Просто статистика

[Neledi]

Десятый день после разрыва с объектом зависимости. Все хорошо, намного лучше чем при всех предыдущих наших разрывах. Влияет неконтакт, анонимные, его ужасное поведение во время отпуска и куча чатов которые я развела в соцсетях.

Так иногда накатывает грусть периодически, но при этом ощущение что как будто ластиком постепенно стирается память об этом человеке. Ещё бы сексуальные воспоминания убрать, но это наверное уже в следующих отношениях произойдет.

Да, приходит конечно тяга по алкоголю. Но тоже терпимо.

 

[Neledi]

Купила себе безуглеводных продуктов на 4 дня. Из "сладкого" 100% шоколад который оказался гадостью.

Читая один блог по диете карнивора купила себе все виды мяса.

Но что такое карнивор я пока не понимаю полностью. Я вижу как они фотографируют чугунные сковородки с разными видами барбекю и яиц, но мне ещё надо подступиться к этом, так на первый взгляд кажется что это тонна холестерина.

Вообще бросающим пить не рекомендуется диета, но у меня еда она как-то вместе с употреблением алкоголя идёт, если я ем много углеводов то мне сразу нужно больше инсулина, а инсулин лично у меня опять провоцирует желание наесться гадостей и в итоге этот круг приводит и к алкоголю тоже.

Посмотрю что получится.

 

[Neledi]

Вчера сделала классную вещь, поехала ночью к морю и искупалась. Так круто, , и я в темной воде слушаю tecno доносящиеся откуда-то с дискотеки, но шум морских волн все же перебивает музыку, поэтому удалось почувствовать себя песчинкой в океане так сказать.

Не сдержалась и помониторила вчера объект зависимости, и увидела что он вернулся во все соцсети которые как бы покидал ради меня, установив заглавной фото которое сделала я. Это такой примитивный пинг, когда то я ему говорила что не надо использовать это фото и мне крайне неприятно что фото сделанное в счастливый момент используется для тупых чатов. Видимо хочет вывести меня на эмоции, но в этот раз не очень получилось.

Даже жаль его стало, что он на таком примитивном уровне. Я готова была сделать ради него абсолютно всё, а он все сидит в этих чатах да ещё и пытается морально меня добить и получить какое то мерзкое удовлетворение. До этого я блокировала его, но не закрывала видимость своей страницы мстительно считая что его заденет резкий рост друзей (я довела их число с 38 до 700 и все - привлекательные мужчины). Тоже не очень умный жест как сейчас понимаю, поэтому на этот раз закрыла ему и видимость страницы тоже.

Ещё становится понятно что наши отношения не про любовь совсем. И что после 12 дней относительно полного неконтакта с ним мне легче, чем было в контакте с ним.

 

[Neledi]

Почти засыпаю. Сделала сегодня рабочую часть, не ела углеводы, позанималась со спонсором, опять искупалась поздно вечером в море, сделала гимнастику, приняла антидепрессант и баиньки.

 

[Солнышкин]

Не сдержалась и помониторила вчера объект зависимости, и увидела что он вернулся во все соцсети которые как бы покидал ради меня

А что ему ещё остаётся делать?... Сидишь такой одинокий в своей комнате... По большему счету никому не нужный... И вот включаешь компьютер и сотни красоток уже хотят быть с тобой! И ты уже не чувствуешь себя одиноким и несчастным!
Представь себе, что от этого соблазна невозможно отказаться!
Люди годами и десятилетиями не могут слезть с порноиглы, а тут по ощущениям и эмоциям ещё сильнее захватывает тебя, чем порно!
Но это порождает такую сильную зависимость, соскочить с которой, наверное, никогда уже не получится...

Даже жаль его стало, что он на таком примитивном уровне. Я готова была сделать ради него абсолютно всё...

Да... Если повезло в жизни встретить такую женщину, то её нельзя отпускать уже никогда!
Может быть в душе он это прекрасно понимает... Но тяжёлая форма зависимости сильно поразила головной мозг, поэтому ничего с собой сделать уже не может...

 

[Neledi]

а тут по ощущениям и эмоциям ещё сильнее захватывает тебя, чем порно!
Но это порождает такую сильную зависимость, соскочить с которой, наверное, никогда уже не получится...

Да... Если повезло в жизни встретить такую женщину, то её нельзя отпускать уже никогда!
Может быть в душе он это прекрасно понимает... Но тяжёлая форма зависимости сильно поразила головной мозг, поэтому ничего с собой сделать уже не может...

Я думаю, что когда кто-то в тебя влюблен настолько как это у меня было это может утомить и в общем я начала как раз давать ему пространство и время. Делала ремонт у себя в квартире, проводила много времени с ребенком. Но наверное когда видишь что женщина за тебя настолько фанатично держится страха потерять уже нету, да и ценность она представляет собой намного меньше.

Сейчас я проговорила 2 часа с ААшником. Так вот, утром бросила любимая - к вечеру ситуация уже проработана.

Не то что у меня - 12 дней прошло а я все ещё на стадии принятия.

