделю не заниматься, сильно ухудшается состояние. Писал Стецу об этом, он сказал, что это со, временем пройдёт... Все от расшатанных нервов.

Поздравляю, ты мужык. Это не лечится)