Да,просто ногу вывихнула три дня никуда не выходила,какая-то тоска напала,и чувство такое что жизнь проходит мимо меня.Но смотрю на себя в зеркало,и вижу нормальный ясный взгляд,цвет кожи не алкоголички а нормального человека и радуюсь каждый раз)))
С сегодняшнего дня,я с вами!!!)))как я до этого дошла....
- Автор темы Myway
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Ну очень полезно научиться хорошенько ценить то,что имеешь.
Без этого мало что можно получить из того что хочешь.
Опыт такой вот.
Ну и...бывает и уныние,и тоска ,и грусть,но это не смертельно,а даже полезно иногда))
- Регистрация
- 22 Май 2019
- Сообщения
- 4,002
- Пол
- мужской
Погоди, первые дни ремисса - они всегда такие нелегкие.
Какие мысли тебе алкосвинья подбрасывает?
"Зачем такая серая жизнь? Можно же еще побухать, а потом через 9 дней опять такая же кожа будет"
Да алкосвинья подбрасывает всякие дибильные мысли.С утра полегче,вечером совсем тоскливо.Ничего,переборю это,мне совсем страшно стало когда я стояла на остановке,и как сила меня тянула в магазин за бутылкой,хотя мозг понимал что не стоит.Теперь я соскочила с этого,но боязнь магазинов осталась .
Я очень сильно ценю то что у меня есть!!!хотя раньше не ценила,и вечно за чём-то гналась.Это скорее о том что мне нужны изменения,но не хватает простого везения
- Регистрация
- 1 Сен 2020
- Сообщения
- 187
- Пол
- женский
Привет, пройдут или существенно ослабнут. Чем больше срок, тем меньше плющит. Все говорят. Если только это именно ПА. Правильное питание, максимально приближенный к здоровому образ жизни, витамины при необходимости прекрасно справляются с ВСД. Долго, муторно, но работает. Проверено собой.
недостаёт,скорее всего не везения
другого
понимания, что у нашего прошлого довольно таки сильная сила инерции
всего то
Скажите а вы за 21 год алкоголя даже не пригубили????как на праздники справляетесь???что вы имеете ввиду под понятием у прошлого большая сила инерции?
Да,это были именно панические атаки.Я была в постоянном перегруженном нервном состоянии,жила двойной дизнью!Бывший муж говорил такая какая ты есть ты мне не нужна,и я из кожи вон лезла чтоб быть идеальной,а идеальной для него все равно не была!!!Очень тяжело переживала развод,в потом новые несложившейся отношения ещё тяжелее!!!Ушла в запой,вот взяла себя в руки,начала жить для себя!!!с переменным успехом день я летаю на крыльях,второй я в трауре,скучно и одиноко,не сплю почему-то ночами,в знакомствах сижу,так себя пытаюсь занять,решила не бояться атак,надо решать проблемы по мере их поступления!Все таки надеюсь на светлое и хорошее будующее!!!
- Регистрация
- 18 Окт 2018
- Сообщения
- 442
- Пол
- мужской
Ну то что ты на угли накидываешься после алко, этому есть даже научное объяснение. Даже при высоком уровне сахара, клетки херово будут кушать сахар. Поэтому такое состояние, если я правильно помню. Не химик и не биолог, чтото там в цикле кребса не так идет. Алкоотделы это мрак. Если голову отключить, ноги сами вынесут туда)Всем приветик,вечер пятницы,а я все ещё держусь,так гордо об этом говорю на третий деньначала делать важные и нужные дела,сходила к стоматологу,иногда у меня такое чувство начинается как будто из меня выходит алкоголь(прям им дышу)Начала пить витамины,курс на 30 дней,и по ним я отсчитаю тридцать дней трезвости!С едой пока проблемы,у меня начинается как ломка на вредности и я как дикий зверь накидываюсь на паштет,жаренную картошку,меры не вижу,но это лучше алкоголя.ВЧера была бессонница до 3-4 утра,ну эти все симптомы мне уже до боли знакомы,следующий главное пережить,это когда стоишь у магазина и знаешь что коньяк сейчас по хорошей акции!!!))))вчера бредила каким-то идиотизмом,вспоминала все прошлые обиды,философствовала,сегодня лучше.Активности правда нет пока что,но оно и лучше,не тянет никуда.Пока нет настроения и желания заниматься спортом.