Да, зависимость от чатов тоже очень серьезная вещь, у меня у б.мужа она была и есть и он там к психотерапевту ходил с этим, потом в церковь постоянно, но в момент развода вернулся в чаты и как я понимаю все ещё там.

Я пыталась поговорить об этом со своим объектом, говорила ему что смотри, вот даже со мной потерял 2 года. Цени хотя бы свое время, раз не ценишь мое, или признавался при знакомстве сразу что сидишь там, или обрабатывай зависимость, смотри моему б.мужу 53, но в 37 и он был красив, и как потратил зря годы, да и сейчас тратит. И тут как раз он меня не то чтобы ударил но ткнул со всей силы и сказал что я "не слишком зрелый человек" и ничего не понимаю.

 

[Neledi]

Не то что у меня - 12 дней прошло а я все ещё на стадии принятия.

Посмотрела ссылку которую НД поставил на эти слова и поняла что я не на стадии принятия а в депрессии.

 

[Солнышкин]

Но наверное когда видишь что женщина за тебя настолько фанатично держится страха потерять уже нету, да и ценность она представляет собой намного меньше.

Да, это так. Поэтому такое поведение не приемлемо! Никак не можно себе позволять так себя вести...
Я слышал, что Казанова использовал этот приём, чтобы не обижать женщин своим отказом в продолжении дальнейших отношений. Он разыгрывал фанатично влюбленного, неспособного прожить и дня без объекта своей зависимости и быстро наскучивал женщине и она сама бросала его...

Сейчас я проговорила 2 часа с ААшником. Так вот, утром бросила любимая - к вечеру ситуация уже проработана.
Не то что у меня - 12 дней прошло а я все ещё на стадии принятия.

Не сравнивай себя с мужчиной! У них простая, грубая, незамысловатая психика. Им всё - как с гуся вода, что в лоб - что по лбу!

И тут как раз он меня не то чтобы ударил но ткнул со всей силы и сказал что я "не слишком зрелый человек" и ничего не понимаю.

Я и говорю - тяжёлая форма зависимости! Видишь как агрессивно защищает её!

Я бы понял тебя, если бы он осознавал это, боролся, но иногда случался бы срыв... Всё так плохо, но не настолько. медленно, но идём к светлому будущему.
А так - никакой надежды...

 

[Солнышкин]

Посмотрела ссылку которую НД поставил на эти слова и поняла что я не на стадии принятия а в депрессии.

Ничего страшного! Главное чтобы эта скрытая депрессия не совсем мешала жить полной активной эмоциональной жизнью!
Если посмотреть на всех в нашем окружении, то наверняка увидим, как много людей находятся в скрытой депрессии.
Посмотришь - человек активный, работает не покладая рук, или путешествует, ведёт активный образ жизни! - а вся эта активность, бурная жизнедеятельность - результат скрытой депрессии! Да полно таких!
Где - то читал, что сколько мы потратили времени на зависимость, столько потом и восстанавливаться или половину этого срока.
Поэтому не спеши, всё со временем наладится и придёт в норму.
На всё нужно время.

 

[Neledi]

Неожиданно я сделала самой себе очень больно. У меня аккаунт в Тиндере, и делая очередной свайп я заполучила на экране фотографию объекта зависимости, сделанную мной, в очень счастливый день моей жизни. Он там очень красивый, это фото сделала я и этот взгляд и эта улыбка предназначались мне. После того как было сделано фото он поцеловал меня, и я засняла и поцелуй тоже в следующем кадре.

Так вот, он выбрал именно это фото для Тиндера, и у меня случилась истерика когда я увидела это. Удержаться я не смогла, написала ему что он знает какие у меня проблемы, что перепады настроения могут меня и убить, и знает как я его любила, и выставляет именно этот кадр во всех соцсетях (это я уже потом посмотрела) и на сайте знакомств? Ты самый настоящий му#ак, хотя мне и не требовались другие доказательства, написала я. В ответ он написал что это всего лишь дурацкое фото.

Потом сегодня написал мне,что в общем ему меня конечно жаль, но он живёт своей жизнью и просит больше не беспокоить его. Я ответила что не собиралась беспокоить, и проявила эмоции увидев фото. Написала "обнимаю и прощай".

Интересно, для меня эта история когда нибудь закончится? 2 года я бегаю за этим человеком.

Завтра позвала одного товарища на свидание. Если я ему понравлюсь, то я просто заставлю себя начать любой вид отношений с ним. Этот тип тоже хочет забыть одну девушку, поэтому мы с ним в одной лодке.

Но с точки зрения АА это использование человека, и вот в этих отношениях с объектом зависимости я тоже встретилась с ним когда хотела забыть другого, поэтому немного страшно уже.

И одной тоже страшно. Сегодня днём покрасила пол, а потом пошла на работу. Приезжаю домой, а на полу следы. Вроде должны быть моими, но у шлепок которые ношу дома нет такого рисунка. И начинаются следы не от балконной двери, а сразу посередине комнаты.

Ничего не пропало. Сегодня воскресенье, мой балкон в полном обзоре у соседей, там практически всегда кто-то во дворе, плюс синьора с сигаретой постоянно курит снизу.

