Пора завязывать

[Эфир]

Ну ты вааще красавчик! Два года на счётчике. Чем хоть занимаешься? Что с работой? Какие увлечения появились?

Да какие увлечения то под сраку лет
Обычная жизнь, Жек. Всё более менее нормально, живой, руки ноги на месте, можно жить дальше.

 

[Evgen76]

Да какие увлечения то под сраку лет
Обычная жизнь, Жек. Всё более менее нормально, живой, руки ноги на месте, можно жить дальше.

Ну уж под сраку? Молодой ещё. Ща протрезвел хорошенько, потом и увлечения пойдут. Как без них-то в трезвости? Целыми днями наяривать на форуме, ну такое.

 

[Эфир]

Ну уж под сраку? Молодой ещё. Ща протрезвел хорошенько, потом и увлечения пойдут. Как без них-то в трезвости? Целыми днями наяривать на форуме, ну такое.

Начал ЗОЖничать, щИтай что у меня новое увлечение
Я можно сказать, только глаза стал открывать от синьки. Всё будет постепенно и планомерно. Как-то так

 

[Vogue]

@Evgen76, привет!

Неумелое ку может привести к запою. Но впрочем этой дорогой и идёшь.

Ты взвесь,реши, что для тебя важнее. Жизнь: и трезвые утро без похмелья, и несорвавшиеся планы, и без ущерба по здоровью от алкоголя. Ведь уже есть с чем сравнить. Как ты хочешь жить???

Для многих срыв это опыт, которые они могут потом использовать для дальнейшего трезвления. Но ничего не будет, если нет решения.

Почитай Горски, у него срывы разложены по полочкам.

Руководство по профилактике срыва. https://notdrink.ru/resources/ostatsja-trezvym-rukovodstvo-po-profilaktike-sryva.2019/

 

[Evgen76]

Начал ЗОЖничать, щИтай что у меня новое увлечение
Я можно сказать, только глаза стал открывать от синьки. Всё будет постепенно и планомерно. Как-то так

Так держать!

 

[У Ф]

Может пора, Иваныч, уже завязывать?

Может дело и к этому идёт. Есть смысл допустить такой вариант.

 

[Evgen76]

@Evgen76, привет!

Неумелое ку может привести к запою. Но впрочем этой дорогой и идёшь.

Ты взвесь,реши, что для тебя важнее. Жизнь: и трезвые утро без похмелья, и несорвавшиеся планы, и без ущерба по здоровью от алкоголя. Ведь уже есть с чем сравнить. Как ты хочешь жить???

Для многих срыв это опыт, которые они могут потом использовать для дальнейшего трезвления. Но ничего не будет, если нет решения.

Почитай Горски, у него срывы разложены по полочкам.

Руководство по профилактике срыва. https://notdrink.ru/resources/ostatsja-trezvym-rukovodstvo-po-profilaktike-sryva.2019/

Спасибо за обратную связь. Хочу всё таки сфокусироваться на Sober One. Там и группа поддержки у них есть в телеге. Если скажут, что лишним не будет, то обязательно прочту хоть всю профильную литературу )). Нужно выбрать какой-то один метод и плотно работать по нему.

 

[Evgen76]

Может дело и к этому идёт. Есть смысл допустить такой вариант.

Запойчик? Очкую как-то . Я же профильный стонотик.

 

[Stilo]

Спасибо за обратную связь. Хочу всё таки сфокусироваться на Sober One. Там и группа поддержки у них есть в телеге. Если скажут, что лишним не будет, то обязательно прочту хоть всю профильную литературу )). Нужно выбрать какой-то один метод и плотно работать по нему.

Добрый вечер! Зовут меня Евгений. 44 года. Первое знакомство с алкоголем случилось в 16 лет. К 44 годам выпиваю литр в крепком эквиваленте. Обычно пью в компании в субботу. В воскресенье похмелье со всеми вытекающими. Проблем с близкими и на работе нет. Есть начинающиеся проблемы со здоровьем. Поэтому и хочу завязать. С профильной литературой по алкогольной зависимости ознакомлен. Ребята в разделе КУ тоже просветили, что в моем случае лучше завязать и посоветовали завести в этом разделе свою тему. Легче бросить.

