Праздная жизнь…некрасивая сторона

[Helen_Elen]

Даже Петр 1 сказал не пить

 

[Pure Poison]

Поставила тачку. Пошла гулять. Ветер сильный.

 

[Виз]

НГ - приятный ритуал, вкусно поесть, провести вечер с хорошими людьми.
Бухло и нажиралово делают из прекрасного процесса отвратительное мероприятие.

 

[Pure Poison]

Ухи! Ухи замёрзли
Купила мороженое, фисташки. Дома, пью кофе Вовремя распознала симптомы и вам написала. Спасибо, друзья Кризис миновал

 

[Виз]

Ухи! Ухи замёрзли
Купила мороженое, фисташки. Дома, пью кофе Вовремя распознала симптомы и вам написала. Спасибо, друзья Кризис миновал

Мы всегда рады подставить дружеское плечо. И не только.

 

[Pure Poison]

Мы всегда рады подставить дружеское плечо. И не только.

А что ещё?

 

[Виз]

А что ещё?

Щеку для благодарности или удара)

 

[bublinka]

Типа «сдохну, да и ..уй с ним» ?

мне лень гуглить )

Ды- а,типа того.Расслабиться и получать удовольствие

 

[Виз]

Ды- а,типа того.Расслабиться и получать удовольствие

Все правильно.
Как должно быть, так и будет. Главное - сделать в ситуации все от тебя зависящее и дальше не париться.

 

[bublinka]

Не паническая. Не было ни разу. Пить не буду. Просто как будто душит что-то. Мысли, что Новый год скоро. И типа может зря ты до нг бросаешь.. В прошлый не пила, а 8 января выпила.
так..спокойно. Все это переживают. Химический процесс, развод мозга больного.

Не развивай мысль,сразу выключай.Представь,что у тебя в голове выключатель,как только полезли такие мысли ты просто щелкаешь выключателем))) Мне такой трюк очень помогал.Ибо чем дольше ты гоняешь тягу,тем выше риск ей поддаться.

 

[bublinka]

Все правильно.
Ка должно быть, так и будет. Главное - сделать в ситуации все от тебя зависящее и дальше не париться.

Не совсем.Смысл принять свое тело и чувства,разрешить себе чувствовать то,что ты чувствуешь,не убегать от атаки,не стараться её остановить,или смягчить,позволить ей быть. Это здорово убирает вторичный страх,самое главное звено панических атак.

 

[Fluffy]

Поставила тачку. Пошла гулять. Ветер сильный.

 

[bublinka]

Посмотреть вложение 610916

Или той девочкой,которая выглядит как бомжик,потому что в машинке не видно,как ты одета

 

[Pure Poison]

Не развивай мысль,сразу выключай.Представь,что у тебя в голове выключатель,как только полезли такие мысли ты просто щелкаешь выключателем))) Мне такой трюк очень помогал.Ибо чем дольше ты гоняешь тягу,тем выше риск ей поддаться.

Спасибо

 

[Виз]

Или той девочкой,которая выглядит как бомжик,потому что в машинке не видно,как ты одета

Или той девочкой, которая выглядит как бомжик, потому что пьёт)

 

[bublinka]

Или той девочкой, которая выглядит как бомжик, потому что пьёт)

Ой,ну это уже совсем грустно,такими девочками мы быть не хотим

 

[Виз]

Не совсем.

Я понял, это я тебе уже из дзена проповедую, вперемешку с Карнеги)

 

[bublinka]

Я понял, это я тебе уже из дзена проповедую, вперемешку с Карнеги)

Была такая мода в 90- е,читать Карнеги и потом с умным лицом пересказывать
P.S.если что не каменюка в твой огород,просто вспомнила

 

[Виз]

Кстати мне на начальных сроках для успокоения души хорошо заходило слушать "Компас Джен" и "Сутра золотистого света". Как аутотреннинг для уравновешивания потока мыслей.

 

[Виз]

Была такая мода в 90- е,читать Карнеги и потом с умным лицом пересказывать

У него, если воду пропускать, есть правильные установки.