И все же, следы. Не хочу даже думать что это за #ерня, самое время отдать этот вопрос высшей силе, как говорят в АА.

 

[Neledi]

Я и говорю - тяжёлая форма зависимости! Видишь как агрессивно защищает её!

Я бы понял тебя, если бы он осознавал это, боролся, но иногда случался бы срыв... Всё так плохо, но не настолько. медленно, но идём к светлому будущему.
А так - никакой надежды...

Да, никакой я это понимаю.

 

[Neledi]

Тем временем мне очень захотелось выпить, но я обошлась сигаретами и сейчас вот приму антидепрессант. Тем более, что завтра свидание, пить нельзя.

 

[Neledi]

Ничего страшного! Главное чтобы эта скрытая депрессия не совсем мешала жить полной активной эмоциональной жизнью!
Если посмотреть на всех в нашем окружении, то наверняка увидим, как много людей находятся в скрытой депрессии.
Посмотришь - человек активный, работает не покладая рук, или путешествует, ведёт активный образ жизни! - а вся эта активность, бурная жизнедеятельность - результат скрытой депрессии! Да полно таких!
Где - то читал, что сколько мы потратили времени на зависимость, столько потом и восстанавливаться или половину этого срока.
Поэтому не спеши, всё со временем наладится и придёт в норму.
На всё нужно время.

У меня депрессия не скрытая, я рыдаю на работе. Мои коллеги уже превратились в созов

 

[Neledi]

Сегодня с утра моя истерика продолжилась, но потом я сделала несколько медитаций, звонки анонимным, и внезапно все исчезло. Такая радость больше не иметь этого человека в голове 24/24. Как только приходят мысли о нем начинаю медленно мысленно считать до ста.

 

[Солнышкин]

Тем временем мне очень захотелось выпить, но я обошлась сигаретами

Вот это молодец!
Пока ты не пьёшь, я, наверное, тоже не буду, у нас на счётчике одинаковый срок!

У меня депрессия не скрытая

Вот и хорошо! Скрытая - это вообще ужас - и выявить сложно и вылечить тяжело.

Как только приходят мысли о нем начинаю медленно мысленно считать до ста.

Молодец, что не сдаёшься!
Стоит только на один раскинуть и всё - не выбраться! Держись давай!

 

[Neledi]

Вот это молодец!
Пока ты не пьёшь, я, наверное, тоже не буду, у нас на счётчике одинаковый срок!

Отлично!

 

[Neledi]

Вот это молодец!
Пока ты не пьёшь, я, наверное, тоже не буду, у нас на счётчике одинаковый срок!

Вот и хорошо! Скрытая - это вообще ужас - и выявить сложно и вылечить тяжело.

Молодец, что не сдаёшься!
Стоит только на один раскинуть и всё - не выбраться! Держись давай!

Спасибо тебе огромное за поддержку. Сейчас понимаю что эта зависимость - что-то в голове, что связывает мою безопасность с наличием или отсутствием этого человека.

Но уже то что есть периоды когда мне становится абсолютно понятно что он мне не нужен это супер.

Хочется верить что все приходит в норму а не просто я подобрала так хорошо дозировку АД.

 

[Солнышкин]

... В ответ он написал что это всего лишь дурацкое фото.

Я понимаю, как для тебя важна эта фотография... Но поверь ему, он действительно не думал так далеко, для него это обычное фото ,на котором он себе нравится. Правда! Он искренне недоумевает почему ты докапалась до него!

Потом сегодня написал мне,что в общем ему меня конечно жаль...

Ты посмотри какой наглец! А?
Жаль ему!
А ты назло живи так, что он позавидовал бы тебе, а не жалел!
Набаловала ты его, девочка!

Позвала одного товарища на свидание.

Но с точки зрения АА это использование человека

Наверное использование человека в плохом смысле, если используешь его в тёмную, а так всё честно...

И одной тоже страшно. Приезжаю домой, а на полу следы.

А кто это мог быть по твоему? Ангел? Вряд ли...

Спасибо тебе огромное за поддержку.

Что ты! Не стоит ...
Мы зависимые должны всячески поддерживать друг друга! Только так мы справимся! Для того и форум существует)

 

[Солнышкин]

Плохо то, что не прошло и 2 недели, а вы уже опять вступили в контакт

 

[Neledi]

Я понимаю, как для тебя важна эта фотография... Но поверь ему, он действительно не думал так далеко, для него это обычное фото ,на котором он себе нравится. Правда! Он искренне недоумевает почему ты докапалась до него!

Нет нет, он отлично знал что заденет меня. Меня удивляет только жестокость, когда он привез меня к себе последний раз и я собирала вещи он видел что я рыдая держусь за стену.

Спонсор мне объяснил, сказал что я сама не дойду. Сказал что в созависимости обе стороны ведут себя благородно только когда объект зависимости ведет себя как этого хотелось бы второй стороне. Если нет, оба созависимых становятся жестокими.

Я тоже ему передала на прощание шутку коллег, которые мне показывают на улице всех кто в коляске приговаривая "Не расстраивайся Н, смотри сколько их? А если не надоест заниматься благотворительностью, можешь перейти на обитателей домов престарелых"