 

[Evgen76]

Состарился, брат. А Жене уже 48 .

 

[Evgen76]

Ну и всю литературу не читал. Стеца, Горски. Ну тут классика.

 

[only_today]

Состояние улучшается. Думаю завтра буду в полном порядке. Попробую применить научный подход к изменению себя и решению вопроса с зависимостью. Есть такая программа Sober One. Психотерапевт Марат Агинян разработал со своими подопечными. В основе труды Джеймса Прохазки. Чисто научный подход.

Научный подход Sober One

soberone.ru

Там потом без донатов работа вроде не продвигается.
Армянский какой-то подход.

 

[Evgen76]

Там потом без донатов работа вроде не продвигается.
Армянский какой-то подход.

Да там не великие деньги. В АА тоже есть пожертвования. Да и сам можешь заниматься. Был бы толк.

 

[Stilo]

Состарился, брат. А Жене уже 48 .

Ну 48, мне ваще песдец 50.
)))

 

[only_today]

Ну и всю литературу не читал. Стеца, Горски. Ну тут классика.

А как не читал даже Стеца за столько времени на форуме? А отдельный подфорум его?
И почему АА не подходит? Сколько ты ходил? Работал ли по программе со спонсором?

 

[Stilo]

Ух, говнотаракань зашуршала.

Кайфанул.

Женя, вдох, выдох, ты нужен в марафоне для массовки и как куевый пример. Осознаешь?

Здоровье, твоё, тебе решать.

Ты просто не догоняешь - нужны НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ!

...
Я не весь Сезон в ХардЕУ, не надо наговаривать.

///Мне пофиг, будешь ты пить или нет, я работаю с болезнью, не с личностью, твоя личность для меня нейтральна.
Работая с твоим алкоголизмом я устаканиваю свой! - например Фокс делает тоже самое!

 

[Evgen76]

А как не читал даже Стеца за столько времени на форуме? А отдельный подфорум его?
И почему АА не подходит? Сколько ты ходил? Работал ли по программе со спонсором?

Ты не так понял. Читал лишь Стеца и Горски, так как это профильная классика.

 

[Evgen76]

Ух, говнотаракань зашуршала.

Кайфанул.

Женя, вдох, выдох, ты нужен в марафоне для массовки и как куевый пример. Осознаешь?

Здоровье, твоё, тебе решать.

Ты просто не догтняешь - нужны НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ!

...
Я не весь Сезон в ХардЕУ, не надо наговаривать.

///Мне пофиг, будешь ты пить или нет, я работаю с болезнью, не с личностью, твоя личность для меня нейтральна.
Работая с твоим алкоголизмом я устаканиваю свой! - например Фокс делает тоже самое!

Да слушай, я никого не осуждаю. Пытаемся работать по профилю. У тебя свой метод. 9 месяцев сухой. 3 пьёшь. Потом может совсем пить не будешь. Да норм всё. Фокс не пьёт. Он больше по вере выезжает. У Эфира АА. У Артемиуса Шичко. Рен чисто в творчество ударился. Даламбер просто не пьёт. Кто в состоянии держать контроль, ну пусть держит. Кто против-то? Я лично не могу.

 

[Stilo]

Да слушай, я никого не осуждаю. Пытаемся работать по профилю. У тебя свой метод. 9 месяцев сухой. 3 пьёшь. Потом может совсем пить не будешь. Да норм всё. Фокс не пьёт. Он больше по вере выезжает. У Эфира АА. У Артемиуса Шичко. Рен чисто в творчество ударился. Даламбер просто не пьёт. Кто в состоянии держать контроль, ну пусть держит. Кто против-то? Я лично не могу.

Мы с тобой одинаково работаем, примерно, просто я паузы делаю., а ты нет.
За тебя разговор щас, остальные ~5 человек мне понятны в малейших деталях.
///

 

[only_today]

Кайфанул.

Нормально же общались.

@Evgen76, а за АА интересен был твой опыт, поскольку я сам ходил относительно недолго и без спонсора.
Но я так понял ветка сводится к обсуждению КУ.