НИ РАЗУ!!!привык праздновать без спиртного
благо дело как то получается,что в праздники выпивающих из 10 человек только 4,ну или где пьющие все ,то всегда такой же непьющий есть хоть один-два --всегда
большая сила инерции у наших убеждений
именно они,неменянные, долго и вынуждают нас поступать по старому
много нужно вложить в сегодня.чтобы как можно далее отгородить вчера от приходящего,наступающего завтра
Всем приветик!!!чувствую и выгляжу я отлично,это меня очень радует!!Со сном у меня проблемы,во сколько б не ложилась,как бы не уставала засыпаю в 3-4,потом сплю до 11-12,не знаю как решить эту проблему(((НОга потихоньку заживает,планируется похудение,для начала буду просто ходить по улице с музыкой хочу не меньше 10000 в день.Тренажерные залы и фитнес вызывают у меня чувство ответственности и привязанности,тем более скоро локдаун.Посещают канечно мысли разные,и думаю о тут бы выпила,расслабилась,ну потом думаю если уже столько шагов сделано вперёд,зачем кубарём катится назад.Обманываю себя чаем,слушаю психологов,самое интересное что я замечаю,что енергетика укрепляется,чувство сопротивление тревоге,и ещё очень часто вспоминается прошлое,обиды,ошибки,это видимо яд из организма выходит,и с ним все то говно что было в моей жизни!!!
Идёт третья неделя,происходят скачки настроения,то кзудержное веселье,то слёзы.Хожу постоянно уставшая,третья неделя,а сон так и не вернулся,во сколько б не долилась раньше 3-4 не засыпаю 
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,930
- Пол
- мужской
В который раз убеждаюсь насколько женщинам с их эмоциональностью бывает трудно, не то, что олдскульному алкашу.
С другой стороны, знаю, когда женщина до печенки проникается идеей выздоровления, то светом своим она может разогнать ночную мглу
С другой стороны, знаю, когда женщина до печенки проникается идеей выздоровления, то светом своим она может разогнать ночную мглу
- Регистрация
- 13 Ноя 2019
- Сообщения
- 8,554
- Пол
- женский
Привет! Я тоже уставшая хожу. Декабрь всегда выматывает.Идёт третья неделя,происходят скачки настроения,то кзудержное веселье,то слёзы.Хожу постоянно уставшая,третья неделя,а сон так и не вернулся,во сколько б не долилась раньше 3-4 не засыпаю
Ну если ты в четыре легла, а встала в 11-12 как ты пишешь, то получается 8 часов сна. Это нормально. У тебя сбит режим. Ты видимо можешь позволить себе вставать так поздно.
Я встаю ещё шести нет. Но блин, так спать хочется хоть и легла рано.
Когда уже каникулы?! Буду спать хоть отосплюсь.
Красиво сказалВ который раз убеждаюсь насколько женщинам с их эмоциональностью бывает трудно, не то, что олдскульному алкашу.
С другой стороны, знаю, когда женщина до печенки проникается идеей выздоровления, то светом своим она может разогнать ночную мглу
так и пытаюсь,светом своим разгоняю ненужную мне отрицательную мглу!!!Гордость за себя каждый день берет.ЭМоционально очень тяжело,хочется постоянно непонятно чего Я
Да,декабрь время раздутия и планов,как раз идеальное время чтобы как следует взвесить свои действия и поступки,и понять что нужно в себе менять .....
Я просто что только днём не делаю чтобы хорошенько устать и к вечеру отрубиться,но нет,бессонница,мысли,любознательность.
Да,декабрь время раздутия и планов,как раз идеальное время чтобы как следует взвесить свои действия и поступки,и понять что нужно в себе менять .....тоже хорошо ,тонко подметила о возможности поразмыслить.подвести итогиЯ
Я просто что только днём не делаю чтобы хорошенько устать и к вечеру отрубиться,но нет,бессонница,мысли,любознательность.
не сколько итоги,сколько переоценку,переучёт полученного,желаемого,упущенного,утраченного....
это же присуще и мужской половине человечества,кстатиКрасиво сказал
по сути не бывает ни женского,ни мужского алкоголизма ,логики и т д и т п
всё просто довольно таки очень индивидуально
не более того
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,930
- Пол
- мужской
Разумеется. Но есть эмоциональность мужская и женская. Медицинский факт, что эмоции разными полами проживаются по разному, отсюда и поступки, отсюда и шкала переживаний разной длинны и глубины при отказе от алкоголя, ну и физиология.
А в употреблении вот там грани могут стираются, да. Разница лишь в некоторых обстоятельствах.
Выздоравливающие женщины мне нравятся еще тем, что зачастую на них равняются и мужики. Поэтому, дорогие наши алкоголицы, выздоравливаем!
соглашусь,во многом
но так же ,повторюсь уже,многим мужчинам важен женский опыт и поддержка,как и наоборот
всё довольно таки индивидуально
а так...нет у алкоголизма ни пола,ни национальности,ни расы,ни даже видовой принадлежности
ибо есть примеры и алкоголизма животных даже,так шта........)))
